Soulager un mal de gorge pendant la nuit causée par un virus implique généralement gargarisme, en sirotant une boisson chaude, ou prendre des médicaments anti-inflammatoires et anti-douleur. D'autres solutions comprennent l'aide d'un vaporisateur ou un humidificateur, prendre un décongestionnant, et en évitant de première main et la fumée secondaire. Ces remèdes maison fournissent habituellement un soulagement temporaire. Si le mal de gorge est probablement causée par les brûlures d'estomac , puis les médicaments appropriés ciblant cette condition doit être envisagée.
Un mal de gorge peut avoir de nombreuses causes possibles, y compris un virus, allergies, ou des brûlures d'estomac. Rhinopharyngite ou l'excès de mucus qui s'accumule dans le dos du nez ou de la gorge peuvent également irriter les tissus de la gorge. Si rhinopharyngite est le coupable, l'élévation de la tête peut réduire la douleur.
Une des façons les plus courantes pour traiter un mal de gorge, la nuit est à sucer une pastille pour la gorge sans ordonnance. Une pastille de la gorge contient un anesthésique local qui engourdit la gorge et ainsi apaise la douleur temporairement. Une baisse de la toux régulière peut aussi réduire la douleur de la gorge. pastilles contre la toux et les pastilles peuvent être un risque d'étouffement si elle est donnée aux jeunes enfants.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène et le naproxène sont généralement efficaces à soulager l'irritation de la gorge. Les AINS peuvent être alternés avec d'autres médicaments anti-douleur comme l'acétaminophène et l'aspirine. Les décongestionnants rétrécir les muqueuses gonflées dans le nez, soulageant rhinopharyngite.Ces médicaments sont disponibles sur le comptoir et doivent être prises comme indiqué.
Un remède à la maison populaire pour un mal de gorge pendant la nuit implique de se gargariser avec de l'eau tiède salée. Le ratio le plus commun est 1 cuillerée à thé (5 ml) de sel à 8 onces (237 ml) d'eau chaude. Au lieu du sel, une cuillère à café (2,5 ml) de poivre de Cayenne peut être utilisé. La solution doit être gargariser pendant environ 30 secondes et recracher. Ce recours peut être particulièrement efficace si la cause du mal de gorge, la nuit est une rhinopharyngite.
Siroter une boisson chaude comme le thé avec un peu de miel peut temporairement soulager un mal de gorge pendant la nuit. Bouillon, de la soupe ou de l'eau chaude peuvent être tout aussi efficaces. Les aliments froids comme la crème glacée et la glace pops sont des options supplémentaires pour soulager les maux de gorge.
L'air sec peut faire irritation de la gorge pire. Un humidificateur ou un vaporisateur permet de lutter contre ce problème. Si ces appareils ne sont pas facilement disponibles, assis dans une salle de bain humide est un substitut possible. En outre, en laissant une casserole d'eau peu profond dans un endroit sûr aidera à hydrater l'air.
Il existe plusieurs remèdes couramment utilisés pour traiter un mal de gorge pendant la nuit. Orme rouge, la sauge, et la racine de réglisse sont tous des traitements alternatifs.Silkworm enzyme et andrographis ya d'autres options. Ces produits sont généralement disponibles sous forme de pulvérisations, pastilles, et des thés. Un médecin doit être consulté avant de prendre tout remède à base de plantes car ils peuvent interférer avec les médicaments conventionnels et peuvent ne pas être sans danger pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes atteintes de certains troubles de la santé.
Rester hydraté peut aider les sécrétions minces qui irritent la gorge. En évitant de fumer et la fumée secondaire va supprimer un autre possible irritant la gorge de l'environnement immédiat. Obtenir suffisamment de sommeil et de repos la voix autant que possible est une stratégie qui complète tout autre recours, peu importe la cause du mal de gorge pendant la nuit.
