Le sucre raffiné est connu pour être extrêmement
addictif. Il est scientifiquement prouvé que la «dépendance au sucre» a les
mêmes effets sur le cerveau que le médicament qui entraîne l'accoutumance.
La dépendance au sucre est une habitude extrêmement
difficile à rompre, en particulier dans les cas où le corps et le tube digestif
sont submergés de levure, de candida, de parasites et de bactéries sucrières.
Afin d'éviter les fringales et cette habitude, vous devriez subir un véritable
processus de désintoxication.
Heureusement, de nombreuses études ont prouvé que
l'utilisation d'une méthode naturelle telle que l'huile essentielle de menthe
poivrée peut vous aider dans le cas de la dépendance au sucre.
Selon une étude menée par Alan Hirsch MD, l'inhalation
de menthe poivrée affecte directement le centre de satiété, le noyau
ventromédian de l'hypothalamus, responsable de la stimulation d'une sensation
de plénitude après un repas.
Huile essentielle de menthe poivrée
La menthe poivrée est une menthe hybride, quelque
chose entre la menthe et la menthe verte. Originaire du Moyen-Orient et de
l'Europe, la menthe poivrée est aujourd'hui largement cultivée dans de
nombreuses religions à travers le monde. L'huile de menthe poivrée est
certainement l'une des huiles essentielles les plus populaires, et il y a une
bonne raison à cela.
Il peut fournir de nombreux avantages thérapeutiques,
y compris le soulagement de l'indigestion et l'amélioration des symptômes du
syndrome du côlon irritable. Il peut réduire l'inflammation induite par la
tuberculose, prévenir l'asthme, éliminer les mucosités, soulager les infections
herpétiques, gérer le stress et traiter les troubles nerveux.
Comment faire de l'huile de menthe poivrée ?
Ingrédients nécessaires :
Feuilles de menthe poivrée
fraîche (trouvées dans les magasins d'aliments naturels ou les supermarchés)
Huile de transport, de
préférence de l'huile d'olive
Un pot en verre avec un
couvercle étanche
Instructions :
Laver les feuilles de menthe poivrée et les écraser ou
les hacher. Mettez-les dans un bocal avec l'huile de transport. Sceller le pot
et le laisser reposer pendant 24 heures. Ensuite, assurez-vous de filtrer
l'huile, ajouter plus d'ingrédients et refermer. Vous devez répéter cette
procédure pendant 5 jours, retirer les feuilles et transférer l'huile dans un
autre récipient. Conservez-le dans un endroit frais.
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vos genoux et reconstruisez les os et les articulations
Utilisations de l'huile essentielle de menthe poivrée
Réduit le gaz et les
ballonnements
Favorise la fonction
respiratoire appropriée
On le trouve dans les produits
de santé bucco-dentaire
Favorise la santé digestive
Pour soulager les maux
d'estomac, prenez quelques gouttes dans une capsule végétale
Ajoutez quelques gouttes à
votre smoothie pour une touche rafraîchissante
Diffuse lorsque vous vous
sentez faible en énergie ou fatigué
Pour un regain d'énergie,
frottez sur les tempes le matin
Mettez une goutte dans votre
bouche pour rafraîchir votre haleine.
