Utilisé comme un remède à la maison dans de nombreux pays d'Asie, d'Afrique et des Caraïbes pendant des années, hibiscus thé favorise la bonne santé générale grâce à des antioxydants , qui combattent les dommages cellulaires et de soutenir le système immunitaire. Les produits chimiques naturels dans la boisson sont également pensés pour combattre des problèmes cardiaques, y compris l'hypertension . Ils pourraient aussi promouvoir digestive et la régularité intestinale, maîtrise de l'eau, et la perte de poids et de gestion. Bien que les données vers ces avantages est prometteur, d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer pleinement comment il est sûr et la dose à prendre.Professionnels de la santé savent déjà que hibiscus peut réagir avec certains médicaments et que ce n'est pas bon pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent.
bienfaits antioxydants
Dans le corps, l'oxydation provoque deux électrons à se briser, laissant deux radicaux libres de l'oxygène à errer. Parfois, ces endommagent les cellules saines, qui ensuite peuvent devenir cancéreuses. pétales d'hibiscus, qui sont la partie de la plante gens utilisent pour faire du thé, ont une couleur rouge foncé causée par des composés appelés flavonoïdes .Plus précisément, ils contiennent des anthocyanines, des pigments végétaux qui donnent une teinte rouge, bleu ou violet. Ce sont des antioxydants, ce qui signifie qu'ils combattent les effets négatifs du processus d'oxydation.
Être en mesure de combattre les radicaux libres affecte pratiquement toutes les fonctions du corps, car il aide les cellules restent assez bonne santé pour réaliser et reproduire ainsi.Avec moins de dégâts, les cancers souvent ne font pas aussi facilement. Beaucoup de gens remarquent une différence visuelle dans l'état de leur peau, ce qui semble douce et souple avec moins de rides et ridules.
Performance du système immunitaire
Comme dans beaucoup d'autres plantes et de fruits, hibiscus contient de la vitamine C, que les experts médicaux estiment influe sur le développement et l'activité des globules blancs.Leur rôle est de combattre l'infection et réduire l'inflammation , afin de boire ce type de thé peut empêcher une personne de tomber malade aussi souvent. Il pourrait également aider à des maladies comme l'arthrite et l'enflure, des rougeurs et des irritations qui se passe après une blessure.
Santé du cœur
Études d'hibiscus spectacle de thé qu'il a la capacité de réduire la pression artérielle systolique de jusqu'à 7%. Les experts pensent que cela pourrait être dû à des flavonoïdes, qui peuvent aider à dilater les vaisseaux sanguins. Ces résultats montrent que la boisson pourrait traiter des problèmes comme l'hypertension, l'hypertension artérielle et les formes connexes de maladie cardiaque . Ils sont également importants parce qu'ils sont très similaires à ce que beaucoup de gens d'expérience alors que des médicaments sur ordonnance de la pression artérielle, ce qui suggère que cette boisson pourrait être une alternative viable pour les personnes qui ne peuvent ou ne veulent pas prendre ces médicaments. Plus de recherche est nécessaire avant que les experts ne peuvent dire avec certitude si ces avantages sont durables, cependant.
La digestion et la fonction intestinale
Les produits chimiques dans ce thé ont des propriétés antibactériennes et servent comme un laxatif très doux, qui peuvent temporairement soulager la constipation et les problèmes connexes tels que le gaz et les ballonnements douloureux. Garder les entrailles déplacement est essentielle car elle influe sur la quantité d'eau et de nutriments qui sont absorbés. Un intestin paresseux ou bloqué peut également empêcher l'estomac de se vider comme il se doit, ce qui peut conduire à des problèmes tels que des maux d'estomac et les brûlures d'estomac. Les polyphénols contenus dans la boisson sont également pensés pour stimuler le système digestif tout en décourageant la croissance des cancers de l'estomac.
Contrôle de l'eau
Les gens ont besoin d'eau pour vivre, car elle constitue la majorité de chaque cellule et est nécessaire à l'organisme pour mener à bien des processus physiques différents. Parfois, un individu va retenir l'eau supplémentaire, toutefois. Cela montre souvent comme des ballonnements ou des œdèmes, qui peut être douloureux et provoquer un, léger gain de poids temporaire. Hibiscus thé est un produit naturel diurétique , si une personne pourrait être en mesure de se tourner vers elle pour rétablir les niveaux appropriés de l'eau dans le corps.
La perte et la gestion du poids
Hibiscus thé contient un inhibiteur d'enzyme qui réduit la production d' amylase , une enzyme qui décompose le sucre et les féculents. Avec moins d'amylase, une personne est généralement pas aussi capables d'absorber autant de glucides. Cela signifie que le corps d'une personne ne peut pas utiliser ou stocker tous les glucides qu'il mange, peut-être ce qui rend plus facile à atteindre un objectif de perte de poids ou d'éviter de prendre trop de kilos.
Avertissements
Malgré les avantages de cette boisson de santé multiples, il n'est pas sûr pour celles qui sont enceintes. professionnels de la santé croient qu'il peut stimuler la menstruation et conduire à une fausse couche chez certaines femmes. Pas assez de recherches ont été effectuées pour déterminer s'il est acceptable d'utiliser pendant l'allaitement, si une femme doit éviter de l'utiliser pendant ce temps.
Un autre problème est que hibiscus interagit avec l'acétaminophène, un analgésique commun. sans prescription Il provoque le médicament de quitter le corps plus rapidement, de sorte que la douleur pourrait ne pas durer aussi longtemps. Il suffit de prendre plus acétaminophène n'est pas une bonne solution, car elle va à l'encontre des recommandations de dosage standard.
Bien que les experts commencent à comprendre comment hibiscus œuvres de thé et ont découvert certains risques potentiels, la recherche sur ses effets secondaires est en cours.Ils ne savent pas tous les problèmes qui pourraient survenir et, par conséquent, ne sont pas toujours en mesure de prévoir comment une personne pourrait réagir ou si une interaction pourrait se produire. Les recommandations posologiques ne sont pas encore standardisé, aussi bien. Pour ces raisons, il est préférable pour les gens à utiliser le verre avec une certaine prudence et alerter un professionnel de la santé lors de la prise.
