Quelle est la relation entre neurotransmetteurs et de l'humeur?

Dans le sens le plus simple, la relation entre les neurotransmetteurs et de l'humeur est une relation de «cause à effet», où les neurotransmetteurs peuvent produire certains types de modes ou des émotions. Le type spécifique et la quantité de neurotransmetteurs sont des facteurs très importants pour influencer ce genre d'ambiance, une personne peut éprouver. En plus d'avoir un effet sur les émotions, les neurotransmetteurs jouent un rôle vital dans le système nerveux parce que, essentiellement, ils sont les messagers de course vers et depuis le cerveau et les différentes parties du corps.
 

Il existe plusieurs types de neurotransmetteurs et ils peuvent être classés simplement comme «excitateur» ou «inhibiteur», comme ils peuvent jumeler avec certains récepteurs et de produire certaines humeurs. Comme les termes suggèrent, neurotransmetteurs excitateurs "excitent" ou stimulent le cerveau, résultant en plus actif, mais pas nécessairement positives, les émotions. Un exemple de neurotransmetteurs excitateurs serait adrénaline, qui est souvent associée à une disposition d'énergie et une augmentation de la fréquence cardiaque. La dopamine est un neurotransmetteur excitateur que le cerveau de presse après une personne s'engage dans des activités agréables, comme manger, l'exercice, ou un rendez-vous romantique. Mis à part l'association de neurotransmetteurs et de l'humeur, la mémoire, l'apprentissage et l'attention sont également des processus importants qui sont touchés par ces neurotransmetteurs.
 

Neurotransmetteurs inhibiteurs, d'autre part, de garder les deux neurotransmetteurs excitateurs et de l'humeur et dans l'enregistrement "inhiber" neurotransmetteurs à partir de celle-ci envoyant un trop grand nombre de signaux, produisant un effet calmant sur l'humeur. L'un de ces neurotransmetteurs est l'acide gamma amino butyrique ( GABA ), d'aider les neurones en re-stabiliser après la réception d'une pointe de neurotransmetteurs excitateurs et de l'humeur, qui se traduit par des niveaux d'anxiété et de stress réduits. Un autre neurotransmetteur inhibiteur est la sérotonine, une quantité suffisante de ce qui est dit à promouvoir des sentiments de bonheur et de paix et à préparer le corps à enroulement vers le bas pendant les heures de sommeil.

 

La relation entre les neurotransmetteurs et de l'humeur est un élément très important non seulement pour la santé physiologique d'une personne, mais bien-être psychologique ainsi. Un niveau de neurotransmetteurs suffisante et équilibrée est la clé. Par exemple, trop de neurotransmetteurs excitateurs comme la dopamine et l'adrénaline peut conduire à la schizophrénie et de l'insomnie , souvent parce qu'ils sur-stimuler le cerveau. Les faibles niveaux de neurotransmetteurs inhibiteurs comme la sérotonine, d'autre part, sont souvent observés chez les personnes souffrant de dépression, crises d'angoisse, et le trouble obsessionnel compulsif (TOC).
 

Pour lutter contre les niveaux irréguliers des neurotransmetteurs et les humeurs, surtout quand ils progressent dans les troubles psychologiques, les médecins prescrivent souvent des médicaments comme inhibiteur sélectif de recaptage de la sérotonine (ISRS) ou des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-norépinéphrine ( IRSN ), avec quelques conseils et la thérapie comportementale. Un mode de vie sain est aussi très important, comme la nourriture et l'exercice peuvent inciter les neurotransmetteurs d'être libéré. Par exemple, manger des protéines saines comme le poisson, le lait, la volaille et peut augmenter les niveaux de dopamine, tout en travaillant peut signaler le cerveau à libérer plus de sérotonine et d'adrénaline.