Vertiges est un sentiment que le monde autour de vous est en train de tourner , ce qui peut conduire à une perte d'équilibre ou même s'évanouir. Il existe une variété de causes de vertiges, y compris à faible pression artérielle , faible taux de sucre sanguin , ou les migraines. Le traitement vise principalement à diagnostiquer et à traiter la cause originaire le vertige, mais il y a quelques choses qui peuvent être faites à la maison pour aider à l'arrêter. L'évolution des mœurs, comme se déplaçant lentement lors du changement de position ou de traitements naturels, comme le gingembre, sont souvent utiles.
Quand une personne éprouve des vertiges, il est important de ne pas faire de mouvements brusques, car cela pourrait augmenter la perte d'équilibre. La personne étourdie doit s'asseoir ou se lever lentement, se tenant sur un objet stable comme un mur. Mouvements lents et délibérés ne peuvent souvent aider à arrêter le vertige.
Le gingembre est une des méthodes les plus utilisées pour arrêter des étourdissements. Le gingembre frais ajoutés à l'alimentation est le moyen le plus puissant pour prendre cette herbe, même si elle n'est pas toujours pratique, comme le gingembre frais peut parfois être difficile à trouver ou à utiliser dans les dosages appropriés. Pour cette raison, beaucoup de gens préfèrent prendre des suppléments de gingembre sous la forme de poudres ou de gélules. Ginger ale, une boisson gazeuse populaire, a également été montré pour aider certaines personnes.
La déshydratation est connu pour causer des étourdissements, et beaucoup de gens ne boivent pas les recommandés de six à huit verres d'eau par jour. Pour ces personnes, quelque chose d'aussi simple que d'accroître leur apport quotidien en liquide peuvent suffire à soulager ce symptôme.
Hypotension artérielle et de la glycémie faible sont également des causes fréquentes de vertiges. Régulièrement des visites médicales peuvent souvent détecter ces problèmes avant qu'ils ne deviennent suffisamment grave pour provoquer des symptômes. Le professionnel de la santé va alors travailler en étroite collaboration avec le patient afin de déterminer quels sont les aliments et les médicaments peuvent aider à corriger le problème.
Les infections bactériennes et virales, comme le rhume ou la grippe , peuvent souvent causer des étourdissements. Il n'existe aucun remède réelles de ces conditions, mais les médicaments sans prescription et de prescription peuvent être utilisés pour aider à soulager les symptômes jusqu'à ce que les infections disparaissent d'elles-mêmes. Obtenir beaucoup de repos et boire beaucoup de liquides tout en récupérant peut aider à arrêter le vertige lorsqu'il s'agit de ce type de maladie.