Pour préparer votre fille pour la menstruation, il est important d'en discuter avec elle avant qu'elle ne commence. Bien que les filles du passé en général n'ont pas commencé menstruation jusqu'à ce qu'ils soient dans leur adolescence, beaucoup de filles sont aujourd'hui commencent dès l'âge de dix ans. Par conséquent, le sujet de la menstruation devrait être discutée avant cette heure.
Lors de la discussion menstruation avec votre fille, il est important pour vous de mettre à l'aise et d'expliquer que le processus menstruation n'est pas quelque chose à craindre. Si vous présentez une attitude négative envers les menstruations, comme la croyance qu'il est sale ou quelque chose que vous redoutez chaque mois, votre fille va sentir la même chose au sujet du processus. Au lieu de cela, la rassurer que c'est une partie normale et naturelle de grandir et de devenir une femme.
Lors de la discussion menstruation avec votre fille, il n'est pas nécessaire d'entrer dans tous les détails des organes féminins. Vous devriez, cependant, expliquer les bases. Laissez votre fille connaît le corps femelle porte les œufs qui sont fécondés pour faire des bébés.Expliquez-lui que la menstruation est la manière de nettoyer les œufs qui ne sont pas encore prêtes à être utilisées par le corps.
Si votre fille a des questions, dites-lui autant sur le processus que vous vous sentez à l'aise.Assurez-vous toutefois que vous n'avez pas projeter l'image que vous êtes mal à l'aise d'aborder le sujet. Sinon, votre fille ne peut pas vous sentir à l'aise de poser des questions supplémentaires quand il s'agit de changements dans son corps et sa sexualité
Comme une partie de votre discussion menstruation, vous devez expliquer les différents types de produits disponibles menstruation. Expliquer les différences entre les tampons et les serviettes hygiéniques. En outre, l'aider à comprendre les différences entre les types de serviettes hygiéniques disponibles, tels que les protège-slips et tampons nuit. Rassurer qu'il est normal pour elle de sélectionner le type de produit qui lui convient le mieux et que toutes les femmes préfèrent les mêmes méthodes pour manipuler leur cycle menstruel .
En plus d'expliquer les types de produits disponibles menstruations, vous devriez également montrer votre fille comment appliquer une serviette hygiénique pour ses sous-vêtements.En outre, vous devez lui expliquer comment elle peut insérer un tampon .
Enfin, apprendre à votre fille comment garder une trace de son cycle menstruel. Bien que les jeunes filles ont souvent des cycles menstruels irréguliers, lui apprendre que la femme moyenne a un cycle de quatre semaines. Montrez-lui comment garder une trace de son cycle sur un calendrier de sorte qu'elle sera préparée la prochaine fois que sa période arriv
