Comment puis-je choisir le meilleur fruit d'aubépine?

Les fruits d'aubépine sont de petits pépins rouges qui ont une structure semblable à des pommes, mais qui sont souvent confondus avec des baies. Ces fruits sont utilisés aussi bien dans les aliments et les suppléments de santé à base de plantes. La meilleure frais fruit de l'aubépine est lumineux ou le rouge foncé, donne légèrement au toucher et ne montre aucun taches ou de la moisissure. Si vous choisissez un remède à base de plantes qui contient des fruits d'aubépine, les meilleurs sont ceux qui ont été vérifiées pour la qualité par un organisme de réglementation tels que les États-Unis (USP).
 

Les suppléments à base de plantes qui contiennent des fruits d'aubépine peuvent être utilisés pour améliorer la circulation sanguine, pression artérielle et la fonction cardiaque. Ce type de fruit réduit sang cholestérol chez les animaux qui ont été nourris un haut taux de cholestérol alimentaire . Il pourrait également être utile pour traiter l'anxiété.
 

En médecine naturelle, fruit d'aubépine peuvent être utilisés ensemble et séchée, on la sèche et en poudre ou sous forme d'extrait. Capsules qui contiennent de la poudre aubépine offrent un moyen facile de consommer ce fruit. Choisir des suppléments qui ont été approuvés comme sûrs par un organisme de réglementation. Dans les pays qui ont une mauvaise régulation de suppléments à base de plantes, compléments d'aubépine pourraient être altérés avec d'autres substances, contiennent des quantités incompatibles de fruits ou être fabriqués en utilisant des techniques dangereuses.
 

L'aubépine commune est également connu comme Crataegus monogyna aubépine ou seule graine. Ce membre de la famille rose pousse à une hauteur de 16,5 à 50 pieds (environ 5 à 14 mètres). Originaire de l'Europe, en Asie occidentale et en Afrique du nord-ouest, l'aubépine commune se développe dans la plupart des climats tempérés, ensoleillé.

 Hawthorn fruit, également appelé haw, est de forme ovale, lumineux au rouge foncé en couleur et environ 0,4 pouces (1 cm) de longueur. Ces fruits mûrissent à la mi-automne. Ils ont tendance à être relativement ferme au toucher, car une grosse graine représente beaucoup du volume du fruit. Lorsque vous choisissez des fruits fraîches de l'aubépine, éviter les fruits qui est vert, orange ou rouge en couleur, ainsi que de très difficile ou spécimens mous. Fruits plus âgés pourrait se ratatiner autour de la graine.

Haws frais sont traditionnellement fabriqués en gelée, confiture, sirop ou d'autres aliments préparés, plutôt que d'être consommées comme ils sont. Fruits d'aubépine peut également être utilisé pour parfumer l'eau de vie ou faire du vin. Le sucre, la chaleur et la levure qui sont utilisés pour préparer haws pourraient réduire légèrement les avantages pour la santé de ces fruits, mais ne les rendre plus agréables au goût. Fresh fruit de l'aubépine se conserve aussi longtemps que deux semaines dans un endroit frais et sec, et il peut être séché ou congelé.