L'arthrite lombaire: symptômes, traitements et causes
L'arthrite lombaire est un symptôme d'arthrite qui affecte la colonne vertébrale. La cause la plus fréquente d'arthrite lombaire est l'ostéoarthrite.
L'arthrite lombaire, également connue sous le nom d'arthrite de la colonne vertébrale, est le résultat de modifications dégénératives de l'arthrose (OA) et de l'inflammation dans les articulations les plus basses de la colonne lombaire.
Plus de 54 millions d'Américains vivent avec une certaine forme d'arthrite, selon les Centers for Disease Control and Prevention, avec OA affectant 30 millions.
Alors que l'OA est censé être une partie normale du vieillissement, la douleur et la raideur de l'arthrite lombaire peuvent limiter la capacité d'une personne à accomplir même les tâches les plus simples, en particulier celles qui nécessitent une flexion et un étirement.
Contenu de cet article:
Quelle est la fréquence de l'arthrite lombaire?
Comment se produit l'arthrite lombaire?
Symptômes
Causes et facteurs de risque
Diagnostic
Traitements
La prévention
Perspective
Faits rapides sur l'arthrite lombaire:
L'arthrite lombaire implique les articulations facettées et les espaces de disque dans la partie arrière de la colonne vertébrale.
Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre (OTC) (AINS) peuvent fournir un soulagement de la douleur et aider à réduire l'inflammation.
L'arthrite lombaire est un symptôme chronique de l'arthrite. La plupart des types d'arthrite peuvent être durables.
Quelle est la fréquence de l'arthrite lombaire?
L'arthrite lombaire est très fréquente. Les estimations de sa portée de prévalence de 40 à 85 pour cent, des personnes aux États-Unis, selon un rapport de 2013 dans les rapports actuels de rhumatologie.
Certains chercheurs pensent que la plupart des cas d'arthrite lombaire sont liés à l'OA. Certains pourraient également être liés à la spondylarthrite, à l'arthrite psoriasique (PSA) et à d'autres formes d'arthrite.
Quelques études ont examiné la polyarthrite rhumatoïde (RA) et les troubles de la colonne lombaire. Une récente du Japon a examiné la prévalence et les risques d'instabilité cervicale et lombaire chez les personnes atteintes de PR.
Ce qu'ils ont trouvé, c'est que 36,7 pour cent des participants à l'étude présentaient une instabilité de la colonne vertébrale lombaire alors que 17,2% avaient une instabilité de la colonne vertébrale cervicale et lombaire. L'existence de ces deux conditions était liée à la durée et à la gravité de la maladie.
Comment se produit l'arthrite lombaire?
L'arthrite lombaire se développe progressivement et est souvent associée à une dégénérescence de la colonne vertébrale chez les personnes âgées. Les symptômes sont habituellement lents à se développer et ne sont pas remarquables au début. Cependant, tout mouvement rapide, la torsion et le mouvement vers l'arrière dans le bas du dos peuvent causer des blessures à la région lombaire et des symptômes pour les personnes atteintes de cette affection.
Symptômes
La douleur à l'arthrite lombaire résulte du mouvement et de l'inactivité. Peut être pire après avoir été debout ou assis debout pendant des périodes prolongées. Plier vers l'arrière ou vers l'arrière peut également causer de la douleur.
La douleur peut être ressentie du centre du bas du dos et peut s'étendre à la zone pelvienne ou aux côtés des fesses. La douleur peut également aller dans les cuisses, mais se répand rarement dans les genoux.
L'arthrite lombaire peut également provoquer des spasmes musculaires, des craquements articulaires, de la rigidité et une diminution de la distance dans le bas du dos.
Osteoarthritis: Causes, symptômes et traitement
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Causes et facteurs de risque
L'arthrite lombaire résulte de conditions arthritiques spécifiques. La raison la plus fréquente pour les symptômes de l'arthrite lombaire est l'OA avec d'autres types parfois impliqués.
Osteoarthritis (OA)
Les dommages persistants causés par l'OA dans les articulations facettes de la colonne vertébrale finissent par provoquer l'épuisement de ces articulations. En conséquence, les os de la colonne vertébrale commencent à broyer et à pousser ensemble avec le mouvement.
