Manger et l'exercice sont considérés comme les deux plus saines options pour traiter l'obésité.
Une alimentation riche en fruits, légumes et viandes maigres ainsi que
les grains entiers et faible en matières grasses des produits laitiers
peut favoriser la perte de poids quand ils remplacent des aliments
riches en gras, en sucre et en glucides raffinés.
En plus de remplacer les aliments malsains avec des aliments sains, une
personne obèse en essayant de perdre du poids pourrait envisager de
remplacer un grand nombre de ses boissons riches en calories avec de
l'eau.
Indépendamment de la façon dont une personne mange, le succès de perte
de poids à long terme n'est généralement pas réalisable sans exercice.
Les gens qui sont obèses peuvent remplacer une grande partie de leur
graisse avec le muscle si elles font un effort pour exercer trois à cinq
fois par semaine pendant au moins 30 minutes à la fois
Dans certains cas, les personnes qui sont obèses ont une période très
difficile de changer leurs habitudes alimentaires afin de perdre du
poids.
Les médecins peuvent prescrire des médicaments coupe-faim pour faire un
régime plus facile, mais ceux-ci doivent généralement être considéré
comme une solution à court terme.
Prescription médicament de perte de poids peut être en mesure d'aider
une personne à obtenir un début de saut sur sa perte de poids, ce qui
pourrait être juste la motivation dont elle a besoin pour garder sur son
propre après qu'elle en a fini avec les pilules.
Beaucoup de médecins ne permettre à leurs patients de prendre des
pilules coupe-faim pour une courte période de temps, car ils ont
tendance à être dépendance dans la nature. Les patients ayant une pression artérielle
d'autres problèmes cardiaques ou pourraient être incapables de prendre
de nombreux types de perte de poids pilules et sont plutôt souvent
prescrit des médicaments de gras de blocage, qui peut aussi aider à
perdre du poids.
Les gens qui sont très obèses peuvent être candidats pour la chirurgie
de perte de poids, bien que seul un médecin peut prendre cette décision.
Le bypass gastrique est le type le plus commun de la chirurgie de perte
de poids réalisée, et il est généralement fait uniquement sur les
personnes gravement obèses qui ont essayé et échoué à plusieurs reprises
de perdre du poids par d'autres méthodes.
Ce type de chirurgie est également normalement réservé pour les
personnes obèses dont le poids est à l'origine, une menace immédiate
critique de leur vie.
Il ya certains cas où une personne peut avoir un pontage gastrique
effectuée sans n'appartenant à aucune des catégories ci-dessus, mais ce
n'est pas très commun.
Traitement de l'obésité peut être incroyablement difficile, car une
personne qui est obèse a généralement développé de mauvaises habitudes
alimentaires sur une longue période de temps, et ceux-ci ne peut pas
normalement être annulée durant la nuit. C'est pourquoi des groupes de thérapie et l'obésité soutien ont tendance à être très serviable.
L'obésité est souvent un problème qui a plus à voir avec l'esprit d'une
personne plutôt que par son corps, et le traitement implique
généralement à partir là-bas.
N'importe qui peut perdre du poids rapidement s'ils modifient leurs
habitudes alimentaires et l'exercice d'un certain temps, mais le poids
sera probablement revenir très rapidement si une personne n'a pas
vraiment fait un engagement à vie à une bonne santé. 