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jeudi 19 octobre 2017

L'écart important entre les sexes dans la dépression de premier plan affecte de manière disproportionnée les adolescentes

L'écart important entre les sexes dans la dépression de premier plan affecte de manière disproportionnée les adolescentes
Selon une étude de l'Hôpital pour enfants de Pittsburgh de l'UPMC, de la RAND Corporation et du Programme de recherche intra-muros de l'Institut national de la santé infantile Eunice Kennedy Shriver, les femmes souffrent davantage de dépression qu'à l'adolescence. Développement humain.

La recherche, publiée dans Translational Psychiatry, montre que la proportion d'adolescents qui souffrent de dépression est plus élevée que les études précédentes ont rapporté; 36 pour cent pour les filles et 14 pour cent pour les garçons. Ces épisodes dépressifs sont associés à des résultats médiocres - problèmes à l'école, relations, tentatives de suicide - même avec une dépression qui a commencé récemment.

"Puisque nous avons constaté que beaucoup plus d'adolescents traversent des périodes de dépression qu'on ne le pensait auparavant, il est important de trouver des moyens d'identifier les personnes les plus susceptibles de subir les conséquences les plus graves pour s'assurer qu'elles sont prioritaires pour le traitement", a déclaré Joshua Breslau, Ph.D., Sc.D., chercheur à la RAND Corporation et principal auteur de l'étude.

Les chercheurs ont examiné les données de 2009 à 2014 recueillies chaque année à partir d'échantillons représentatifs d'adolescents de 12 à 17 ans. Ils ont noté des différences entre les sexes dans l'incidence de la dépression par âge et comparé la dépression récente et persistante problèmes et fonctionnement académique.

La dépression chez l'adolescent se caractérise par des périodes prolongées de basse humeur ou une sensation d'incapacité à profiter d'activités normalement agréables. D'autres symptômes communs incluent l'insomnie, l'irritabilité, le gain ou la perte de poids, et le sentiment de culpabilité ou d'inutilité. Cette enquête nationale utilise des mesures compatibles avec un diagnostic de dépression.

«Notre étude révèle que la dépression est beaucoup trop fréquente et qu'elle est associée à de graves problèmes à l'école et à la maison pour les adolescents», a déclaré Elizabeth Miller, MDD, directrice de la Division de la médecine des adolescents et des jeunes adultes. «Bien que nous ayons encore beaucoup de travail à faire pour comprendre pourquoi tant de filles souffrent de dépression que les garçons, les adultes qui travaillent avec les jeunes - en particulier les cliniciens, les enseignants et les conseillers - devraient reconnaître la dépression chez les adolescents et des services de santé mentale appropriés. N'attendez pas et attendez-vous à ce que les choses s'améliorent sans aide.

L'analyse a également révélé que cette différence de sexe commence plus tôt que les études précédentes indiquées; au moins à l'âge de 11 ans, sinon plus jeune, ce qui suggère que les facteurs de l'enfance peuvent également contribuer à la différence entre les sexes.

«Les cliniciens et ceux qui travaillent avec les enfants et les jeunes dans les écoles et les milieux de vie après l'école doivent être conscients de la gravité de tout signe de dépression chez les adolescents et associer les jeunes au traitement tôt», a ajouté le Dr Miller.

Cette recherche a été soutenue par une subvention de l'Institut national sur la santé des minorités et les disparités en matière de santé (R01MD010274) et par le Programme de recherche intra-muros de l'Institut national de la santé infantile et du développement humain Eunice Kennedy Shriver.

Le stress précoce confère une vulnérabilité permanente entraînant des altérations dans une région cérébrale spécifique

Le stress précoce confère une vulnérabilité permanente entraînant des altérations dans une région cérébrale spécifique
Selon une étude menée à l'école de médecine Icahn au Mont Sinaï et publiée dans la revue Science, le stress précoce est une source de stress pour la vie tout au long de la vie, grâce à une programmation transcriptionnelle de longue durée dans une région cérébrale impliquée dans l'humeur et la dépression.

L'étude du Mount Sinai se concentre sur l'épigénétique, l'étude des changements dans l'action des gènes causés non par des changements dans le code génétique hérités de nos parents, mais par des molécules régulant quand, où et dans quelle mesure notre matériel génétique est activé. Cette régulation dérive en partie de la fonction des facteurs de transcription - des protéines spécialisées qui se lient à des séquences d'ADN spécifiques dans nos gènes et qui encouragent ou arrêtent l'expression d'un gène donné.

Des études antérieures chez les humains et les animaux ont suggéré que le stress précoce augmente le risque de dépression et d'autres syndromes psychiatriques, mais la neurobiologie liant les deux est restée insaisissable jusqu'à maintenant.

"Notre travail identifie une base moléculaire pour le stress au cours d'une fenêtre de développement sensible qui programme la réponse d'une souris au stress à l'âge adulte", explique Catherine Peña, Ph.D., investigateur principal de l'étude. «Nous avons découvert que le fait de perturber les soins maternels des souris produit des changements dans les niveaux de centaines de gènes dans l'ATV qui amorcent cette région du cerveau à être dans un état dépressif avant même que nous détections des changements de comportement. la sensibilité latente à la dépression qui est révélée seulement après avoir subi un stress supplémentaire. "

Plus précisément, les chercheurs du Mont Sinaï ont identifié un rôle pour le facteur de transcription développement orthodontique homeobox 2 (Otx2) en tant que régulateur principal de ces changements de gènes durables. L'équipe de recherche a montré que les bébés souris stressés pendant une période sensible (du 10e au 20e jour postnatal) avaient supprimé Otx2 dans l'ATV. Alors que les niveaux d'Otx2 se sont finalement rétablis à l'âge adulte, la suppression avait déjà déclenché des altérations génétiques qui ont duré jusqu'à l'âge adulte, indiquant que le stress précoce perturbe la programmation développementale spécifique à l'âge orchestrée par Otx2.

De plus, les souris stressées durant la période sensible au début de la vie étaient plus susceptibles de succomber à un comportement semblable à la dépression à l'âge adulte, mais seulement après un stress supplémentaire chez les adultes. Toutes les souris ont agi normalement avant un stress social adulte supplémentaire, mais un deuxième «coup» de stress était plus susceptible de déclencher un comportement semblable à la dépression chez les souris stressées pendant la période sensible.

Pour tester la prédiction selon laquelle Otx2 était réellement responsable de la sensibilité au stress, l'équipe de recherche a développé des outils viraux qui ont été utilisés pour augmenter ou diminuer les niveaux d'Otx2. Ils ont constaté que la suppression de Otx2 tôt dans la vie était à la fois nécessaire et suffisante pour accroître la sensibilité au stress chez les adultes.

"Nous avons anticipé que nous ne pourrions améliorer ou imiter les effets du stress précoce de la vie en modifiant les niveaux d'Otx2 au cours de la première période sensible." dit le Dr Peña. «C'était vrai pour les effets à long terme sur le comportement semblable à la dépression, mais un peu à notre surprise, nous pourrions également changer la sensibilité au stress pendant de courtes périodes en manipulant Otx2 à l'âge adulte.

