La laryngite est une inflammation du larynx qui peut être très douloureuse et aussi irritant car il est difficile de parler. Heureusement, la plupart des personnes guérissent de cette maladie d'ici quelques semaines, souvent avec l'utilisation de remèdes maison. Comme avec n'importe quelle condition médicale, les patients devraient consulter un professionnel de la santé si les symptômes ne s'atténuent dans une semaine, ou si elles ont de la difficulté à respirer. Le fournisseur de soins de santé peut recommander des remèdes maison, mais elle peut aussi prescrire des médicaments ou effectuer des tests de diagnostic pour éliminer d'autres problèmes qui peuvent causer la perte de voix.
Une des meilleures façons de traiter une laryngite est à éviter. Les individus devraient essayer de s'abstenir de fumer et d'inhaler d'autres substances nocives, et forcez pas la voix en criant et hurlant. Depuis de nombreux cas sont causés par une infection, les gens devraient pratiquer une bonne hygiène et une alimentation saine pour maintenir leur système immunitaire fort. Au premier signe de douleur dans la gorge, ils peuvent prendre de la vitamine C et de pastilles de zinc.
Si l'inflammation se développe, la chose la plus importante que le patient peut faire est de reposer sa voix. Idéalement, il ne devrait pas parler du tout, et s'il ne faut parler, il faut utiliser une voix basse, pas un murmure, comme murmure peut être dur sur la gorge. Il devrait profiter de l'occasion pour prendre un repos, et utiliser la laryngite comme une excuse pour rester à la maison, au travail dans le jardin, d'organiser sa bibliothèque, ou effectuer d'autres tâches calmes. S'il reste calme et tranquille pendant quelques jours, et la maladie peut guérir.
Rester hydraté permettra également d'accélérer la récupération. L'eau potable est une excellente façon de le faire, et les malades peuvent aussi boire du thé, dont certains peuvent apaiser l'irritation de la gorge. Le thé de gingembre est un excellent choix, comme c'est le thé au citron, et les individus peuvent vouloir les sucrer avec du miel , qui est naturellement antibactérien. Si le malade peut le supporter, il peut vouloir boire forte de citron ou de cidre vinaigre solutions au bout de quelques heures, la création d'un environnement plus acide dans la gorge de sorte que les bactéries ne sont pas enclins à s'attarder. Les patients doivent éviter le dessèchement des aliments et des boissons, en particulier le café et l'alcool.
Les particuliers peuvent également améliorer les conditions de vie dans la gorge par l'inhalation de l'air humide et de vapeur. Ils peuvent vouloir essayer la douche pour quelques instants dans la salle de bain avant d'entrer à l'intérieur et prendre une longue douche chaude. Un patient peut également remplir une bassine d'eau chaude et garder la tête au-dessus, couvrant la tête avec une serviette pour faire un bain de vapeur miniature.Les huiles essentielles comme le citron et l'orange peuvent rendre l'expérience plus agréable.
Conseils sur gargarismes est divisé. Certains professionnels de la santé soutiennent gargariser avec de l'eau salée, du vinaigre ou de jus de citron, car ces substances permettra de réduire la quantité de bactéries dans la gorge et calmer l'inflammation. D'autres croient que le larynx est trop bas dans la gorge pour se gargariser d'aider, et que les patients peuvent effectivement nuire à la voix encore plus en gargarisme. Les individus peuvent vouloir consulter un professionnel de la santé pour avis.
