Prednisone est l'une des corticostéroïdes synthétiques qui sont utilisés pour traiter le cancer, des maux de tête, et une variété de maladies inflammatoires. Il s'agit d'un médicament immunosuppresseur qui provoque souvent des effets secondaires graves qui ont poussé certains à rechercher des traitements différents. Certaines solutions de rechange comprennent des herbes chinoises et autres aliments anti-inflammatoires et les aliments qui aident à engourdir naturellement la douleur. Afin de choisir les meilleures solutions prednisone, il est important de noter dans quel état vous prenez pour et ensuite prendre les mesures correctives appropriées qui combattent cette condition particulière.
Dans les cas de cancer, les meilleures alternatives pour la prednisone sont des aliments qui contiennent naturellement des agents anticancéreux. Ces solutions comprennent des aliments riches en antioxydants, comme les tomates, les bleuets et les épinards. Lingzhi, ku shen, et gan cao y a trois herbes chinoises qui peuvent être formulés dans une préparation à base de plantes que l'on dit être une combinaison efficace. D'autres herbes qui peuvent servir comme une alternative comprennent dong quai, l'aloe vera, et la grande camomille.
Migraines et autres formes de maux de tête sont souvent traités avec de la prednisone pour aider à soulager la douleur. Par conséquent, les meilleures solutions sont des remèdes qui aident à soulager la douleur d'une manière similaire. Camomille et saule blanc écorce thé, ainsi que des huiles essentielles obtenues à partir de lavande, menthe poivrée, romarin ou, ont été montré pour être efficace en soulageant la douleur. Autres analgésiques naturels comprennent les aliments chauds et épicés, comme le poivre de Cayenne et le gingembre.Les suppléments qui contiennent des acides aminés, certains minéraux et vitamines du groupe B ont également montré pour être efficace dans la réduction de la douleur et de l'inflammation .
Aliments anti-inflammatoires peuvent servir comme une excellente alternative prednisone en cas de maladies inflammatoires, comme l' arthrite , l'asthme et les maladies inflammatoires de l'intestin. Ces aliments comprennent les poissons, noix, graines et autres aliments qui sont riches en acides gras oméga-3. La quercétine a également des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent être trouvés dans les oignons, l'ail, et de nombreux fruits.En plus de consommer beaucoup d'aliments anti-inflammatoires, il est tout aussi important d'éviter les graisses saturées, le sucre et autres aliments transformés qui contribuent à l'inflammation.
Les effets secondaires de la prednisone peuvent être graves, surtout après une utilisation prolongée du médicament corticostéroïde. Effets secondaires à court terme comprennent des niveaux élevés de glycémie, l'insomnie, et de manie. Il supprime le système immunitaire, ce qui à long terme augmente le risque d'infections et d'autres maladies immunitaires. Beaucoup d'autres traitements peuvent fournir certains des mêmes avantages, sans toutefois les mêmes effets secondaires à court ou à long terme, lorsqu'ils sont pris avec modération.