Alors que les périodes critiques de la petite enfance ont été comprises pour des processus tels que l'apprentissage des langues, on sait peu s'il existe des périodes sensibles dans l'enfance où le stress et l'adversité affectent le plus le développement du cerveau et en particulier les systèmes de régulation des émotions. Cette étude est la première à utiliser des outils génomiques pour comprendre comment le stress au début de la vie modifie le développement de la VTA, fournissant de nouvelles preuves pour les fenêtres sensibles dans le développement des émotions.

"Ce paradigme de la souris sera utile pour comprendre les corrélats moléculaires du risque accru de dépression résultant du stress précoce de la vie et pourrait ouvrir la voie à la recherche de telles fenêtres sensibles dans les études humaines", explique Eric J. Nestler, MD, PhD, Nash Professeur de neurosciences et directeur du Friedman Brain Institute à Mount Sinai et chercheur principal de l'étude. «L'objectif ultime de cette recherche est de faciliter les découvertes thérapeutiques pertinentes pour les personnes qui ont subi un stress et un traumatisme pendant leur enfance».

Étude réponses pourquoi la kétamine aide la dépression,

Étude réponses pourquoi la kétamine aide la dépression, offre la cible pour une thérapie plus sûre
Les scientifiques ont identifié une protéine clé qui aide à déclencher les effets antidépresseurs rapides de la kétamine dans le cerveau, une étape initiale cruciale pour développer des traitements alternatifs à la drogue controversée dispensée dans un nombre croissant de cliniques de dépression à travers le pays.

La kétamine attire un intérêt intense dans le domaine psychiatrique après plusieurs études ont démontré qu'il peut rapidement stabiliser les patients gravement déprimés. Mais la kétamine - utilisée illégalement pour ses propriétés psychédéliques - pourrait également entraver la mémoire et d'autres fonctions cérébrales, poussant les scientifiques à identifier de nouveaux médicaments qui reproduiraient en toute sécurité sa réponse antidépressive sans les effets secondaires indésirables.

Une nouvelle étude de l'Institut du cerveau Peter O'Donnell Jr. a lancé cet effort sérieusement en répondant à une question essentielle pour orienter la recherche future: Quelles protéines du cerveau la cétamine cible pour atteindre ses effets? "Maintenant que nous avons une cible en place, nous pouvons étudier la voie et développer des médicaments qui recréent en toute sécurité l'effet antidépresseur", a déclaré le Dr Lisa Monteggia, professeur de neurosciences à l'O'Donnell Brain Institute de l'UT Southwestern Medical Center.

L'étude publiée dans Nature montre que la kétamine bloque une protéine responsable de toute une série de fonctions cérébrales normales. Le blocage du récepteur N-méthyl-D-aspartate (NMDA) crée la réaction antidépressive initiale et un métabolite créé par la kétamine est responsable de l'allongement de la durée de l'effet.

Le blocage du récepteur induit également de nombreuses réponses hallucinogènes de la kétamine. Le médicament - utilisé depuis des décennies comme anesthésique - est parfois utilisé de manière illicite et peut fausser les sens et nuire à la coordination.

Mais si elle est prise avec des soins médicaux appropriés, la kétamine peut aider les patients gravement déprimés ou suicidaires nécessitant un traitement rapide et efficace, a déclaré le Dr Monteggia.

Des études ont montré que la kétamine peut stabiliser les patients en quelques heures, par rapport à d'autres antidépresseurs qui prennent souvent quelques semaines pour répondre - s'ils répondent du tout.

«Les gens le demandent, ils sont prêts à prendre le risque d'effets secondaires potentiels juste pour se sentir mieux, a déclaré le Dr Monteggia. "Et cette demande remonte à toutes les questions que nous avons encore à propos de la kétamine, combien de fois pouvez-vous avoir une perfusion, combien de temps cela peut-il durer?

Le laboratoire du Dr Monteggia poursuit ses recherches sur ces questions alors qu’UT Southwestern mène deux essais cliniques sur la kétamine, y compris un effort pour administrer le médicament par pulvérisation nasale plutôt que par perfusion intraveineuse.

Les résultats auront des implications majeures pour les millions de patients déprimés en quête d'aide, en particulier ceux qui n'ont pas encore trouvé un médicament qui fonctionne.

Une étude nationale majeure menée il y a plus de dix ans (STAR * D) par UT Southwestern donne un aperçu de la prévalence du problème: jusqu'à un tiers des patients déprimés ne s'améliorent pas durant leur premier traitement et environ 40% prendre des antidépresseurs cesser de les prendre dans les trois mois.

La kétamine, en raison des effets secondaires potentiels, est principalement explorée en tant que traitement seulement après l'échec d'autres antidépresseurs. Mais pour les patients sur le point d'abandonner, attendre des semaines ou des mois pour trouver la bonne thérapie peut ne pas être une option.

"La kétamine ouvre la porte à la compréhension de la façon d'obtenir une action rapide et de stabiliser les gens rapidement. Parce que le récepteur (NMDA) n'est pas impliqué dans le fonctionnement d'autres antidépresseurs classiques à base de sérotonine, cette étude ouvre une nouvelle voie de découverte de médicaments" Dr Monteggia, qui est titulaire de la chaire Ginny et John Eulich sur les troubles du spectre de l'autisme.

L'étude a été soutenue par l'Institut national de la santé mentale, la Fondation pour la recherche sur le cerveau et le comportement et l'Organisation internationale de recherche en santé mentale. Le Dr Ege Kavalali, professeur de neurosciences et de physiologie et titulaire de la chaire Rosewood Corporation en sciences biomédicales, le Dr Kevin Hunt, directeur du développement de produits biopharmaceutiques, la Dre Elena Nosyreva, professeur de neuroscience et de physiologie, et le Dr Ege Kavalali, Kanzo Suzuki, stagiaire postdoctoral.

Trouble bipolaire: Signes, symptômes et diagnostic

Trouble bipolaire: Signes, symptômes et diagnostic
Le trouble bipolaire est un trouble de santé mentale qui se caractérise par l'alternance de périodes d'humeur extrême haute et basse. Mais quels sont les signes et les symptômes de ce trouble de l'humeur?
Plus de 18 pour cent des Américains connaîtront une sorte de problème de santé mentale au cours d'une année. Le trouble bipolaire n'est pas rare, avec plus de 4% des personnes vivant aux États-Unis.

Lorsqu'il n'est pas bien géré, l'expérience du trouble bipolaire peut avoir un impact perturbateur sur la vie d'une personne. Cependant, s'ils sont diagnostiqués et correctement traités, les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent mener une vie heureuse et atteindre autant que n'importe qui d'autre.

