Le ribose est un des nombreux composés organiques essentiels présents dans le corps humain, et il a une formule composé de C 5 H 10 O 5. Plus précisément, il s'agit d'un monosaccharide, qui est une façon élégante de dire qu'il est le sucre simple. Ce type de sucre ne viendra pas de manger certains types d'aliments, bien que, les humains font naturellement.
Il constitue l'épine dorsale de l'acide ribonucléique ( ARN ). Lorsque phosphorylée, le ribose devient critique pour établir et maintenir le métabolisme . Il s'agit d'un ensemble de réactions tout organisme vivant a. Métabolisme contribue à un certain nombre de processus vivants critiques, y compris la reproduction, la croissance, la réponse à des stimuli externes et décomposent la matière organique en énergie. Ce lien implique que le ribose pourrait être lié à la production d'énergie.
Le fait que le ribose est uniquement composé de carbone, d'hydrogène et d'oxygène permet également un hydrate de carbone, qui est un autre facteur qui suggère qu'il peut contribuer à l'énergie. Comme on pouvait s'y attendre, ce qui rend attrayant pour les personnes atteintes de certaines professions, comme les athlètes professionnels et les culturistes. Alors que le corps humain crée naturellement sur son propre, c'est un processus assez lent, donc de nombreuses sociétés pharmaceutiques ont développé des suppléments de culturisme ribose contenant sous forme de poudre.
Au-delà de l'exercice, les médecins utilisent cette monosaccharide pour traiter les patients atteints de maladies qui affectent l'énergie. Cela inclut le syndrome de fatigue chronique, maladie coronarienne, fibromyaglia et plus encore. En outre, il peut aider à contrecarrer les symptômes invalidants associés à la maladie de carence en désaminase myoadénylate héréditaire, dont la raideur, la douleur et les crampes après l'exercice. Ce traitement peut être appliqué par des suppléments diététiques ou par voie intraveineuse.
Bien sûr, avec chaque complément alimentaire vient sa part d'effets secondaires possibles.Alors que le ribose supplémentaire peut fournir une endurance accrue, trop de lui peut faire baisser votre taux de sucre sanguin . Cela est particulièrement dangereux chez les personnes qui souffrent de diabète ou d'hypoglycémie, et ceux qui doivent subir des interventions chirurgicales. Dans ces cas, il est recommandé d'éviter de prendre ces compléments alimentaires. Un manque de recherche démontrant le contraire, c'est aussi les femmes qui sont enceintes ou peuvent devenir enceintes devraient jouer la sécurité et éviter ribose supplémentaire.
Il existe de nombreuses autres situations dans lesquelles vous devriez être conscient lorsque vous prenez des suppléments. Par exemple, le ribose est connu pour interagir mal avec le propranolol, salsalate, trisalicylate chloine de magnésium, l'aspirine et l'alcool, parce que tous ces médicaments peut déjà diminuer la glycémie comme un effet secondaire.Lorsque la glycémie est trop faible, vous pouvez rencontrer peau moite, la faim extrême, nausées, tachycardie, tremblements, ou une sensation de nervosité. Arrêtez de prendre des suppléments ribose et consulter un médecin si vous ressentez ces symptômes.
