L-alanine, aussi
appelé acide (2S)-2-aminopropanoïque acide, est un membre d'une classe
d'éléments nutritifs connus comme des acides aminés, qui sont utilisés par
l'organisme pour assembler les protéines qui servent d'éléments de base de la
vie. Puisque le corps humain est capable de fabriquer suffisamment de L-alanine
pour répondre à ses besoins, et depuis les deux sources de l'acide aminé
animales et végétales sont abondants dans la nature, la supplémentation
alimentaire supplémentaire est généralement considérée comme non essentielle.
Les principales fonctions de la L-alanine dans le corps humain sont liés au
métabolisme de glucose et de pyruvate, ainsi que le transport de l'azote vers
le foie.Bien que peu utilisé dans la médecine alternative, certains praticiens
ont suggéré que les personnes atteintes de maladies affectant les taux sériques
de L-alanine peuvent bénéficier de suppléments de promouvoir la santé du foie,
de soulager la dégénérescence musculaire, traiter les niveaux d'énergie réduits,
et faciliter l'utilisation des vitamines B. Des chercheurs de l'Imperial Collège
de Londres peuvent appeler ces applications en question, toutefois, que leur
étude de 2011 a trouvé une corrélation entre l'augmentation des niveaux de
l'acide aminé dans le sang et une incidence plus élevée de l'hypertension et
l'obésité.
Le corps peut
fabriquer du glucose à partir de la L-alanine en présence d'alanine
aminotransférase (ALT), qui se trouve essentiellement dans le foie. Bien qu'il
ne soit pas aussi efficace que moyen de produire du glucose que les méthodes
qui font usage de lactate, il ne nécessite pas l'utilisation de l'ubiquinone ou
coenzyme nicotinamide adénine dinucléotide dihydroxygenase. Cela peut fournir
un avantage significatif dans certaines utilisations musculaires anaérobie de courte durée. En conséquence, la
L-alanine est souvent ajouté aux sports des suppléments nutritionnels visant à
améliorer l'exercice aérobique de haute intensité des séances d'entraînement,
ou après l'effort de récupération
musculaire. Malheureusement, beaucoup de ces produits négligence de considérer
qu'une partie importante de la L-alanine qu'ils comprennent est peu susceptible
d'être absorbé dans l'intestin due à l'absorption en concurrence avec d'autres
acides aminés, et il y a peu de preuves qu'ils offrent aux utilisateurs une
amélioration du rendement.athlétique
Il y a des
raisons de penser qu'un supplément de L-alanine peut prévoir un léger avantage
pour les patients souffrant de diminution de la fonction hépatique. Cela est dû
à l'importance de l'acide aminé non seulement dans la synthèse du pyruvate par
le foie, mais aussi dans le transport de l'azote dans les tissus périphériques
à cellules hépatiques. En fournissant des sources de ce nutriment dans le
régime alimentaire, il y a des chances que le foie peut être déchargé par une
partie de sa charge de travail métabolique. Les patients souffrant de la
maladie du dépérissement chronique peuvent également trouver que le supplément
ralentit la dégénérescence des muscles squelettiques, en dépit de tout examen
de ces demandes par un organisme de réglementation principal.
