Quelle est l'efficacité acupression pour maux de tête?

L'utilisation de l'acupression pour des maux de tête est basé sur un ancien système chinois de stimulation des points actifs et influencer le flux d'énergie à travers le corps. La médecine occidentale a été lent à reconnaître les avantages de l'acupression, mais reconnaît que la méthode peut conduire à une augmentation des endorphines, analgésique naturel du corps, ce qui conduit à un assouplissement et la normalisation des fonctions de l'organisme. Beaucoup de gens ont trouvé que l'utilisation de l'acupression pour des maux de tête est très efficace et réussit là où les médicaments ne parfois.
 

Les Chinois ont situé les points autour du corps qui affectent le flux de chi, ou énergie vitale. Chacun de ces points actifs, aussi connu comme points de déclenchement, est situé sur une ligne méridienne ou imaginaire qui indique où les flux d'énergie. La médecine orientale croit que la maladie ou les douleurs sont causées lorsque la circulation du chi est bloqué. L'application d'une pression sur les points actifs autorise le passage de sorte que le flux d'énergie peut être restaurée.

Pour se débarrasser d'un mal de tête, les principaux points de déclenchement sont juste en dessous de l'arrière du crâne, les tempes, entre les sourcils; la région sur la paume de la main entre le pouce et l'index, et la zone entre la base de la grande orteil et le second orteil. Lorsque les points sont massés, ils doivent se sentir tendre. Si une pression suffisante est appliquée, elle devrait produire une douleur sourde. Si le massage continue et une pression plus profonde appliquée, la douleur devrait commencer à s'estomper jusqu'à une sensation d'engourdissement est atteint. Il n'y a aucune limite au nombre de fois acupression peut être appliquée pendant la journée.
 

Les praticiens qualifiés peuvent être consultés ou acupression peut être utilisé comme une thérapie d'auto-assistance à la maison, à condition de prendre certaines précautions. Parmi les principales techniques utilisées dans l'application de la acupressure font pression, pétrissage, friction et de poussée. Il n'est pas nécessaire d'activer tous les pertinentes des points de pression . Dans le cas de l'utilisation de l'acupression pour des maux de tête, l'emplacement exact de la douleur dictera quels points de déclenchement à cibler.
 

L'acupression est un moyen sûr de traiter les maux de tête, mais s'il y a des problèmes de santé alors des précautions doivent être prises. Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser l'acupression pour des maux de tête, la stimulation de certains points de déclenchement peut également provoquer des contractions utérines. Haute pression artérielle est une maladie qui peut être traitée par l'acupression, mais l'activation de certains points peut aggraver le problème. Un avis médical doit être demandé avant d'essayer d'acupression comme un traitement de maux de tête alternative.