Que puis-je attendre de la cheville physiothérapie?

La cheville physiothérapie peut améliorer la force, la flexibilité et la stabilité dans une cheville blessée. Il commence idéalement dès que possible après une blessure à favoriser la reprise rapide et assurer la cheville est stabilisée et tout au long de la guérison. Les patients peuvent recevoir des soins de base à partir d'un coach sportif ou médecin généraliste. Pour plus de blessures complexes, un professionnel de la physiothérapie peut être nécessaire de superviser le développement et l'administration d'un plan de traitement

Une évaluation complète d'une blessure est la première étape dans la cheville de physiothérapie, afin de déterminer ce qui est mal à la cheville et quels types de traitements peuvent être conseillée. Repos, glace, compression et élévation sont recommandés dans les premières étapes de la guérison de limiter l'inflammation et prévenir d'autres blessures en gardant le poids au large de la cheville. Certains patients peuvent avoir besoin de médicaments pour soulager la douleur; ceux-ci peuvent être prescrits s'ils sont particulièrement fortes ou spécialisée, ou peuvent être disponibles dans un magasin de drogue sans avoir besoin d'une note à partir d'un fournisseur de soins.

Comme les premières étapes de progrès de guérison, le patient peut commencer à la cheville des exercices de physiothérapie . Celles-ci pourraient inclure des étirements doux et la marche. Réalisé traitement peut être effectué dans un centre de physiothérapie afin de permettre aux patients d'être surveillés, et de fournir un accès à des outils tels que les piscines de thérapie et de baignoires. Travailler dans une baignoire permet aux gens de s'étirer et de se plier sans mettre le poids et la pression sur le membre blessé, qui protège la cheville.

Entorses bénignes et les lésions similaires peuvent être traités avec des étirements à utiliser à la maison, après avoir reçu des conseils d'un entraîneur ou du prestataire de soins.Il peut également être nécessaire de s'abstenir de toute activité physique intense pour jusqu'à six semaines après la blessure. Dans les cas plus graves où la chirurgie a été nécessaire, des périodes de repos plus longues peuvent être nécessaires. Le patient peut également avoir besoin de physiothérapie dirigé la cheville plusieurs jours par semaine, avec des exercices à faire à la maison pour conserver la force et la souplesse.

Les patients se remettent de blessures à la cheville devraient suivre de près les directions sur l'activité physique et obtenir des conseils avant de reprendre le sport, surtout si elles impliquent l'impact de la cheville. Un médecin peut vouloir évaluer le patient pour confirmer que la cheville est guérie avant d'offrir un dégagement de reprendre une activité normale. Si la cheville n'est pas complètement guéri, mettant à rude épreuve sur elle pourrait provoquer une réapparition de la lésion, et pourrait rendre encore pire dans certains cas. Cela pourrait inverser semaines ou mois de progrès accomplis dans la cheville de physiothérapie, et pour les athlètes, cela pourrait signifier la fin d'une carrière au lieu d'une saison.