Certains remèdes maison pour congestions nasales centrent autour des changements environnementaux.
Un climatiseur peut aider à éliminer les allergènes et autres irritants
dans l'air, alors assurez-vous de récupérer dans une chambre avec une
alimentation en air filtré.
Vaporisateurs sont également recommandés pour le soulagement de la
congestion nasale, en particulier lorsque des additifs tels que le vinaigre ou Vicks style menthol pommade sont ajoutés à l'alimentation en eau.
Certains experts suggèrent vaporisateurs avec de l'eau fraîche sont
tout aussi efficaces pour les petits enfants qui peuvent se brûler par
la vapeur.
Si un vaporisateur n'est pas disponible, la respiration sur un
récipient d'eau bouillante et d'herbes ou de vinaigre peut également
apporter un certain soulagement.
Autres remèdes maison pour congestions nasales impliquent la consommation d'aliments épicés ou piquants. Soupe de poulet lacé avec de fortes doses de poivre noir peut ouvrir les sinus. Les aliments ethniques connus pour leur piquant sont aussi des remèdes maison populaire pour les congestions nasales.
Beaucoup de gens trouvent le soulagement après avoir mangé des plats
mexicains, chinois ou indiens épicés contenant des piments.
Un vieux de plusieurs siècles recette pour le thé de basilic est
également indiqué pour dégager les sinus rapidement, tout comme un thé
épicé de tomate similaire à une version sans alcool d'un Bloody Mary
cocktail.
A quelques remèdes maison pour congestions nasales utilisent la
manipulation physique de la région nasale d'obtenir un soulagement. Chaud, compresses humides doivent être placés sous les yeux et sur le nez pour encourager le drainage des sinus .
Une suggestion appelle appuyant la langue contre le toit de la bouche
de l'un, suivi alternativement en appuyant doucement sur un point entre
les yeux. On pense que d'un os du visage dans la zone des sinus pourrait être décalée pour permettre une meilleure évacuation.
L'un des remèdes les plus populaires pour les congestions nasales est une pulvérisation de solution saline. Il existe plusieurs recettes différentes pour une solution saline maison spray nasal
, mais essentiellement ils ont besoin ébullition sel de table et de
bicarbonate de soude dans une casserole d'eau et de stockage le contenu
refroidi dans une bouteille aseptisé. Un caoutchouc seringue nasale
ou compte-gouttes peuvent être utilisés pour appliquer plusieurs
gouttes de la solution saline directement dans les voies nasales. La solution saline est censé réduire les membranes touchées et faciliter le drainage naturel.
Une recette similaire en utilisant 3% de peroxyde d'hydrogène et de
l'argent colloïdal en solution est également soupçonnés d'avoir des
effets positifs.
Certains remèdes maison pour les congestions nasales, cependant, sont
destinés à traiter la cause racine de la congestion, et pas seulement la
congestion et de blocage. Un nombre surprenant de nez bouché sont déclenchés par les allergies alimentaires, et non pas un rhume ou d'autres infections.
Les produits laitiers sont souvent considérés comme des déclencheurs de
congestions nasales, de même que les produits contenant des noix ou du
gluten de blé.
L'élimination des allergènes alimentaires soupçonnés de l'alimentation
d'un enfant peut réduire la fréquence et la gravité des congestions
nasales n'est pas associé au rhume ou la grippe.