Cet article explore les signes et les symptômes du trouble bipolaire. Être plus conscient du bipolaire peut aider les gens à accéder au traitement dont ils ont besoin et réduire la stigmatisation autour de cette condition gérable.
Qu'est-ce que le trouble bipolaire?
Connu dans le passé sous le nom de «maniaco-dépression», le trouble bipolaire est un trouble de santé mentale qui affecte la façon dont les gens vivent leur humeur.
Si le trouble bipolaire n'est pas traité, il peut entraîner des changements notables dans:

ambiance
niveaux d'énergie
capacité à effectuer des tâches quotidiennes
Les changements d'humeur et d'énergie se situent normalement entre des extrêmes extrêmes.

Pour les personnes bipolaires, ces humeurs alternantes sont plus que ce que les gens sans la condition appelleraient «sautes d'humeur».

Les périodes hautes et basses pour les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent être assez intenses. Si elles ne sont pas contrôlées, ces épisodes peuvent perturber la vie, affecter les relations et la capacité à bien fonctionner au travail.

Épisodes maniaques

Intenses bons sentiments et une quantité inhabituellement élevée d'énergie classer les périodes de hauts, qui sont connus comme "épisodes maniaques".

Ces épisodes sont plus que juste être heureux et énergique. Les périodes maniaques peuvent rendre les personnes qui les éprouvent se sentent irritables, nerveuses et plus susceptibles de prendre des risques.

Périodes dépressives

Pendant les périodes de basse période, connues sous le nom de «périodes dépressives», les gens éprouvent une tristesse extrême ou un désespoir.

Dans une période dépressive, les niveaux d'énergie et d'activité s'effondrent. Une personne qui traverse une période dépressive peut avoir du mal à sortir du lit.

Certaines personnes peuvent également éprouver des pensées intrusives, comme celles du suicide, qui peuvent être très dérangeantes pour la personne et ses proches.

Toute personne ayant des idées ou des idées suicidaires devrait parler immédiatement à un médecin.

Types de bipolaire
Il existe plusieurs types de troubles bipolaires. Chaque type de trouble bipolaire partage des périodes maniaco-dépressives mais ces périodes présentent différemment.

Il existe trois types principaux de bipolaire:

Bipolaire I: Chez les bipolaires I, les périodes maniaco-dépressive durent au moins une semaine ou sont si sévères qu'elles peuvent nécessiter une hospitalisation. Des périodes dépressives de 2 semaines ou plus brisent les périodes maniaques. Parfois, des épisodes qui ont à la fois des caractéristiques de périodes maniaco-dépressives et des périodes dépressives peuvent se produire.
Bipolaire II: Dans ce type de trouble bipolaire, les gens éprouvent des périodes dépressives avec des périodes plus douces de la manie, appelés épisodes hypomaniaques. Les épisodes maniaques à part entière ne se produisent généralement pas avec le bipolaire II.
Désordre cyclothymique: Dans le désordre cyclothymique, les gens ont éprouvé au moins 2 années de périodes dépressives entrecoupées de symptômes hypomaniaques. Cependant, les épisodes de périodes hypomaniaques et de périodes dépressives ne répondent généralement pas aux critères de classification comme épisode clinique de manie ou d'épisode dépressif majeur.
Signes et symptômes
Le trouble bipolaire présente de nombreux signes de symptômes. Les symptômes varient selon que la personne connaît ou non un état maniaque ou dépressif.

Symptômes maniaques et hypomaniaques

Les symptômes d'un épisode bipolaire maniaque ou hypomaniaque comprennent au moins trois des éléments suivants:

Se sentir anormalement nerveux ou nerveux
énergie extrême inhabituelle
agitation
parler trop vite
diminution du besoin de sommeil
agitation ou irritabilité
pensées de course
incapacité à se concentrer
sentiments d'excès de confiance et d'euphorie
les tendances à des comportements téméraires, comme les dépenses extrêmes ou la prise de risques
Symptômes dépressifs

Les personnes qui vivent un épisode dépressif ont des symptômes différents de ceux qui vivent un épisode maniaque.

Les symptômes d'un épisode dépressif peuvent être les suivants:
sentiments extrêmes de tristesse ou sentiment très bas
excès d'inquiétude
troubles du sommeil (incapables de dormir ou de dormir trop)
faibles niveaux d'énergie
diminution de l'activité et de la difficulté à accomplir des tâches
pensées et tendances suicidaires
oublie
incapacité à profiter d'activités normalement agréables
Parfois, les personnes atteintes de troubles bipolaires peuvent ressentir à la fois des symptômes de manie et de dépression.

Dans d'autres cas, les personnes souffrant d'hypomanie peuvent présenter certains des symptômes d'un épisode maniaque, mais se sentir vraiment bien et ne pas réaliser que quelque chose ne va pas. Cependant, les amis et la famille peuvent remarquer un comportement hors du personnage.

Diagnostic
Un médecin ou un professionnel de la santé mentale peut diagnostiquer un trouble bipolaire. Cependant, pour certaines personnes qui éprouvent un trouble bipolaire, il est difficile d'atteindre le point de diagnostic.

Avoir une série de périodes hautes et basses peut être intense et pourrait être perturbateur. Cependant, certaines personnes qui éprouvent cela peuvent ne pas le considérer comme problématique.

Une volonté d'accepter les hauts et les bas, et de ne pas voir cela comme quelque chose qui a besoin de traitement, peut retarder les gens à obtenir l'aide dont ils ont besoin.

Les maladies bipolaires et apparentées

Les personnes souffrant de trouble bipolaire peuvent également présenter des traits d'autres problèmes de santé.

Si quelqu'un connaît d'autres problèmes de santé ainsi que le trouble bipolaire, il peut prendre un certain temps pour un médecin de reconnaître les signes de bipolaire. Quand ils le font, ils peuvent référer la personne à un psychiatre pour une évaluation plus poussée du trouble bipolaire.

Des conditions similaires qui peuvent conduire à un diagnostic erroné comprennent:

Toxicomanie: Outre le bipolaire, certaines personnes peuvent également consommer de l'alcool ou des drogues de manière excessive. Cela peut entraîner de mauvaises performances au travail ou à l'école et des problèmes relationnels. Ceux autour de la personne peuvent ne pas se rendre compte que le comportement peut être lié au trouble bipolaire et non à un problème distinct de toxicomanie.
Trouble d'anxiété: Les psychiatres peuvent mal diagnostiquer bipolaire comme un trouble anxieux. En tant que personne avec bipolaire peut tendre vers l'excès ou l'inquiétude extrême qui est confondu avec un trouble anxieux. Le trouble anxieux peut exister séparément ou être mal diagnostiqué pendant une période dépressive.
Schizophrénie: Il n'est pas inhabituel pour une personne qui vit une période extrême de manie ou de dépression de faire l'expérience d'une psychose, d'une pensée délirante ou d'hallucinations. En raison de ces symptômes, un psychiatre peut mal diagnostiquer le trouble bipolaire comme la schizophrénie.
Traitement et gestion
Une fois diagnostiqué, le trouble bipolaire est très traitable et peut être géré avec un plan de soins approprié.
La prise en charge du bipolaire implique généralement à la fois des médicaments et une thérapie. Les médicaments pour le trouble bipolaire comprennent:

stabilisateurs de l'humeur
anticonvulsivants
antidépresseurs
antipsychotiques
En outre, un médecin de soins primaires ou un psychiatre peut recommander différents types de thérapie.