L'inflammation de l'OA pourrait résulter de facteurs externes, y compris la mauvaise alimentation, l'embonpoint et la génétique.
L'arthrite psoriasique (PsA)
L'arthrite lombaire a également été liée à PsA. Typiquement, PsA affecte les personnes atteintes de psoriasis, mais la condition apparaît seule dans certains cas.
La douleur lombaire est un symptôme de PsA. Selon la Fondation de l'arthrite, jusqu'à 20 pour cent des personnes atteintes de cette affection ont une atteinte de la colonne vertébrale. Dans certains cas, la prolifération osseuse peut provoquer une fusion entre les vertèbres, provoquant des raideurs et des douleurs avec mouvement.
Spondylarthrite
Ce type d'arthrite implique principalement l'articulation de la colonne vertébrale et des articulations sacro-iliaques et affecte souvent les jeunes adultes, les adolescents ou les enfants. Aux États-Unis, au moins 1% de la population présente cette forme très douloureuse d'arthrite.
La spondylarthrite est également associée à une inflammation des tendons et des ligaments où elles pénètrent dans l'os, appelée entésite.
Artrite entériphatique
Selon la Spondylitis Association of America, l'arthrite entéropathique affecte les personnes atteintes de maladies intestinales inflammatoires, telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Dans l'arthrite entéropathique, les articulations sacro-iliaques (SI) sont affectées, causant une douleur lombaire.
Les articulations SI sont situées entre le sacrum et les os du bassin et sont soutenues par des ligaments robustes. Le sacrum est le principal soutien de la colonne vertébrale.
Polyarthrite rhumatoïde (AR)
La PR peut affecter diverses articulations dans le corps, y compris les articulations facettes de la colonne vertébrale, causant de la douleur. Il peut également détruire les articulations de la colonne vertébrale qu'il affecte, bien qu'elles soient principalement dans le haut du cou (C1-C2).
Ostéoporose
L'ostéoporose provoque une perte de masse des os et devient fragile et suscite des blessures même avec les plus petits traumatismes. L'ostéoporose est principalement due au vieillissement. Lorsqu'il affecte la colonne vertébrale, les parties externes spongieuses et plus solides de la vertèbre deviennent faibles et pénibles avec le temps. Finalement, l'effondrement des os peut se produire.
Diagnostic
Les médecins diagnostiquent généralement l'arthrite lombaire avec un examen physique. Ils peuvent également commander des études d'imagerie, telles que des rayons X, au besoin.
Un médecin aura également besoin d'information de l'individu au sujet de leurs symptômes, de la douleur et de la réduction du mouvement dans le bas du dos.
Traitements
Le traitement de l'arthrite lombaire comprend:
Médicament contre la douleur OTC
changements de style de vie
thérapies alternatives
médicaments sur ordonnance
chirurgie
Si le médicament standard ne fonctionne pas, les médecins peuvent prescrire des AINS plus forts si nécessaire.
Certains changements de style de vie peuvent réduire la pression de la colonne vertébrale et améliorer la qualité de vie d'une personne. Les changements de mode de vie pour aider les symptômes de l'arthrite lombaire comprennent:
perte de poids
un régime alimentaire sain, y compris des aliments réduisant l'inflammation
ne pas fumer
ne pas boire d'alcool en excès
exercice, en particulier thérapie d'eau et renforcement abdominal
Les thérapies de soulagement rapide pour l'arthrite lombaire comprennent des compresses chaudes et froides pour améliorer le flux sanguin et réduire le gonflement.
La prévention
Le même type de précautions prises pour la santé globale du dos peut également aider à prévenir l'arthrite lombaire, qu'il s'agisse d'une forme d'arthrite ou non.
Ceux-ci inclus:
réduire le risque de blessures en soulevant correctement
pratiquer une bonne posture
s'exerçant régulièrement
maintien d'un poids santé
manger un régime alimentaire sain
porter des chaussures appropriées, car certaines chaussures peuvent jeter la posture et causer des problèmes à long terme
cesser de fumer
Perspective
L'arthrite chronique et ses nombreux symptômes peuvent être gérés avec des médicaments et de bonnes habitudes de vie. Les gens devraient travailler avec leurs médecins pour trouver le meilleur plan de traitement pour leurs situations et symptômes particuliers.
