La connexion
principale entre le syndrome du côlon irritable (IBS) et de gaz intestinaux est
que le gaz est l'un des principaux symptômes de l'IBS. Parfois, une personne
souffrant d'IBS va produire plus de gaz que la personne moyenne, et il ou elle
est souvent plus sensibles à tout ce gaz est produit, en raison de
l'inflammation et les contractions intestinales sporadiques. Un côlon irritable
peut également provoquer une plus grande quantité de gaz piégé, ce qui conduit
souvent à l'estomac crampes et les ballonnements.
Bien que
douloureuse et souvent embarrassant, IBS et de gaz sont à la fois traitable.
Éviter les aliments qui sont connus des déclencheurs de gaz est généralement
utile, comme cela est régulièrement de l'exercice pour aider à déloger tout gaz
piégé de sorte qu'il est plus facile de passer. Lorsqu'il est causé par avaler
de l'air, le gaz peut être réduit en évitant la gomme à mâcher, les boissons
gazeuses et autres boissons gazeuses, et de parler ou de manger trop vite.
Plusieurs fois, les mêmes aliments qui favorisent gaz provoquent aussi une
poussée des symptômes du SCI, afin que les deux conditions puissent être
traitées avec un remède.
Lorsque l'IBS et
de la douleur de gaz ne peuvent pas être évités avec des changements
alimentaires et de mode de vie, un médicament sur le comptoir peut être
nécessaire. Simethicone est le plus commun, et il fonctionne en combinant de
multiples petites bulles de gaz dans les intestins en gros ceux qui sont plus
faciles à passer. Contrairement à ce que beaucoup croient, les médicaments de
gaz ne sont pas "se débarrasser de" gaz, mais le rendre plus capable
de quitter le corps par la bouche comme un rot ou le rectum comme des
flatulences.
La constipation
causée par l'IBS et de gaz peut également aller de pair. Lorsque les selles
restent dans le côlon plus longtemps que nécessaire, il peut provoquer une
augmentation de la production de gaz jusqu'à ce que les déchets sont passés.
Par conséquent, en prenant soin de la constipation chronique est également une
bonne mesure à prévenir la douleur de gaz. Cela peut être fait en consommant
suffisamment de fibres, boire beaucoup d'eau chaque jour, et l'exercice
régulièrement. Il est à noter que la consommation de fibres augmenter
drastiquement peut réellement faire pire gaz, si les aliments fibreux doit être
ajouté dans le régime alimentaire lentement.
Il existe
également des médicaments en vente libre qui peut soulager les problèmes liés à
l'IBS et de gaz. Ils vont par plusieurs noms de marque, mais ils sont tous
créés à l'aide des enzymes spéciales qui aident le système digestif plus
efficacement briser les sucres et autres substances qui sont connus pour causer
gaz. Lorsqu'il est pris avant chaque portion de nourriture, ces médicaments
peuvent effectivement aider à prévenir la production de gaz et de réduire la
douleur associée à l'excès de gaz intestinaux.
