Les boissons en fin de soirée ont souvent des aspects
très curatifs quand ils sont certainement destinés à détoxifier votre organe du
foie. Selon la médecine traditionnelle chinoise alternative [TCM], l'organe du
foie, qui est l'organe primaire associé à la désintoxication ; fonctionne
de manière optimale entre la période de 1h du matin et 3h du matin. Il existe
des types spécifiques de thé de nuit avec des boissons que vous pouvez manger
au coucher qui peuvent éventuellement vous aider avec cette fonction du corps
particulièrement importante, et non seulement pour cela, ils peuvent également
être excellents en ce qui concerne la combustion des graisses corporelles.
DETOXIFICATION DE VOTRE FOIE
Le processus de désintoxication se produit au mieux
pendant que nous dormons depuis quelques heures, car c'est le moment où le
corps entier commence à réparer et à créer ses cellules. Comme mentionné
précédemment, selon la médecine traditionnelle chinoise, votre organe du foie
fonctionne à sa meilleure capacité entre 1h et 3h du matin. Par conséquent,
nous devons nous assurer qu'il y a des conditions appropriées ; disponible
afin d'avoir un processus efficace de désintoxication à se produire. Parmi les
exigences en ce qui concerne le bon processus de désintoxication est que nous
avons été sérieusement endormis quelques heures avant la période mentionnée
ci-dessus (1h du matin à 3h du matin).
Une exigence supplémentaire est de s'assurer que nous avons ;
un sang suffisant ainsi que des liquides corporels pour le processus de désintoxication ;
donc le corps n'est pas vraiment surchargé avec des ingrédients nocifs qui ;
sont habituellement libérés après le processus de désintoxication. Une désintoxication
correcte peut également conduire à un bon métabolisme ; ce qui peut nous
conduire non seulement à avoir une faible quantité de toxines nocives dans
notre organisme ; mais aussi il peut stimuler le processus plus rapide de
la combustion des graisses corporelles pour ceux qui souhaitent contrôler leur
propre poids corporel.
TOP HUIT BOISSONS DE NUIT POUR DÉTOXER VOTRE FOIE
AINSI QUE GRAISSE DE GRAISSE
Énumérés ci-dessous sont quelques variétés de thé et
de fin de soirée ou également connu sous le nom de boissons de nuit qui étudie
l'état qui sont excellentes à consommer avant d'aller dormir, et en outre peut
grandement vous aider à avoir une meilleure performance du foie.
Thé de camomille
Thé à la camomille est parmi les boissons du soir avec
une fonction exceptionnelle. Il est vraiment légèrement aigre en raison de son
contenu en lactones de stylo de sequitur qui assurent ; que le foie se
prépare pour le processus de désintoxication. Thé à la camomille est également
pensé pour avoir une action neuronale sur votre corps tout entier ; ce qui
signifie qu'il est vraiment utilisé pour soulager les fibres nerveuses qui vous
aide à vous détendre et à vous endormir. Enfin, cette plante a aussi peu
d'effets anti-inflammatoires, ce qui aide davantage le corps ; comme le
traitement des intermédiaires de nettoyage, cela peut provoquer des niveaux
plus élevés de gonflement dans le corps.
EAU CITRONNÉE
L'eau de boisson citronnée très chaude est l'une des
boissons de nuit qui sont systématiquement suggérées à boire pour tous les
patients et toute la journée. Il peut être consommé soit en pressant un citron
frais dans la tasse remplie d'eau ou même en tranchant des citrons et en
ajoutant dans un pichet en verre d'eau potable. Si vous décidez de commencer
vos préparations en utilisant la deuxième méthode, assurez-vous que vous
utilisez des citrons biologiques pour éviter tout contact possible avec des
pesticides. Pendant la nuit, l'eau de citron aide vraiment à éliminer les
toxines de votre sang. L'eau de chaux est plus efficace quand il fait très
chaud, car les boissons froides peuvent causer un choc dans votre corps et
faire une chaleur désagréable dans votre système digestif pour vous réchauffer.
Par conséquent, vous devez aider votre corps à l'avance en buvant des liquides
très chauds.
Ceci est une plante chinoise qui aide à nourrir la
circulation sanguine du foie ; et est nécessaire pour la désintoxication
ainsi que la combustion de la graisse corporelle. Le jujube actuel, ou même Da
Zao, aide également à calmer votre cerveau ; est parfait pour aider à
soulager nos propres esprits stressés afin que nous puissions atteindre un
sommeil de qualité supérieure ; essentiel pour le bon fonctionnement de
l'organe du foie. Cette herbe particulière renforce en outre la rate-pancréas
réelle que dans la médecine traditionnelle chinoise ; peut être affecté
par un foie qui est surchargé et cela conduit alors à un mauvais processus de
digestion des aliments.
