Les praticiens de Bikram ou yoga chaud, devront mettre un peu de réflexion supplémentaire dans le tapis de yoga qu'ils utilisent. C'est parce que la température élevée dans la chambre peut augmenter considérablement la transpiration, ce qui rend un tapis de yoga norme glissante, avec moins de traction. Un tapis de yoga Bikram vise à remédier à ce problème, généralement en plaçant une couche absorbante supplémentaire sur le dessus du tapis pour absorber la sueur, et encore fournir adhérence et la traction. Pour choisir le meilleur tapis de yoga Bikram, vous voudrez généralement à chercher un avec cette fonctionnalité supplémentaire, ainsi que celle qui est faite de matériaux non toxiques respectueux de l'environnement.
La plupart des tapis de yoga sont de même taille et de l'épaisseur, de sorte que ceux-ci ne sont généralement pas des choses que vous devrez prendre en considération lors de l'achat d'un tapis de yoga si vous recherchez spécifiquement pour une plus épaisse avec rembourrage supplémentaire. Au lieu de cela, vous voudrez certainement considérer les fonctionnalités supplémentaires d'un tapis de yoga qui pourraient le rendre plus efficace pendant un cours de yoga Bikram. Un tapis de yoga Bikram comprennent souvent des couches supplémentaires sur le haut et le bas, une couche supérieure souple pour absorber la sueur et le rendre plus facile à maintenir l'adhérence, et une couche inférieure avec une traction supplémentaire pour empêcher le tapis de glisser sur le sol. La couche intermédiaire est généralement juste ressembler à un tapis de yoga standard.
Considérez aussi comment vous allez nettoyer le tapis de yoga Bikram. C'est une bonne idée de choisir un tapis de yoga qui est lavable en machine, ou qui permet au moins de la couche supérieure doit être enlevée pour être exécuté par le lavage, et pour les couches de fond à être essuyé. En outre, le choix d'un tapis de yoga faits de matériaux respectueux de l'environnement n'est pas seulement meilleure pour l'environnement, mais assure que vous ne serez pas respirer dans des produits chimiques au cours de votre pratique du yoga.Caoutchouc naturel, chanvre, jute ou certains matériaux de tapis de yoga naturelles communes, mais il y a d'autres options disponibles ainsi que sont également faciles à laver.
Plutôt que d'acheter un tapis de yoga Bikram séparé, certaines personnes vont simplement acheter une serviette de yoga pour aller au sommet de leur tapis de yoga standard. Ces serviettes prise le tapis sur le fond et ajouter une traction supplémentaire et absorption de la transpiration sur le dessus. Ils sont faciles à simplement rouler avec le tapis, puis jeter dans la machine à laver. Pour les personnes qui pratiquent un certain nombre de différents styles de yoga, cela peut être le choix le plus polyvalent pour différents types de classes.
