Certaines nouvelles surprenantes sur les moyens d'éviter le cancer.
Près de la moitié des diagnostics de cancer reçus dans le Royaume-Uni,
(plus de 130.000) sont provoquées par des choix de vie évitables.
Des choses comme fumer des cigarettes, boire et manger un régime
alimentaire malsain selon une nouvelle étude par le Cancer Research UK. Le tabac est le principal coupable - apportant 23% des cancers chez les hommes et plus de 15% chez les femmes.
L'auteur principal du rapport sait que beaucoup de gens pensent cancer est au destin ... ou dans les gènes ... c'est une chance incroyable pour qui obtient le cancer et qui ne fonctionne pas.
Penser que les choix de mode de vie peut avoir un impact est une notion
radicale, mais encore regarder la preuve, il est évident que près de
40% des cancers totaux sont provoquées par les choses sous notre
contrôle direct.
Au total, pour le travail, 14 facteurs environnementaux et de mode de
vie combinés à apporter sur plus de 130 000 cancers en 2010.
Environ 100.000, soit 34%, des cancers du Royaume-Uni sont associés
avec le tabagisme, une mauvaise alimentation, trop d'alcool et de poids
supplémentaire.
Une personne sur 25 cancers est liée à des emplois qui exposent les
travailleurs à des produits chimiques ou encore de l'amiante. Les médecins savent que le tabagisme a une forte, éprouvée lien vers cancers du poumon.
Un manque de fruits et légumes dans le régime alimentaire de l'homme,
l'excès de poids pour une femme sont aussi des choix de vie importants
qui ont contribué à des diagnostics de cancer.
Pour les hommes, la pièce maîtresse de l'avis des experts est d'arrêter
de fumer et de manger une alimentation saine avec beaucoup de fruits et
légumes frais et de limiter la quantité d'alcool que vous buvez
régulièrement.
Pour les femmes, l'examen dit que la meilleure chose est d'arrêter de fumer aussi, mais à regarder votre poids trop.
C'est l'un des facteurs de risque les plus importants par rapport à
d'autres facteurs, y compris la quantité d'alcool de prendre en sur une
base régulière.
D'autres résultats à partir des données. Pour les cancers du sein, près d'un dixième du risque de maladie vient de mener trop de poids, en surpoids ou obèses. Ce risque est plus puissant que si le patient allaité ou boit de l'alcool pour le moment.
Pour le cancer de l'œsophage, la moitié du risque pourrait être lié à
la consommation de trop peu de fruits et légumes -, tandis que seulement
20% du risque vient de la consommation d'alcool.
Pour le cancer de l'estomac, de 20% du risque est lié à une alimentation trop riche en sel selon les données. cancers de la bouche et de la gorge sont causés presque exclusivement par les choix que vous faites dans votre vie.
Les cancers non liés au mode de vie en général sont ceux comme le cancer de la vésicule biliaire.
Les experts conviennent qu'il ya maintenant des preuves accablantes que
le risque de cancer est influencée par la façon dont nous vivons. Il ya des choses que vous pouvez faire ... sous votre contrôle ... pour éviter de développer certains cancers. Arrêter de fumer ...
regarder la quantité d'alcool que vous buvez régulièrement et faire
plus d'exercice afin que vous garder votre poids sous contrôle.
Tout en vivant une vie saine n'est pas une garantie d'une vie sans
maladie, elle peut considérablement réduire les chances, de sorte qu'ils
sont en notre faveur.
Faire ce que nous pouvons pour réduire le risque de cancer, ou toute
autre maladie, est beaucoup plus efficace que le traitement de la
maladie une fois qu'elle a un pied sur votre corps.
Le travail est considéré par certains comme une occasion pour les
gouvernements de prendre des mesures pour aider les gens à trouver des
moyens d'éviter le cancer.
