L’utilisation de
l'ayurveda pour la perte de cheveux est l'utilisation de l'alimentation, les
herbes et le massage comme remède pour la calvitie. En outre, le traitement
ayurvédique pour la perte de cheveux peut inclure la méditation, l’aromathérapie,
des exercices de respiration et de yoga. Pour utiliser cette forme ancienne de
la médecine indienne pour lutter contre la perte de cheveux, vous devez
comprendre les trois doshas, ou constitutions: Pitta, Vata et Kapha . Chaque
personne dosha est unique, mais la calvitie est considérée comme le résultat de
trop de dosha Pitta. Par conséquent, en utilisant l'ayurveda pour la perte de
cheveux nécessite d'équilibrer le dosha Pitta.
L'alimentation
est un moyen d'équilibrer le dosha Pitta. Certaines personnes suggèrent de
boire un tiers de tasse (78 ml) de l'aloe vera jus chaque jour comme un remède
de perte de cheveux. Voici d'autres conseils de manger de petites quantités de
graines de sésame blanc, parce qu'ils ont des niveaux élevés de calcium et de
magnésium. Ces minéraux aident à renforcer les follicules pileux. Légumes verts
à feuilles, l'avoine premières et les fruits secs sont également recommandées
dans le cadre de ce type de régime ayurvédique.
Les follicules
pileux bénéficient également de l'huile de massage, qui est une autre partie de
l'ayurveda pour le traitement de la perte de cheveux. Un certain nombre de différentes
huiles peuvent être utilisées, y compris ricin, d'amandes, de noix de coco, de
la vitamine E et Brahmi. Huile Nutrich combine un certain nombre d'huiles et
d'extraits de plantes, y compris Bhringraj, qui a été démontré dans la
recherche de pousser les cheveux sur la calvitie chez la souris. Les huiles
sont dites renforcer les follicules pileux, et le massage améliore la
circulation de sang à la tête. Laissant les huiles sur la nuit de cheveux peut
renforcer et réparer les cheveux.
Yoga encourage
également la circulation du sang vers les follicules pileux et augmente le flux
d'oxygène à la tête. Divers postes, notamment le poirier, sont censés soulager
le stress de la tête. Que le stress est considéré par les praticiens
ayurvédiques être une cause de perte de cheveux.
La méditation
peut aider à la perte de cheveux ainsi. Les techniques de relaxation, comme la
méditation, peuvent réduire le stress, l'anxiété et la tension, qui sont tous
des facteurs qui contribuent à la perte de cheveux. La méditation est utile
pour faire le dosha retour à l'équilibre, qui est considéré comme crucial pour
restaurer la croissance des cheveux.
L’utilisation de
l'ayurveda pour la perte de cheveux est un traitement personnalisé. Pour de
meilleurs résultats, ceux qui s'intéressent à des thérapies ayurvédiques
devraient déterminer leur dosha, un certain nombre de questionnaires en ligne
sont disponibles en tant que ressources. Après le dosha d'un individu a été
identifié, les meilleurs aliments, des huiles, des minéraux et des exercices
pour que le tempérament peut être recommandé, et un plan personnalisé qui
inclut un régime alimentaire, des massages et d'autres principes ayurvédiques
peuvent être créés pour traiter la perte de cheveux.