GRAINES DE LOTUS (NÉLOMBO)
C'est vraiment une autre plante (Lian Zi se prononce
sur le chinois) qui peut être bénéfique pour faire un thé vert de nuit. Cette
plante est utile en cas de stress, l'anxiété lorsque nous nous pressons pendant
la journée, ont tendance à être conservés pendant la nuit. Il aide à calmer
votre cerveau et peut même aider si vous avez des palpitations
cardio-vasculaires. Violescent peut également être en plus de ce thé pour
réduire l'anxiété et soulager les nerfs de votre corps.
ROSE TEA
La rose authentique est une plante merveilleuse qui
est étroitement associée à notre méridien cardio-vasculaire qui est liée à nos
sentiments et nos émotions. C'est probablement la raison pour laquelle la rose
continue d'être la représentation symbolique de l'amour avec le temps. Rose est
extrêmement utile pour assurer une bonne circulation de l'énergie des organes
du foie, car une circulation inadéquate du Chi ou de l'énergie peut conduire à
des états dépressifs.
Réduire la dépression est essentiel pour avoir un
sommeil de qualité en permanence parce que les idées malsaines conduisent à la
consommation de la circulation sanguine qui est précisément nécessaire pour un
bon processus de désintoxication. En outre, le thé Rose contribue également au
mouvement du sang à travers le corps entier grâce à ses propriétés féroces, en
raison de la teneur élevée en tanins, qui une fois de plus, il aide à se
débarrasser des toxines nocives, en veillant à une bonne circulation à travers
les organes internes.
THÉ VERT MENTHE
La menthe poivrée est une plante extrêmement utile qui
aide avec de nombreuses fonctions importantes du corps ; surtout si vous
avez eu un repas extra-large pendant la nuit car il aide le système digestif ;
processus par le biais de ses très grandes quantités d'huile, par exemple
Menthol ainsi que Mentona. La menthe poivrée surmonte la stagnation des repas
comme un symptôme de surmenage qui peut entraîner des troubles du sommeil.
Parce que le foie peut également être impliqué dans cette procédure digestive particulière ;
la menthe est un excellent choix de thé pour aider votre organe du foie avec
ses processus de digestion et de désintoxication.
OTA TEA
Les flocons d'avoine ainsi que les graines d'avoine
dans un mélange créent un excellent thé diététique. Ce thé vert d'avoine
contient des niveaux plus élevés de vitamines, de minéraux et de protéines, qui
sont utiles pour le traitement de phase un et la détoxification de phase 2 de
l'organe du foie, car de nombreux nutriments ont tendance à être consommés dans
ce processus. En outre, l'avoine peut être une autre plante nervine qui aide à
calmer votre cerveau et à stabiliser vos sentiments et vos émotions, car il est
considéré comme un programme de reconstitution anxieux.
SCHIZANDRA (CERISES) THÉ
Ici, nous avons aussi les baies de schizandra. Ces
types de baies, chaque fois plongé dans une tasse remplie d'eau chaude,
développent un bon thé fruité qui peut facilement protéger l'organe du foie de
la plupart des intermédiaires nocifs créés à partir de vos voies de
détoxification. De nombreuses recherches ont montré que les nombreuses
capacités hépato-protectrices des constituants de schizandra sont un matériau à
teneur en lignanes. En plus des propriétés protectrices, on considère que les
baies de schizandra ont une activité adaptogène; dans tout le corps, ce qui
signifie qu'il aidera à la pleine fonctionnalité des processus du corps entier;
convenablement sans croissance ou réduction des voies au-delà de la variété
normale.
Quelque chose à garder à l'esprit avec la
désintoxication ainsi que la perte de poids ; est que ce processus
nécessite des quantités considérables de liquides. C'est aussi quelque chose que
le thé au coucher peut aider avec ; tout cela et donc vous mettrez plus de
liquide sur une base quotidienne. De plus, rappelez-vous qu'un sommeil
suffisant est très important pour avoir des organes internes fonctionnant
correctement. Essayez d'aller vous coucher vers onze heures du soir ; et
assurez-vous que vous êtes dans un profond sommeil avant une heure après
minuit.
Vous pouvez commencer à modifier vos habitudes de
coucher pendant au moins une heure et garder cette routine pendant sept jours ;
ou aussi longtemps que cela est nécessaire jusqu'à ce que vous soyez assez bien
pour faire un autre changement ; pour une autre heure et atteindre
lentement l'objectif. Rappelez-vous que ces changements cruciaux dans votre
alimentation et votre mode de vie ne vont pas se produire du jour au lendemain ;
par conséquent, vous devriez essayer de vous adapter autant que possible et
être discipliné. Cependant, afin d'avoir un bon effet global pour votre corps,
vous ne devriez pas pousser ce processus ; N'oubliez pas de prendre votre
temps et les choses vont commencer à se mettre naturellement en place dans le
temps.
