Il y a quelques différents types de contractions du muscle squelettique peut produire. 
 Une contraction dans laquelle les fibres musculaires raccourcir, comme 
on le voit lors de la cage thoracique est tirée plus près au bassin au 
cours d'une crise abdominale, est connue comme une contraction 
concentrique. 
 Lorsque les fibres musculaires s'allongent, comme dans la phase de 
descente d'un resserrement, une contraction excentrique est en cours. 
 Une contraction du muscle squelettique impliquant à la fois la phase 
concentrique et excentrique d'un mouvement est connue comme une 
contraction isotonique. 
 Une contraction isométrique, d'autre part, est celle dans laquelle le 
muscle ne change pas de longueur tout en contractant, comme la tenue 
d'une position accroupie, sans bouger.
Le muscle squelettique est composé de faisceaux de fibres musculaires, qui à leur tour sont des faisceaux de cellules musculaires. Les cellules musculaires sont longues, étroites, et de forme cylindrique, et constitués d'unités appelées sarcomères qui sont responsables de contraction du muscle squelettique. Le modèle qui explique ce qui se passe dans le sarcomère comme un muscle se contracte est connue comme la théorie de glissement du filament. Il peut être utilisé pour expliquer tous les types de contraction du muscle, qui diffèrent seulement en raison du fait que la force appliquée sur le muscle est inférieure, supérieure ou égale à la force produite par les cellules musculaires.
  
Le muscle squelettique est composé de faisceaux de fibres musculaires, qui à leur tour sont des faisceaux de cellules musculaires. Les cellules musculaires sont longues, étroites, et de forme cylindrique, et constitués d'unités appelées sarcomères qui sont responsables de contraction du muscle squelettique. Le modèle qui explique ce qui se passe dans le sarcomère comme un muscle se contracte est connue comme la théorie de glissement du filament. Il peut être utilisé pour expliquer tous les types de contraction du muscle, qui diffèrent seulement en raison du fait que la force appliquée sur le muscle est inférieure, supérieure ou égale à la force produite par les cellules musculaires.
 
 Au sein de chaque sarcomère, une unité produisant dans les centaines de
 milliers dans chaque cellule musculaire, sont des protéines organisées 
en longs filaments appelés actine et la myosine .  Les protéines d'actine sont passifs, ce qui signifie qu'ils forment des chaînes qui reçoivent les protéines de myosine actives. 
 Disposés en lignes alternées, la myosine glisse d'avant en arrière 
au-delà du actine, et dans le processus, il émet des ions calcium qui 
provoquent chaque protéine de myosine de se lier à un site correspondant
 à chaque protéine de l'actine.
  
  Au cours de la contraction des muscles squelettiques, les filaments de myosine s'accrocher à l'actine et de tirer le dépasser.  Ceci se produit simultanément dans plusieurs sarcomères de la cellule, qui sont disposés en bandes. 
 Ce «coup», comme il est communément connu, provoque un raccourcissement
 collective du muscle, qui retourne ensuite à sa longueur de repos que 
les myosine se libère de l'actine.