Le but de la thérapie EMDR est d'aider les clients supprimer
associations négatives et les impulsions des expériences passées et
présentes.
La première étape de la thérapie est de recueillir un historique
détaillé du client et définir les domaines qui sont de grande difficulté
pour le client.
EMDR est presque toujours effectuée par un thérapeute agréé, qui peut
également utiliser d'autres méthodes pour aider les patients à se
remettre de la pensée négative à la suite de traumatismes .
Une fois les zones de traumatisme ont été identifiés, le processus EMDR commence. Le thérapeute va diriger un patient de regarder soit un métronome ou mouvements métronome comme de la main du thérapeute.
Alors que les yeux se déplacent d'avant en arrière, de suivre le
mouvement de la main, le patient sera d'abord dirigé à penser à un
sentiment négatif particulier et demeurer sur lui. Ce processus peut durer moins d'une minute.
Le patient sera aussi orientée à trouver des sentiments en lui-même ou elle-même qui sont positifs et évoquer le bonheur.
Pendant une partie de l'EMDR, le patient sera redirigé vers concentrer
ses pensées sur les choses qui se sentent en sécurité ou positif, tout
en suivant le mouvement de la main.
Le
patient sera invité à donner ses sentiments au sujet des images ou des
pensées négatives une fois qu'il ou elle se concentre sur eux. Les notes peuvent être prises à plusieurs reprises au cours d'une session pour évaluer l'efficacité de la thérapie.
Les clients qui subissent leurs premières séances d'EMDR peuvent avoir
besoin d'être redirigé si leur accent est singulier à l'image. Sessions continuent jusqu'à ce que le client est désensibilisé à des stimuli négatifs précédemment.
La théorie derrière l'EMDR est que, dans les moments de traumatisme
extrême, l'esprit ne peut pas traiter tout contenu émotionnel associé au
traumatisme. Par exemple, une victime de viol peut arriver à la conclusion qu'il ou elle est en quelque sorte responsable du viol. Lorsque le traumatisme devient associé à l'auto-croyances négatives, la récupération est difficile.
Même si, sur le plan intellectuel, la victime d'un viol, elle sait ou
il n'est pas responsable, messages profonde négatifs l'emportent.
En insistant momentanément sur une image négative ou pensée, puis se
déplaçant rapidement à une pensée positive, les sentiments peuvent être
plus entièrement traitée en EMDR. Le mouvement des yeux est pensé pour réduire les aspects vives de traumatisme, ce qui permet un traitement plus facile. Il sert également comme une distraction donc se concentrer sur l'image ou la pensée peut rester intense.
Comme les séances de EMDR s'accumulent, on pense que de nouveaux
circuits neuronaux ouvrent pour permettre au client de rediriger le
focus lorsque le souvenir d'un événement traumatique se reproduisent. Ces "redirections" aider le client à se déplacer rapidement à partir d'images négatives à positives.
EMDR s'est avéré efficace pour soulager le stress post-traumatique, et a
également montré une certaine efficacité avec ceux qui souffrent de
trouble d'anxiété. Les études cliniques dans les années 1990 et au début des années 2000 ont montré de grandes promesses avec cette thérapie.
Il est moins efficace chez les patients qui ont une maladie mentale de
nature organique et ne reçoivent aucun traitement chimique.