La thérapie par la parole peut aider les personnes atteintes de troubles bipolaires à faire face aux changements d'humeur qu'ils vivent de manière constructive, ce qui signifie que leur comportement n'est pas affecté.

Certains facteurs de style de vie, comme une mauvaise alimentation, le manque d'exercice et une mauvaise gestion du stress peuvent exacerber les problèmes de santé mentale.

Diriger un mode de vie sain, comprendre les déclencheurs, réduire leur exposition et faire de l'exercice régulièrement peuvent aussi aider à gérer les troubles bipolaires.

Au cours d'une période de manie ou de dépression intense, une personne peut avoir besoin d'être admise à l'hôpital ou dans un centre de santé mentale pour recevoir une thérapie. Ceci est généralement temporaire et conçu pour aider les gens à passer à travers le pire de la haute ou basse en toute sécurité.

Comme les gens peuvent éprouver des rechutes dans leur état, trouver des méthodes à long terme pour gérer le désordre bipolaire est important. La plupart des médecins recommandent une thérapie médicinale et par la parole comme moyen le plus sûr de gérer la maladie.

Le soutien psychologique et les nouvelles habiletés d'adaptation aident les patients

Les patients souffrant de douleur chronique à risque diminuent avec succès les opioïdes grâce à des outils psychologiques
Le soutien psychologique et les nouvelles habiletés d'adaptation aident les patients à risque élevé de développer des douleurs chroniques et l'utilisation d'opioïdes à long terme et à forte dose à réduire leurs opioïdes et à reconstruire leur vie avec des activités significatives et joyeuses.

Une étude portant sur 343 patients post-opératoires traités par un programme novateur et multidisciplinaire de douleur intégrée à l'Hôpital général de Toronto (TGH) du Réseau universitaire de santé (UHN) a révélé que tous les patients présentaient une réduction de la douleur et de l'anxiété pendant deux ans, mais ceux qui ont également reçu des services psychologiques avaient une plus grande réduction de l'utilisation d'opioïdes, et leur humeur s'est améliorée.

L'étude intitulée «Thérapie d'acceptation et d'engagement pour gérer la douleur et l'utilisation d'opioïdes après une chirurgie majeure: résultats préliminaires du Service de la douleur transitoire de l'Hôpital général de Toronto», est publiée dans le Canadian Journal of Pain. Le Dr Joel Katz, chercheur affilié à l'Institut de recherche de l'Hôpital général de Toronto et le Dr Hance Clarke, directeur du Service de la douleur transitoire au TGH, UHN et chercheur clinique, TGHRI.

Bien que les approches psychologiques pour aider les patients à faire face à la douleur aient été utilisées auparavant, ce qui est nouveau dans cette étude est l'utilisation combinée d'une approche psychologique spécifique avec la méditation de pleine conscience pour aider les patients à sevrer les doses élevées d'opioïdes et réduire leur détresse liée à la douleur et handicap.

«Si nous réduisons le nombre de patients opioïdes, mais les laissons invalides et incapables de vivre, ce n'est pas utile», explique le Dr Aliza Weinrib, l'un des auteurs de l'article et psychologue clinicien qui a développé cette approche novatrice programme de psychologie et l'enseigne aux patients chirurgicaux à TGH. "Les patients peuvent apprendre à réagir différemment à leur douleur, ce qui la rend moins accablante. Ils n'ont pas à être aussi attachés à leurs médicaments."

Les patients de l'étude étaient ceux qui présentaient le plus haut risque de développer une douleur chronique et une utilisation persistante de fortes doses d'opioïdes après une chirurgie majeure. Tous ont participé au Service de la douleur transitoire (TPS) à TGH entre 2014 et 2016. TPS est le premier programme de gestion de la douleur post-chirurgicale intégré, complet et à long terme de l'hôpital.

Les patients recevant des opioïdes à forte dose désireux de prendre en compte le tapering afin d'améliorer leur prise en charge de la douleur ont été adressés à un psychologue clinicien dans le cadre de leur traitement au TPS. Ils présentaient des douleurs post-chirurgicales chroniques, des douleurs chroniques préexistantes, une dépression clinique, une utilisation problématique ou plus importante que prévue d'opioïdes et des difficultés à faire face à la douleur.

Ces patients ont appris des techniques d'adaptation fondées sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Au lieu de se concentrer uniquement sur la réduction de l'intensité de la douleur, ce traitement psychologique encourage les patients à s'engager dans des activités de vie significatives tout en favorisant la pleine conscience et l'acceptation d'expériences difficiles comme la douleur.

Les patients peuvent apprendre ces techniques en trois ou quatre séances en définissant des objectifs personnels significatifs, en observant et en décrivant la douleur et les pensées et les sentiments qui accompagnent la douleur, en identifiant les comportements d'évitement et en surveillant comment ils peuvent augmenter la douleur, la détresse et vivre la vie pleinement.

Les résultats des études entre les deux groupes ont montré que les deux ont diminué leur intensité de la douleur, les symptômes d'anxiété et l'utilisation d'opioïdes. Mais les patients ayant participé au programme de psychologie - qui ont d'abord déclaré une consommation plus élevée d'opioïdes, d'anxiété, de dépression et une plus grande sensibilité à la douleur - ont présenté des réductions significativement plus importantes de l'utilisation d'opioïdes, de la dépression et moins de perturbations dans leur vie quotidienne les patients qui ont reçu un traitement guidé par un médecin TPS seul.

«Il y a la douleur dans votre corps et la douleur dans votre cœur de ne pas être capable de faire ce que vous aimez», note le Dr Weinrib. «Nous pouvons aider les gens à se rapprocher de ce qui est important pour eux, même à travers leur douleur. Nous pouvons aider les gens à réduire leur douleur de ne pas vivre.

Paul Ross, âgé de 60 ans, a subi 13 chirurgies au cours des 35 dernières années, ce qui a entraîné des douleurs chroniques constantes et des prescriptions de doses élevées d'hydromorphone, qui est utilisé pour traiter une douleur intense qui n'est pas contrôlée par d'autres opioïdes. Depuis cinq ans, il a voulu cesser d'utiliser l'opioïde, et a diminué sa dose de son propre chef. Mais il ne pouvait pas se sevrer complètement.

«Je me réveillais six fois par nuit pour m'injecter, mais je n'ai jamais été sans douleur», se souvient-il, ajoutant qu'il lui a injecté sa dose parce qu'il ne pouvait pas absorber le médicament sous forme de pilule. «Je ne veux pas être comme ça, j'étais un zombie, cela a affecté ma vie, ma famille, mon fonctionnement et mon humeur.

