Latérale flexion est le terme anatomique pour le mouvement de flexion latérale à la taille. En variante connue comme la flexion latérale ou latérale flexion du tronc, on peut se référer à un mouvement de l'ensemble de la colonne vertébrale dans une direction latérale, de la nuque seulement, ou d'un segment de la colonne vertébrale. Flexion latérale est rendue possible par des joints cartilagineux entre adjacente vertèbres de la colonne vertébrale, qui, contrairement à la plupart des articulations mobiles de l'organisme fonctionne pas comme unités individuelles de mouvement, mais dans le cadre de segments de mouvement produisant un mouvement dans des sections entières de la colonne vertébrale. Il est même facilitée pas par les muscles individuels, mais par des groupes de muscles situés près de tir simultanément.
Quand une personne se penche sur le côté de la taille, le mouvement se produit dans plusieurs articulations à la fois, comme il le fait quand on incline la tête sur le côté. C'est parce que la flexion latérale affecte des portions entières de la colonne vertébrale, et pas seulement deux vertèbres adjacentes. Flexion latérale de la taille implique un mouvement à la fois dans le thoracique et lombaire ; fléchir latéralement la tête nécessite la participation de plus de la colonne cervicale. La plus petite unité mobile qui est deux vertèbres adjacentes empilées et le disque cartilagineux entre eux est connu sous le nom d'un segment de mouvement spinal ou de l'unité fonctionnelle vertébrale. Flexion latérale dépend de la coordination de plusieurs segments de mouvement.
Chaque segment de mouvement individu est capable d'un degré variable de flexibilité latérale. Avec de nombreux segments de flexion latérale à la fois, un plus grand degré de flexion latérale est visible que celui observé à des segments individuels, avec la colonne cervicale possédant une flexibilité la plus latérale et la colonne vertébrale lombaire au moins. Entre L1 et L2, par exemple, les deux premières vertèbres lombaires , est d'environ six degrés de flexibilité latérale, la même phénomène est observé entre L2 et L3. L3 et L4 ont une plus grande amplitude de mouvement entre eux - huit degrés - tandis que six degrés sont possibles entre L4 et L5, le fond vertèbre lombaire.
Flexion latérale ne serait pas possible sans l'action de nombreux muscles du tronc et du cou. Les muscles qui produisent ce déplacement tendent à provenir du côté d'une vertèbre ou vertèbre et attacher sur le côté d'une autre vertèbre ou vertèbre ailleurs dans la colonne vertébrale, de sorte que par contracter ces muscles raccourcir la colonne vertébrale d'un côté et de démarrer le tronc latéralement. Les muscles du groupe spinaux profonde à l'arrière comprennent de multiples segments verticaux qui ont tendance à correspondre à la région cervicale, thoracique ou lombaire.
Le cervicis longissimus a des fibres provenant des apophyses transverses ou sur le côté de T1 à T5 dans la colonne thoracique . Ces fibres montent et se fixent individuellement aux mêmes processus sur C2-C6 dans le rachis cervical. Ces muscles aussi ne produisent la flexion latérale lors de la cuisson unilatéralement, ou sur un côté seulement. Lors du tir bilatéral qu'ils s'étendent à la place de la colonne vertébrale et contribuent à maintenir une posture verticale.
