Les déséquilibres hormonaux peuvent affecter à la fois
les hommes et les femmes, et provoquer de nombreux symptômes, y compris la
fatigue, les sautes d'humeur, les problèmes de fertilité, le gain de poids, la
dépression, l'insomnie.
En l'absence de traitement, les déséquilibres
hormonaux peuvent entraîner des maladies comme le diabète et le cancer.
Les sept huiles essentielles suivantes peuvent vous
aider à traiter les déséquilibres hormonaux :
Huile de lavande
La lavande aide le corps à équilibrer les changements
hormonaux, et traite également la douleur due aux crampes abdominales pendant
la menstruation. En outre, les femmes se sentent aussi émotives et déprimées
sans raison apparente pendant le syndrome prémenstruel ou lorsqu'elles
souffrent d'un déséquilibre hormonal, et elles apaisent le stress et les
sensations d'inconfort.
Huile de thym
Des études ont montré que l'huile essentielle de thym
affecte positivement la progestérone, en améliorant la production de
progestérone. Les faibles niveaux de cette hormone conduisent à la dépression,
l'infertilité et le SOPK.
Huile de Basilic
La fonction des glandes surrénales est de faire face
au stress quotidien, en produisant du cortisol. Cette huile essentielle stimule
la réponse naturelle du corps au stress physique et émotionnel.
Les chercheurs ont constaté que l'utilisation
quotidienne des extraits de basilic réduit les symptômes généraux de stress,
tels que l'épuisement, les problèmes de sommeil et l'oubli.
Huile de sauge sclarée
Une étude menée en 2014 a montré que l'inhalation de
l'huile de sauge sclarée réduit les taux de cortisol de 36% et augmente les
taux d'hormones thyroïdiennes. Selon les chercheurs, "l'huile de sauge
sclarée a eu un effet statistiquement significatif sur l'abaissement du
cortisol et avait un effet antidépresseur améliorant l'humeur".
Huile de citronnelle
Les ovaires produisent de l'œstrogène et de la
progestérone, et lorsque ces hormones sont déséquilibrées, la personne souffre
d'infertilité, de syndrome prémenstruel et de cycles menstruels difficiles ou
irréguliers.
Selon des chercheurs hollandais, les composés contenus
dans les zestes de citron, qui se retrouvent également dans cette huile,
stimulent les fonctions hépatiques, ainsi que la production d'hormones, en
réduisant le cholestérol hépatique.
Huile de bois de santal
Il équilibre la testostérone chez les femmes et les
hommes et améliore les niveaux d'hormones dans le corps. Il agit également
comme un puissant aphrodisiaque naturel qui améliore la libido.
Huile de myrte
Environ 20 millions d'Américains souffrent d'une
maladie thyroïdienne, et même 60% d'entre eux n'en sont pas conscients. La
glande thyroïde régule de nombreux processus dans le corps, ainsi que le
métabolisme et la température du corps. Cette huile essentielle stimule
l'activité thyroïdienne, et équilibre et normalise la fonction des ovaires et
l'équilibre des hormones.
Voici comment les utiliser pour traiter un
déséquilibre hormonal :
-Vous devriez mélanger de l'huile de noix de coco avec
certaines de ces huiles essentielles et frotter sur différentes zones du corps,
pour aider leur absorption à travers la peau.
- Pour améliorer l'équilibre hormonal, mélanger 2
gouttes d'huile de sauge sclarée avec 2 gouttes d'huile de lavande et créer une
formule puissante d'aromathérapie.
-Soak dans un bain avec de l'eau chaude, 2 gouttes de
lavande, et 3 gouttes de sauge sclarée. Cela apaisera les symptômes du syndrome
prémenstruel.
