L'hypomanie est un état persistant de l'humeur élevée et plein d'énergie qui se produit pendant quatre jours ou plus. Ce terme signifie "ci-dessous mania ", une référence au fait que les personnes atteintes d'hypomanie ne sont pas dans un état maniaque , mais sont plus élevées et agitée que les gens d'humeur neutre. Ils conservent leurs liens avec la réalité et sont généralement en mesure de vaquer à leurs activités quotidiennes comme ils le feraient normalement. Cependant, cet état d'esprit peut être dangereux parce qu'il ya certains changements d'attitude qui lui sont associées qui peuvent mettre les gens en danger.
Ce type d'humeur est plus souvent observée chez les personnes atteintes de trouble bipolaire , mais il peut également être observé avec des gens qui ont des troubles schizo-affectifs ou cyclothymie . Parfois, il est déclenché par des médicaments. Les médicaments utilisés pour le traitement des troubles de l'humeur peuvent contribuer au développement de l'hypomanie et parfois d'autres médicaments peuvent faire de même.
Une personne avec hypomanie peut découvrir une variété de symptômes. Les gens peuvent se sentir comme ils volent haut, avec un sens gonflé de l'estime de soi, le but, et la capacité. Il n'est pas rare de faire de gros plans, de se livrer à des activités ambitieuses, et de participer à un comportement imprudent. La personne peut conduire à des vitesses élevées, ne parviennent pas à respecter les mesures de sécurité dans des situations dangereuses, et par ailleurs mettre en danger lui-même
.Cet état d'esprit n'est pas nécessairement un optimisme sans, bien hypomanie se caractérise souvent par gaieté et de bonheur. Les gens peuvent également éprouver l'irritabilité et les sautes d'humeur, où leurs humeurs changent très rapidement, sans cause apparente. Ils ont aussi tendance à dormir moins, pour parler plus et de se sentir inondé ou submergé d'idées. Pour certaines personnes, hypomanie se traduit par une productivité extrême, et ils peuvent terminer les projets, être plus concentré au travail, et même acquérir de nouvelles compétences au cours d'un épisode hypomaniaque .
Cet état d'esprit peut persister pendant des jours, des semaines, voire plus longtemps. Il peut évoluer vers la manie ou faire glisser dans la dépression, et le résultat d'une période d'hypomanie n'est pas toujours prévisible. Certaines personnes peuvent voir l'humeur comme un signe positif, profitant de l'augmentation de la productivité et l'intérêt pour la socialisation. D'autres peuvent le voir comme une source de préoccupation en raison des inquiétudes qu'ils peuvent développer une manie ou de dépression plus extrême.
Des médicaments peuvent aider à gérer les conditions associées à l'hypomanie et émousser l'hypomanie lui-même. Certains patients bénéficient également d'un traitement, le soutien des groupes de personnes semblables, l'exercice, et d'autres mesures. Un professionnel de la santé mentale peut évaluer et fournir conseils et assistance.