Depuis qu'il est devenu un patient à TPS en février 2017, il a cessé d'utiliser l'hydromorphone et a plutôt recours à un programme personnalisé de médicaments alternatifs, de séances psychologiques individuelles, de thérapie de groupe et, éventuellement, de yoga. Alors qu'il a encore des périodes de  la douleur, il a maintenant les compétences nécessaires pour le gérer et vivre une vie active et moins handicapée. «Ce programme m'a donné les outils pour vivre une vie plus complète malgré ma douleur.Je pratique la pleine conscience, je peux parler à des gens qui me comprennent. Pour la première fois depuis longtemps, j'ai des alternatives à simplement augmenter les opioïdes et pratique des outils pour contrer mon désespoir, ils m'ont donné de l'espoir », dit-il. On estime que de 15 à 19 p. 100 de tous les Canadiens souffrent de douleurs chroniques non liées au cancer, une douleur qui dure plus de trois mois et qui interfère avec leurs activités quotidiennes. C'est la principale cause d'utilisation des ressources de santé et d'incapacité chez les adultes en âge de travailler. En Ontario, les admissions aux programmes de traitement financés par des fonds publics pour les problèmes liés aux opioïdes ont doublé entre 2004 et 2013, passant de 8 799 à 18 232. Le Dr Hance Clarke, qui est également professeur adjoint au département d'anesthésie de l'Université de Toronto, souligne que les lignes directrices américaines et canadiennes sur la gestion des douleurs non cancéreuses soulignent que les traitements alternatifs devraient être essayés avant d'envisager la prise d’opioïdes. Mais il y a peu de données sur les patients post-chirurgicaux qui reçoivent un soutien psychologique et sur la façon dont cela pourrait les aider, et potentiellement d'autres, à gérer la douleur, l'utilisation d'opioïdes, la détresse psychologique et le handicap, explique le Dr Clarke. «Cette étude et notre travail clinique dans le SPT suggèrent qu'il existe un rôle important pour les interventions autres que le bloc d'ordonnances pour aider les patients à gérer leur douleur et leur souffrance, à réduire leurs opioïdes et à mener une vie enrichissante.

Comment la vie moderne affecte notre santé physique et mentale ?

Comment la vie moderne affecte notre santé physique et mentale ?
La vie moderne est un recueil multiforme de technologie et de médias sociaux évolutifs. Les points de communication changent chaque partie de notre vie si rapidement qu'ils peuvent être difficiles à ajuster. La technologie et les médias affectent-ils notre santé physique et mentale?
La technologie a amélioré la vie de nombreuses personnes, avec près de la moitié des adultes aux États-Unis incapables d'imaginer la vie sans leur smartphone.

L'étude Stress in America Survey de l'American Psychological Association 2017 montre que 99% des adultes possèdent un appareil électronique, 86% possèdent un ordinateur, 74% possèdent un smartphone et 55% possèdent une tablette.

L'enquête indique également qu'entre 2005 et 2015, le pourcentage d'adultes utilisant les médias sociaux a grimpé en flèche de 7% à 65%, les taux d'utilisation des jeunes adultes âgés de 18 à 29 ans passant de 12% à 90% durant cette période.

Les taux de technologie et d'utilisation des médias sociaux grimpent rapidement. Facebook et Instagram comptent à eux seuls une base d’utilisateurs mensuels combinés de 2 milliards de personnes.

Des recherches récentes menées par le Centre de recherche sur les affaires publiques de l'Associated Press-NORC ont révélé que les adolescents âgés de 13 à 17 ans ont changé leurs plateformes de médias sociaux préférées et sont maintenant plus susceptibles d'utiliser Snapchat et Instagram.

75% utilisent Snapchat, 66% utilisent Facebook, 47% utilisent Twitter et moins de 30% utilisent Tumblr, Twitch ou LinkedIn.

Ils ont également constaté que bien que 91% des adolescents utilisent la messagerie texte régulière, 40% utilisent également des applications de messagerie telles que WhatsApp, Kik ou Line.

Les médias sociaux et la messagerie texte sont devenus partie intégrante de la façon dont les individus interagissent avec leurs groupes sociaux. En fait, pour de nombreux adolescents et jeunes adultes, la messagerie texte et la communication sur les médias sociaux sont plus susceptibles que les interactions en personne.

L'émergence du "vérificateur constant"
Les progrès des médias technologiques et sociaux de la dernière décennie ont engendré le «vérificateur constant». Un vérificateur constant est une personne qui vérifie constamment, presque de manière obsessionnelle, ses courriels, ses textes et ses comptes de médias sociaux. Ce profil est synonyme de 43 pour cent des individus américains.
Etre connecté de manière continue de cette façon a été lié à des niveaux de stress plus élevés. De plus, 18% des individus ont identifié l'utilisation de la technologie comme source importante de stress.

En moyenne, aux États-Unis, 65% des adultes vérifient constamment les courriels personnels, 52% et 44% respectivement les textes de vérification et les médias sociaux, et 28% des courriels de travail.

Les niveaux de stress chez les vérificateurs constants sont considérablement plus élevés que chez les personnes qui n'utilisent pas aussi souvent la technologie et les médias sociaux.

Par exemple, 42% des vérificateurs permanents s'inquiètent de l'effet des médias sociaux sur leur santé physique et mentale, comparativement à 27% des vérificateurs non constants.

De plus, en raison de la technologie, les vérificateurs plus constants que les vérificateurs non permanents se sentent déconnectés de leur famille, même lorsqu'ils sont dans la même pièce, et plus d'un tiers des vérificateurs constants disent ne pas rencontrer leurs amis et leur famille en personne à cause des médias sociaux.

Connectivité numérique et bien-être
Alors que de nombreuses personnes sont tout à fait d'accord pour dire que débrancher ou prendre une désintoxication digitale de temps en temps est important pour la santé mentale, en réalité, seulement 28 pourcent de ces personnes se détournent périodiquement de la technologie.
À travers les générations, 48 pour cent de la génération du millénaire, 37 pour cent de la génération X, 22 pour cent des baby-boomers et 15 pour cent des matures s'inquiètent des effets négatifs des médias sociaux sur leur santé physique et mentale.

Les interactions sur les médias sociaux peuvent avoir un impact majeur sur le bien-être et la satisfaction d'un individu. De nombreuses études ont observé que plus de temps passé sur les médias sociaux est associé à un risque accru de solitude et de dépression, ce qui pose la question: les gens sont-ils mécontents en utilisant les médias sociaux?

Bonheur

Une étude récente menée par des chercheurs de l'Université de l'Indiana a exploré le soi-disant paradoxe de l'amitié vécue par les utilisateurs des médias sociaux. Le paradoxe de l'amitié montre qu'en moyenne, la plupart des gens sont moins populaires que leurs amis sur les médias sociaux, ce qui peut conduire à une réduction du bonheur.

