La perte de
mémoire est considérée comme un processus naturel de vieillissement. Peu
importe comment il est naturel, dit-on, il peut être extrêmement frustrant pour
non seulement ceux qui traitent directement avec elle, mais pour leurs êtres
chers ainsi. Comme le corps ne vieillit, plus le cerveau. Par conséquent, une
baisse des capacités cognitives est une partie normale du vieillissement.
Elle débute généralement
par l'oubli. Vous ne pouvez pas vous souvenir où vous avez mis vos clés ou
porte-monnaie. Peut-être que vous ne pouvez pas rappeler un nom ou deux ou un
événement particulier qui a eu lieu récemment. Nous avons tous connu ce type de
"flou" à un certain moment dans nos vies. Donc, juste parce que vous
avez un momentanée "crampe de cerveau," ce n'est pas une raison pour
appuyer encore sur le bouton de panique. Bien qu'il y ait une progression
naturelle de déclin de la mémoire qui est normal qui vient avec le
vieillissement, être conscient qu'il y a d'autres causes qui pourraient
intensifier cette progression naturelle.
Autres causes de
la perte de la mémoire:
L'hypertension
artérielle: L'hypertension peut endommager les vaisseaux sanguins en provoquant
une accumulation à l'intérieur des vaisseaux sanguins, ce qui les rend étroit.
Si la quantité de flux sanguin est inférieure à ce qu'il devrait être, le
cerveau ne peut pas fonctionner efficacement. Cela peut conduire à la perte de
mémoire et d'autres symptômes.
Le côté des
médicaments affecte: En raison des effets secondaires de leurs médicaments,
certaines personnes pourraient éprouver des pertes de mémoire. Ces effets
secondaires sont généralement rares, mais ils se produisent encore chez
certains patients. Avant de prendre un médicament, vous devriez toujours
discuter des effets secondaires potentiels avec votre médecin.
L'hypothyroïdie:
Certaines personnes trouvent qu’une fois qu'ils sont diagnostiqués avec
hypothyrodism (lorsque la thyroïde ne fait pas assez d'hormones thyroïdiennes),
ils commencent à connaître une baisse significative de leurs niveaux de mémoire
et de concentration. La thyroïde joue un rôle important dans le métabolisme du
corps. Avec des niveaux d'hormones thyroïdiennes étant faible en raison de
l'hypothyroïdie, le métabolisme est donc lente et individus pourrait rencontrer
des problèmes de perte de mémoire ou l'expérience de la difficulté à se
concentrer.
Carence en
vitamine B12: La vitamine B12 joue un rôle important dans le métabolisme de
chaque cellule dans le corps, affectant en particulier le cerveau et le système
nerveux. Selon un rapport de la BBC, les gens qui sont plus âgés sont six fois
plus susceptibles de subir un rétrécissement du cerveau, ce qui pourrait à
associé avec le développement de la démence. Les effets de la carence en
vitamine B12 peuvent ressembler à ceux de la maladie d'Alzheimer.
Dépression: La
perte de mémoire ou l'incapacité à se concentrer peuvent ne pas apparaître
comme des signes évidents de dépression, mais en fait, la perte de mémoire est
le signe le plus visible de la dépression. Les gens qui sont déprimés ont une
diminution de la sérotonine. Sertonin est une hormone dans le cerveau humain,
qui influence largement l'état de l'ensemble «bien-être». Etre considéré
l'hormone «heureux», la sérotonine régule l'humeur et soulage la dépression.
Ainsi, lorsque la dépression survient, il est issu de fonctionnement anormal de
la zone du cerveau qui est important pour la mémoire.
Diabète: Etant
donné que le carburant le plus important du cerveau est le glucose, lorsque le
diabète est mal contrôlé, la perte de mémoire peut se produire. La perte de
mémoire est étroitement liée au diabète. Le cerveau fonctionne sur glucose,
ainsi afin de maintenir le fonctionnement normal du cerveau, des personnes
atteintes de diabète doivent réguler le transport du glucose dans le cerveau.
Ce type de régulation est normalement fait avec ce qu'on appelle la barrière
hémato-encéphalique.
Les toxines
environnementales: Selon les chercheurs, l'exposition à des produits chimiques
au travail ou par d'autres sources a été connu pour causer l'apparition précoce
des cas bénins de perte de mémoire. Des études montrent que les pesticides et
les solvants peuvent également causer la perte de mémoire bénigne.
Démence
La démence n'est
pas considérée comme une maladie particulière, mais est considéré comme un
groupe de symptômes affectant la pensée et les aptitudes sociales. Malgré le
fait que la perte de mémoire se produit dans la démence, ce seul ne signifie
pas que vous avez la démence. Il y a plusieurs symptômes de la démence avec
perte de mémoire étant la plus courante.
La maladie
d'Alzheimer
Des millions
dans le monde vivent avec la maladie d'Alzheimer, qui est le lent déclin de la
mémoire, la pensée et les capacités de raisonnement. La maladie d'Alzheimer a
de nombreux symptômes, mais l'un des symptômes les plus courants est lorsque la
perte de la mémoire commence à perturber la vie quotidienne.
Prévention ou
Solution
Pour conjurer la
perte de mémoire, vous avez besoin de rester actif. Rester impliqué dans votre
communauté afin que vous puissiez continuer à socialiser et rencontrer de
nouvelles personnes et d'apprendre de nouveaux noms. Lisez des livres,
exercice, faire du yoga, méditer, jouer à des jeux de société, contester votre
esprit avec des mots croisés, et écrire à garder votre esprit vif.
Il peut ne pas
être ce que nous pouvons faire pour prévenir des maladies comme la démence et
la maladie d'Alzheimer (MA) de nous priver de notre mémoire, mais il y a des
choses que nous pouvons faire pour ralentir ou prévenir la perte de mémoire.
Vous devriez voir votre médecin pour déterminer si oui ou non votre perte de
mémoire est tout simplement une progression naturelle du vieillissement ou si
c'est quelque chose de plus grave.
