Le millepertuis agit comme un antidépresseur naturel.
Il s'agit d'un mono-amine-oxydase (IMAO), ce qui signifie qu'il a la
capacité de prévenir la dégradation de la noradrénaline sur les produits
chimiques du cerveau, la dopamine et la sérotonine. Ces neurotransmetteurs importants sont les clés de l'humeur et le sentiment d'une personne de bien-être. Il est l'une des herbes les plus populaires pour la dépression.
Il peut être trouvé dans les magasins d'aliments naturels et certaines pharmacies.
Des études ont suggéré que le millepertuis peut aider certaines formes
de dépression qui sont doux ou près de modéré, mais que ce n'est pas
aussi efficace pour une personne souffrant d'un trouble dépressif
sévère.
Une personne qui prend un antidépresseur de prescription ne devrait pas
combiner avec le millepertuis ou d'autres herbes pour la dépression
sans en parler d'abord avec un fournisseur de soins de santé.
Valériane, communément connu sous le nom d'héliotrope, a longtemps été utilisé pour traiter la dépression et l'anxiété. Les propriétés médicinales se trouvent dans les racines, qui contiennent des tranquillisants naturels appelés valépotriates. Ces substances puissantes peuvent aider à soulager de nombreux symptômes couramment associés à la dépression, y compris l'irritabilité, l'insomnie et l'hypertension artérielle.
:Valériane, communément connu sous le nom d'héliotrope, a longtemps été utilisé pour traiter la dépression et l'anxiété. Les propriétés médicinales se trouvent dans les racines, qui contiennent des tranquillisants naturels appelés valépotriates. Ces substances puissantes peuvent aider à soulager de nombreux symptômes couramment associés à la dépression, y compris l'irritabilité, l'insomnie et l'hypertension artérielle.
La mélisse est un membre de la famille de la menthe qui sent le citron
et a été utilisé comme un remède populaire pour traiter diverses
affections. Il est un autre des herbes pour la dépression qui a vu une longue histoire d'utilisation.
La mélisse est particulièrement efficace pour traiter les troubles
digestifs tels que nausées et les brûlures d'estomac causée par la
dépression, et il agit également comme un antidépresseur léger.
Gingko biloba est un autre des herbes populaires pour la dépression. Cette herbe agit en augmentant la circulation du sang.
Lorsque l'approvisionnement en sang au cerveau d'une personne qui est
déprimé améliore, ne peut donc l'humeur de cette personne. Augmentation de la circulation du sang peut aussi améliorer la mémoire et renforcer le cœur. Gingko biloba est également un puissant anti-oxydant , et cette activité peut aider à l'élévation de l'humeur ainsi.