"Pour autant que nous le sachions, il n'a jamais été démontré que les utilisateurs de médias sociaux sont non seulement moins populaires que leurs amis mais aussi moins heureux", a déclaré l'auteur de l'étude Johan Bollen, professeur agrégé à l'Indiana University School of Informatics et Informatique.

"Cette étude suggère que le bonheur est en corrélation avec la popularité et que la majorité des gens sur les réseaux sociaux ne sont pas aussi heureux que leurs amis en raison de cette corrélation entre l'amitié et la popularité".

Dans l'ensemble, la recherche a révélé que les utilisateurs des médias sociaux pourraient connaître des niveaux accrus de dissipation sociale et le malheur de comparer leur bonheur et leur popularité à celui de leurs amis. «Les heureux utilisateurs des médias sociaux peuvent penser que leurs amis sont plus populaires et légèrement plus heureux qu'ils ne le sont - et les utilisateurs de médias sociaux malheureux auront probablement des amis mécontents qui semblent toujours plus heureux et plus populaires qu'ils ne le sont en moyenne», explique le professeur Bollen. Isolement Le temps passé sur les médias sociaux pourrait également affecter la santé mentale. Une analyse nationale menée par des chercheurs de l'école de médecine de l'Université de Pittsburgh (Pennsylvanie) suggère que plus les adultes de 19 à 32 ans passent du temps sur les médias sociaux, plus ils risquent d'être socialement isolés. "C'est une question importante à étudier parce que les problèmes de santé mentale et l'isolement social sont à des niveaux épidémiques chez les jeunes adultes", a déclaré Brian A. Primack, Ph.D., directeur du Centre de recherche sur les médias, la technologie et la santé de Pitt. «Nous sommes intrinsèquement des créatures sociales, mais la vie moderne tend à nous compartimenter au lieu de nous rassembler. Alors que les médias sociaux semblent offrir des occasions de combler ce vide social, je pense que cette étude suggère que ce n'est pas la solution que les gens espéraient pour." Dépression Dans une autre étude menée par l'École de médecine de Pitt, on a également constaté que les périodes prolongées sur les médias sociaux sont associées à la dépression chez les jeunes adultes. Par rapport aux personnes qui ont moins souvent consulté les médias sociaux, les vérificateurs fréquents étaient 2,7 fois plus susceptibles de développer une dépression. Plus d'un quart des participants à l'étude ont été classés comme ayant des indicateurs élevés de la dépression. De même, s'installer pour une séance d'observation marathon de votre émission de télévision préférée a été lié à la fatigue, l'obésité, la solitude et la dépression. Cependant, une recherche publiée dans Cyberpsychology, Behavior, et Social Networking dit que vous n'avez pas à quitter complètement les médias sociaux; il suffit de changer votre comportement sur les sites de réseautage social et de prendre une pause occasionnelle peut aider à soulever vos esprits. "Confirmant des recherches antérieures, cette étude a révélé que" se cacher "sur Facebook peut provoquer des émotions négatives. Cependant, comme les études précédentes l'ont montré, la connexion active avec des amis proches, que ce soit dans la vie réelle ou sur Facebook, sens du bien-être ", a déclaré Brenda K. Wiederhold, Ph.D., de l'Interactive Media Institute de San Diego, Californie, et de l'Institut médical de réalité virtuelle à Bruxelles, en Belgique. Les enfants et les connexions familiales et numériques Les parents ont souvent du mal à concilier les connexions familiales et numériques et ils peuvent faire face à une bataille constante en essayant de limiter le temps passé devant l'écran de leur enfant. L'importance de la surveillance technologique des parents n'est renforcée que par le lien entre le temps passé sur l'écran et les retards de parole chez les jeunes enfants, le lien entre la dépendance aux appareils mobiles et la dépression et l'anxiété chez les étudiants d'âge collégial et une qualité de sommeil inférieure.
Cependant, le temps d'écran pour les enfants n'est pas tout mauvais. Les recherches menées auprès de plus de 120 000 adolescents ont révélé que les preuves établissant un lien entre la durée de l'écran et le bien-être sont faibles, au mieux, même aux plus hauts niveaux d'engagement. Les résultats, publiés dans Psychological Science, suggèrent que l'utilisation modérée de l'écran n'a aucun effet sur le bien-être des adolescents.

De plus, une étude publiée dans Psychiatric Quarterly n'a révélé qu'une faible association entre le temps excessif à l'écran et les niveaux de dépression chez les adolescents et de délinquance.

«Les écrans de toutes sortes s'intègrent de plus en plus dans la vie quotidienne, qu'ils soient liés à l'éducation, au travail, à la socialisation ou à l'organisation personnelle», explique le professeur Christopher Ferguson, de l'Université Stetson à DeLand. "Définir des limites étroites sur le temps de l'écran peut ne pas suivre la myriade de façons dont les écrans sont devenus essentiels à la vie moderne."

Avec la popularité croissante des applications de santé sur les smartphones, la dépression, le stress, l'inquiétude et le manque de sommeil peuvent tous commencer à être abordés dans la même quantité de temps qu'il faut pour trouver un bon restaurant.

Des millions de personnes souffrent de détresse psychologique et ne parviennent pas à obtenir de l'aide de services de santé mentale ou à recevoir de l'aide. Compte tenu de cette disparité entre les besoins et l'accessibilité des services, les applications pour smartphones pourraient aider à fournir des stratégies de traitement abordables et engageantes.

Jeux vidéo et agressivité
Le jeu vidéo est un autre domaine qui a acquis une mauvaise réputation, certaines recherches suggérant un lien entre les jeux vidéo et la violence. Cependant, une étude publiée dans le Journal of Communication n'a trouvé aucun lien entre l'agression observée dans les films et les jeux vidéo et la violence réelle.
"La société a un nombre limité de ressources et d'attention à consacrer au problème de la réduction de la criminalité", a déclaré le professeur Ferguson. «Il y a un risque que l'identification du mauvais problème, comme la violence dans les médias, détourne la société de préoccupations plus pressantes telles que la pauvreté, l'éducation, les disparités professionnelles et la santé mentale.

L'école de santé publique Johns Hopkins Bloomberg à Baltimore, MD, a constaté que si 4 heures de jeu vidéo peuvent déclencher des symptômes de dépression chez les adolescents, l'utilisation fréquente des médias sociaux et de la messagerie instantanée peut atténuer ces symptômes chez certaines personnes.

"Tout en jouant à des jeux vidéo pendant 4 heures par jour peut être un comportement inquiétant, pas tout le monde qui le fait est à risque de développer des symptômes de dépendance ou de dépression", a déclaré Michelle Colder Carras, Ph.D., chercheuse postdoctorale de la santé mentale à l'école Bloomberg.

