Qu'est-ce que Equisetum arvense?

Equisetum arvense, aussi connu comme la prêle , est une plante populaire récoltées à des fins médicinales. Traditionnellement utilisé comme diurétique, Equisetum arvense a beaucoup d'autres applications médicinales bénéfiques. Comme avec tout autre supplément de fines herbes, il existe des risques liés à son utilisation pour certaines personnes. Avant de commencer tout supplément à base de plantes, les individus devraient parler avec un professionnel de la santé qualifié pour discuter les avantages et les risques de son utilisation.

Une plante vivace ancienne lignée, Equisetum arvense prospère dans un sol de sable et se trouve couramment dans les régions de l'Amérique du Nord, en Europe et en Asie. Elevage à une hauteur de près de 4 mètres de haut (1.219 m), certaines espèces du genre Equisetum ont été connus pour augmenter aussi haut que près de 30 pieds (9.144 m). Préférant les sols acides, Equisetum arvense est caractérisé par ses rameaux aériens et tige en forme de boudin dont le nom est dérivé de prêle.
 

Prêle possède la plus forte concentration de silice, également appelé silicium, de toute installation sur la Terre. En tant que constituant de traces importantes, des adjuvants de silice avec la cohésion moléculaire des protéines présentes dans les tissus conjonctifs de l'organisme, tels que les vaisseaux sanguins. En diététique, de la silice favorise la santé des os, en contribuant à la maturation et la stabilité du système squelettique. L'absorption du corps de calcium de l'alimentation est renforcée par de la silice, qui travaille aussi à renforcer les dents.

 En raison de ses effets bénéfiques sur le système squelettique, Equisetum arvense est utile dans le traitement des os fracturés et cassés. La recherche a démontré que les os blessés ont tendance à guérir plus rapidement avec l'utilisation de suppléments de prêle ou l'application de cataplasmes à base de poudre de prêle. Bien que plus de recherche doit être menée, des études préliminaires ont montré que l'utilisation quotidienne de suppléments de prêle peut être bénéfique dans la prévention de l'ostéoporose.

Il existe plusieurs avantages esthétiques liés à l'utilisation de la queue de cheval en tant que complément alimentaire. Traditionnellement, la prêle a été utilisée pour améliorer la résistance, le ton, et la texture de la peau, des cheveux et des ongles. La teneur en silice de Prêle joue également un rôle essentiel dans la composition du collagène, ce qui donne à la peau sa tonicité et l'élasticité musculaire.
 

Lorsqu'il est préparé en décoction, certains utilisateurs ont trouvé la prêle à être bénéfique pour soulager les symptômes associés aux menstruations excessives, ainsi que diverses conditions de reins et la vessie. La tisane peut également être utilisé pour soulager les démangeaisons, l'irritation et l'inflammation associées à des conditions de peau comme l'eczéma. La décoction à base de plantes peut être utilisé pour traiter les symptômes associés à d'autres conditions, y compris les ulcères, les infections des voies urinaires et des problèmes respiratoires. Jus provenant de tiges prêle est traitée et utilisée pour le traitement des troubles urinaires et les maladies chroniques qui ont un impact néfaste sur les poumons et les voies respiratoires.

Pour préparer une décoction de prêle à base de plantes, l'herbe doit être mijoté pour un minimum de trois heures pour extraire les éléments essentiels. poudre de prêle peut être dilué avec de l'eau et ingéré pour soulager les brûlures d'estomac. De même, lorsqu'il est dilué avec de l'eau, la poudre de prêle des champs peut être utilisé comme un rince-bouche pour traiter les inflammations et les irritations de la bouche et l'orifice oral.
 

Les doses associées à des suppléments et des remèdes à base de plantes de prêle sont tributaires de la forme dans laquelle elle est prise. Une fois pris comme dirigé, Equisetum arvense est considéré comme un supplément à base de plantes bénéfiques et sans danger. Les personnes qui prennent des laxatifs, des diurétiques, ou des stéroïdes devraient éviter d'utiliser la prêle. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient éviter d'utiliser Equisetum arvense ou produits contenant de l'herbe.