L'une des
principales émotions humaines est la colère, qui permet à une personne
d'exprimer son mécontentement au sujet d'une certaine situation. Une des
premières étapes de la colère est l'accumulation de la colère. Il est ensuite
généralement suivi par un événement déclenchant, ou à un événement qui amène
une personne à la tête dans l'étape suivante. L'explosion émotionnelle et le
moment de calme après sont également souvent considérés comme les deux
dernières étapes.
Bien que de
nombreuses personnes tentent de le supprimer, la colère est une émotion humaine
naturelle. Saine colère est habituellement une explosion émotionnelle provoquée
par un stimulus désagréable. Les gens peuvent se mettre en colère pour un
certain nombre de raisons, mais certaines personnes peuvent également obtenir
beaucoup plus en colère que d'autres, et cela est parfois appelé à la colère
comme malsain. Peu importe pourquoi ou comment une personne se met en colère,
cependant, presque tout le monde passe par les étapes de la colère.
Une des
premières étapes de la colère est l'accumulation de sentiments négatifs. Cela
se produit généralement au premier signe d'un stimulus désagréable. Une
personne peut se sentir irritable ou nerveux. Cette étape, parfois appelée
pré-colère, est généralement le meilleur moment pour essayer de réprimer la
colère ou la rage.
Dans presque
toutes les situations impliquant la colère, il ya généralement un événement
spécifique qui déclenche l'émotion. C'est l'événement qui cause une personne
d'avoir une explosion émotionnelle. Un événement déclencheur sera généralement
différent pour presque tout le monde, puisque tout le monde a différents
niveaux de tolérance quand il s'agit de la colère.
Quelque chose
qui choque une personne peut ne pas provoquer nécessairement une autre
personne. Par exemple, la plupart des gens se mettre en colère avec un autre
pilote que quand il s'écrase sur eux dans le trafic. Certaines personnes,
toutefois, seraient en colère avec un autre pilote lors que le pilote n'a pas
réussi à utiliser son clignotant.
Une explosion
émotionnelle est souvent l'une des étapes les plus reconnaissables de la
colère. Cette sortie peut comprendre un certain nombre de réactions. Certaines
personnes peuvent simplement augmenter légèrement leurs voix. D'autres
personnes, cependant, peuvent recourir à la violence verbale ou physique.
Ce n'est pas
tout rare pour une personne de recourir à la violence quand il est en colère.
Une personne peut briser un objet inanimé, par exemple. Il peut aussi,
cependant, diriger sa colère à d'autres personnes, causant parfois des
blessures. Le lendemain de l'explosion émotionnelle est l'un des plus calmes
stades de la colère. Une personne calme habituellement vers le bas un peu au
cours de cette étape.