«Si ces adolescents sont assis à jouer à des jeux avec leurs amis ou à bavarder régulièrement avec leurs amis en ligne pendant qu'ils jouent, cela pourrait faire partie d'un schéma de développement parfaitement normal, nous ne devrions pas supposer qu'ils ont tous un problème.

Malgré les risques potentiels pour la santé mentale, les tendances observées au cours de la dernière décennie montrent que l'utilisation de la technologie et des médias sociaux augmente, de sorte que ces problèmes ne disparaîtront pas de sitôt, avec des habitudes peu susceptibles de changer.

De plus, alors que la connectivité continue de se frayer un chemin à travers tous les aspects de notre vie professionnelle, sociale et sociale, la réponse ne consiste pas à réduire notre temps à utiliser ces canaux ou à déconnecter en un tour de main a été liée à l'augmentation de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle.

Une étude de 12 millions d'utilisateurs de Facebook a révélé que l'utilisation du site de médias sociaux est associée à vivre plus longtemps. Cependant, cette corrélation n'existe que lorsque Facebook sert à maintenir et à améliorer nos liens sociaux dans la vie réelle.

La vie moderne peut augmenter le risque de certains problèmes de santé physique et mentale, mais un équilibre entre les relations sociales en ligne et dans le monde réel, à l'avenir, peut aider à garder notre santé mentale sous contrôle

Une faible expression des gènes peut augmenter la sensibilité à la dépression
Les chercheurs ont examiné en profondeur la fonction d'un gène qui pourrait être lié au développement d'une dépression majeure. Leurs résultats montrent que ses niveaux d'activité pourraient déterminer notre sensibilité au stress et aux stimuli négatifs.
Selon les National Institutes of Mental Health, la dépression majeure est une des principales causes d'invalidité chez les adultes aux États-Unis. Près de 7% des adultes américains ont connu des épisodes de dépression en 2015 et l'Organisation mondiale de la santé (OMS) indique qu'environ 800 000 suicides ont lieu chaque année dans le monde.

La dépression peut affecter la façon dont une personne effectue même les activités quotidiennes les plus élémentaires, et cela peut avoir un impact important sur la productivité et le bien-être général.

Mary Kay Lobo, Ph.D., aux côtés d'autres chercheurs de l'Université de Maryland School of Medicine à Baltimore, a mené une étude portant sur un gène connu sous le nom Slc6a15. Ce gène a été pensé pour jouer un rôle important dans le début de la dépression.

Dr Lobo et ses collègues ont entrepris de découvrir les détails de la façon dont les niveaux d'activité de ce gène pourraient affecter les sautes d'humeur. Leur étude a été publiée récemment dans le Journal of Neuroscience.

Faible expression des gènes chez les souris sur-stressées
Dans une étude précédente publiée dans Nature Neuroscience, le Dr Lobo et ses collaborateurs avaient conclu que le gène Slc6a15 se trouvait le plus souvent dans un type de neurone situé dans le noyau accumbens, région du cerveau largement responsable du circuit de récompense du cerveau.

Les neurones trouvés dans le noyau accumbens dictent si et dans quelle mesure nous ressentons du plaisir lorsque nous effectuons des activités normalement satisfaisantes, comme manger, boire ou passer du temps avec des amis.

Le noyau accumbens fonctionne avec deux neurotransmetteurs principaux, ou messagers chimiques, appelés sérotonine et dopamine. Ceux-ci régulent nos niveaux de bonheur et comment nous traitons le stress.

Le Dr Lobo et ses collègues ont étudié les neurones D2, un ensemble de neurones du noyau accumbens sensibles à la dopamine. Ils ont commencé leur recherche en surveillant les souris mâles sensibles à la dépression, en se concentrant sur l'importance du gène Slc6a15 dans les neurones D2 dans l'ajustement de la réponse de l'échantillon à un stress intense.

Les chercheurs ont constaté que les souris qui ne réagissaient pas bien naturellement au stress avaient des niveaux d'activité du gène Slc6a15 significativement plus faibles dans leurs neurones D2 lorsqu'ils étaient introduits dans des situations critiques.

Pour comprendre l'impact des gènes Slc6a15 moins actifs par rapport aux gènes hautement actifs, les scientifiques ont également surveillé les souris dont les niveaux d'activité du gène Slc6a15 avaient été artificiellement réduits. Il a été observé que ces souris ont également échoué à bien répondre lorsqu'elles sont exposées à des situations stressantes.

Une activité génétique accrue améliore la résilience
Enfin, les chercheurs ont étudié des souris dont les niveaux d'activité du gène Slc6a15 avaient été intensifiés. Ces souris, en revanche, ont bien réagi face à des facteurs de stress.

Ensuite, afin de tester l'expression du gène Slc6a15, l'équipe a examiné le cerveau de personnes ayant subi une dépression majeure ou se suicidant.

Ils ont obtenu des résultats similaires pour les humains sensibles à la dépression: les niveaux d'activité du gène Slc6a15 dans les neurones D2 étaient significativement réduits chez les personnes qui avaient peu de résistance au stress.

Les résultats suggèrent que la réponse à la dépression peut résider dans la façon dont le gène Slc6a15 est actif et qu'améliorer artificiellement son expression dans les neurones D2 peut améliorer la façon dont le stress est traité.

«[...] les personnes ayant des niveaux modifiés de ce gène dans certaines régions du cerveau peuvent avoir un risque beaucoup plus élevé de dépression et d'autres troubles émotionnels liés au stress», explique le Dr Lobo.

Malgré leur étude détaillée, les scientifiques ne sont toujours pas sûrs du fonctionnement du gène Slc6a15. Ils supposent que les niveaux d'activité du gène peuvent affecter l'équilibre des neurotransmetteurs tels que la dopamine, mais des recherches plus poussées seront nécessaires pour confirmer cette théorie.

Dépression et cerveau:

Dépression et cerveau: une étude révèle des différences sexuelles chez les adolescents
La recherche ciblant l'activité cérébrale des adolescents et des adolescentes a révélé que la dépression peut affecter leur cerveau de différentes façons, ce qui indique un besoin de mieux comprendre la dépression majeure entre les sexes.
L'Institut national de la santé mentale rapportent que la dépression majeure est fréquente chez les adolescents aux États-Unis. La dépression peut mener à l'automutilation, à la toxicomanie et aux tentatives de suicide. Selon l'American Foundation for Suicide Prevention, plus de 12 personnes sur 100 000 entre 15 et 24 ans se sont suicidées en 2015.

Une étude publiée en pédiatrie en 2016 a révélé une augmentation inquiétante des épisodes dépressifs chez les adolescents et les jeunes adultes aux États-Unis. On a observé que la dépression chez les adolescents provenait de nombreuses causes, y compris les interactions avec les médias sociaux, les préoccupations concernant l'image corporelle, l'intimidation ou les progrès scolaires.

Mais jusqu'à présent, on s'est peu intéressé à la façon dont les adolescents et les adolescentes peuvent être affectées par la dépression de différentes manières.

