Quelle est la Tubérosité fessier?

Le tubercule fessier est une surface sur le fémur os dans la jambe qui sert de point de départ pour l'attachement grand fessier muscle. Trouvé sur la surface arrière de l'os, la tubérosité fessier forme le bord extérieur de la ligne âpre , une nervure en relief osseux qui s'étend verticalement vers le bas le centre de l'arbre postérieur du fémur. Le long de cette frontière, les fibres les plus bas de la grand fessier attachent, tirant ainsi la jambe vers l'arrière lorsque le muscle se contracte.
 

Comme le muscle grand, familier de la hanche postérieure, le grand fessier est le muscle principal de l'extension de hanche ou de faire monter la jambe arrière. Il effectue également l'action de la rotation externe, tourner la jambe vers l'extérieur dans l' articulation de la hanche . Ceci provient du muscle dans le bassin postérieures centraux sur le sacrum ou coccyx, les deux plus basses os de la colonne vertébrale , ainsi que la partie postérieure supérieure ilium os du bassin, avec des fibres d'évasement vers l'extérieur et vers le bas. La plupart de ces fibres se croisent derrière l'articulation de la hanche et l'insérer dans le Maissiat (IT) bande, d'une longueur de tissu fibreux qui s'étend le long de la cuisse et fournit un point d'attache pour de nombreux muscles de la cuisse 

Les fibres les plus profondes du grand fessier, cependant, apposer sur la tubérosité fessier. Ces fibres font partie de la partie inférieure du muscle. Ils sont parallèles à ceux du reste du muscle, mais à la place de la fusion avec les fibres de la bande de l'information, se connectent à l'os du fémur. Lorsque l'arbre postérieur est légèrement surélevé le long de la ligne âpre, une arête est présent le long de chaque bord vertical. L'arête latérale et la zone de surface du côté de la ligne âpre forment le point d'insertion pour le grand fessier: la tubérosité fessier.
 

Lorsque les contrats du grand fessier, ses fibres raccourcissent et produisent un vers le haut et vers l'intérieur tirez sur le fémur. Ces fibres qui contribuent à la bande IT s'étendent vers l'extérieur de la cuisse, de sorte qu'ils pivotent vers l'extérieur de la jambe comme ils tirent vers l'intérieur à travers l'arrière de la cuisse. Les fibres les plus profondes qui se fixent à la tubérosité fessier s'étendent plus loin vers le bas. Ces tirer vers le haut sur la cuisse postérieure quand le muscle se contracte de sorte que la jambe est simultanément étendus derrière le corps. Ils sont particulièrement actifs lors des mouvements de poussée-off explosifs, tels que le saut vers le haut d'une position accroupie, l'explosion de la ligne lors d'une course de sprint, ou bondissant d'un escalier, mais ils sont également utilisés lors des exercices d'extension de la hanche comme le soulevé.