Quels sont les grands aliments anti- cancer aujourd'hui!?

Beaucoup de gens croient à tort qu'il ya peu ou même rien qui peut être fait pour réduire son risque de cancer. Cependant, ce n'est tout simplement pas une croyance précise et la science ne sauvegarde pas cette notion. Il ya plusieurs façons que l'on peut réduire son risque de cancer et au sommet de la liste est la nourriture. Il ya des aliments anti-cancer qui peuvent faire une énorme différence non seulement à vos chances de développer un cancer, mais aussi dans la façon dont vous regardez et vous sentir ainsi. Vous voulez vous sentir mieux tout en réduisant le risque de cancer? Ensuite, vous voudrez envisager de manger les aliments que nous allons parler dans cet article.
 
Prenant Un autre regard sur l'ail
L'ail est simple et c'est apparemment partout. Dans le monde moderne, l'ail est en abondance et il peut être trouvé dans une grande variété surprenante.
L'ail est également l'un des simples aliments de santé les plus remarquables du monde alimentaire. C'est un anti-oxydant, anti-inflammatoires, anti-virales, anti-fongique et anti-bactérienne alimentaire. Il peut sembler improbable, mais l'ail peut aussi stimuler votre système immunitaire de façon spectaculaire et vous aider à combattre une variété de problèmes de santé différents, allant de la grippe au cancer. Vous pouvez même ajouter à sa longue CV qui fait que l'ail a même des propriétés anti-cancer!
 
Oui, vous devriez manger votre brocoli
Comme un enfant, vous avez peut-être évité le brocoli, mais comme un adulte, vous devriez manger aussi souvent que vous le pouvez. Étude après étude montre de façon concluante que le brocoli est incroyable. Le brocoli est super-nutritif et il a composés spéciaux qui en font une grande à la prévention du cancer. Si vous souhaitez améliorer votre santé, aller de l'avant et ajouter le brocoli à votre alimentation
 
Betteraves et Cancer
Cancer besoin inflammation à se répandre, et les betteraves sont un grand combattant de l'inflammation. En plus de combattre les problèmes inflammatoires, les betteraves purifient également le système et éliminer les composés toxiques. Depuis betteraves peuvent être préparés de différentes façons, ils se démarquent vraiment comme l'un des grands aliments anti-cancer.
 
Les champignons sont incroyable
Le monde des champignons est incroyablement complexe. Il existe de nombreuses variétés de champignons, et les propriétés de la maladie et de lutte contre le cancer de cet aliment sont mâchoire largage.
Maitake, shiitake et champignons sont relativement faciles à trouver et les études montrent que tous peuvent aider à travailler contre le cancer. Il y a même des capsules de champignons sur le marché qui mélangent différents types de champignons ensemble afin de créer un mélange de stimuler l'immunité et. Donc, si vous cherchez des aliments anti-cancer, commencer à travailler champignons cuits plus dans votre régime aujourd'hui!
Un système immunitaire plus fort pas limité à ces quatre aliments impressionnants
Ail, le brocoli, la betterave et les champignons ne sont que quatre des aliments qui peuvent aider à stimuler votre système immunitaire et potentiellement lutter contre le cancer dans le processus. Il existe de nombreux autres aliments. Une alimentation riche en fruits et légumes est idéal pour la santé globale et devrait être votre première ligne de défense contre le cancer.

Si vous mangez les meilleurs aliments anti-cancer, vous pouvez faire d'énormes progrès dans votre lutte contre cette maladie.