Le Dr Jie-Yu Chuang, de l'Université de Cambridge, au Royaume-Uni, et ses collègues ont entrepris de comprendre si les adolescents et les adolescentes présentent des réactions contrastées à la dépression.

Les résultats des chercheurs ont été publiés récemment dans la revue Frontiers in Psychiatry.

Différentes réponses chez les garçons et les filles
Des recherches antérieures, publiées dans The Lancet en 2014, ont déjà montré que les filles sont plus de deux fois plus susceptibles que les garçons de souffrir de dépression. Mais au moment de la conclusion de cette étude, on ne savait toujours pas pourquoi la distribution devrait être si disproportionnée. Maintenant, les efforts du Dr Chuang et de ses collègues peuvent nous rapprocher de la réponse.

Cette nouvelle étude portait sur un échantillon de population de 82 adolescentes et de 24 adolescents, tous dépressifs, ainsi que de 24 adolescentes et de 10 adolescentes sans problèmes de santé mentale. Ce dernier constituait le groupe témoin. Tous les sujets étaient âgés de 11 à 18 ans.

Les chercheurs ont utilisé une méthode appelée «go / no-go task», couplée à une IRM fonctionnelle (IRMf), pour mesurer les différentes réponses dans le cerveau des filles et des garçons.

On a montré aux adolescents une séquence spécifique de mots heureux, tristes ou neutres. On leur a ensuite demandé d'appuyer sur un bouton lorsqu'un type particulier de mot apparaissait à l'écran, et de ne pas appuyer dessus lorsqu'un autre type de mots apparaissait.

L'activité cérébrale des participants a été constamment surveillée par IRMf pendant la durée de l'expérience.

Il a été découvert que le gyrus supramarginal et le cortex cingulaire postérieur du cerveau réagissaient différemment dans le cas des participants masculins et féminins affectés par la dépression. On a également constaté que les participants plus âgés mettaient plus de temps à répondre aux «cibles heureuses» de l'expérience.

Le fonctionnement des deux régions cérébrales choisies dans l'étude est lié depuis longtemps à la dépression par la recherche. Cependant, on ne sait pas exactement quel est leur rôle exact dans la manifestation de ce trouble.

Ces résultats indiquent néanmoins un effet différencié de la dépression sur le cerveau masculin et féminin dès l'adolescence.

Selon les mots du Dr Chuang, «notre découverte suggère qu'au début de l'adolescence, la dépression pourrait affecter le cerveau différemment entre les garçons et les filles.

Les chercheurs espèrent que cette découverte favorisera une approche plus individualisée du traitement de la dépression chez les adolescents et les adolescentes, conduisant à des stratégies de prévention plus efficaces de la dépression majeure à l'âge adulte.

«Le traitement spécifique au sexe et les stratégies de prévention de la dépression devraient être envisagés tôt dans l'adolescence. Espérons que ces interventions précoces pourraient modifier la trajectoire de la maladie avant que les choses ne s'aggravent.
"Les hommes souffrent de dépression persistante"
Les résultats de cette étude sont particulièrement pertinents car, comme le soulignent les auteurs, la dépression se comporte différemment chez les hommes et les femmes adultes. Bien que les femmes reçoivent un diagnostic de dépression plus souvent que les hommes, le trouble semble se manifester plus régulièrement au fil du temps chez les hommes, tandis que chez les femmes, il est plus irrégulier.

«Les hommes sont plus susceptibles de souffrir de dépression persistante, alors que chez les femmes, la dépression a tendance à être plus épisodique», explique le Dr Chuang.

Les chercheurs reconnaissent également certains domaines à améliorer dans leur propre étude. Principalement, les limitations étaient liées à l'échantillon de la population participante, qui comprenait plus de femmes que de volontaires masculins.

Les chercheurs ont expliqué que les nombres inégaux étaient probablement dus à la dépression plus fréquente chez les femmes. Ils visent donc à poursuivre la recherche sur un plus grand échantillon de patients masculins afin de consolider leurs résultats actuels.

Une nouvelle étude des circuits cérébraux révèlent des liens clés avec les symptômes de la dépression

Une nouvelle étude des circuits cérébraux révèle des liens clés avec les symptômes de la dépression
Des scientifiques de l'Université de Californie à San Diego ont relié un câblage spécifique du cerveau à des symptômes comportementaux distincts de la dépression.
Dans une étude publiée dans la revue Cell, les chercheurs de la division des sciences biologiques de l'UC San Diego ont découvert des circuits cérébraux liés à des sentiments de désespoir et d'impuissance et ont pu atténuer et même inverser ces symptômes dans des études sur des souris.
«Nous avons étudié la dépression dans le sens où différentes régions cérébrales et certains circuits cérébraux pourraient être des médiateurs ou contribuer à des aspects très discrets de la dépression», a déclaré le premier auteur de l'étude, Daniel Knowland, étudiant à l'UC San Diego. "Par exemple, la zone cérébrale A pourrait contribuer à la perte d'appétit, la zone cérébrale B au retrait social, etc."
L'auteur principal Byungkook Lim, professeur adjoint à la section de neurobiologie, a déclaré que les résultats nécessitaient beaucoup plus d'études et d'évaluations pour être appliqués aux personnes souffrant de dépression, mais les nouvelles recherches sur les modèles animaux fournissent une base solide.
"Ceci est l'une des premières études fournissant des preuves claires montrant que différents circuits du cerveau est impliqué dans différents types de comportements dépressifs avec des symptômes spécifiques", a déclaré Lim. «Chaque zone du cerveau est différente avec des types cellulaires distincts et une connectivité, donc si nous pouvons confirmer qu'une partie des circuits est plus impliquée dans un symptôme particulier qu'un autre, nous pourrions éventuellement traiter un patient dépressif plus efficacement que tout le monde de la même façon."
Les chercheurs ont utilisé plusieurs outils pour suivre les voies cérébrales et les domaines spécifiques des neurones impliqués dans des comportements spécifiques, y compris les techniques d'imagerie et les modèles comportementaux de la stratégie sociale. Deux populations de neurones ont été identifiées dans la région du pallidum ventral du cerveau (une partie des ganglions de la base) comme clé du comportement dépressif sous-jacent.
La nouvelle étude a révélé que la modification spécifique des voies dans ces deux domaines chez une souris présentant une dépression a conduit à des changements de comportement améliorés similaires à ceux d'une souris en bonne santé. Plus important encore, cette étude fournit un aperçu fort pour comprendre l'interaction entre plusieurs zones du cerveau dans la dépression. Des études antérieures ont principalement porté sur le rôle de certaines zones du cerveau isolées. Les chercheurs de la nouvelle étude ont été en mesure d'examiner les liens entre plusieurs régions et comment l'un a influencé l'autre.

mardi 10 octobre 2017

Pourquoi certaines femmes sont plus susceptibles de se sentir déprimées?

Pourquoi certaines femmes sont plus susceptibles de se sentir déprimées?
Une nouvelle étude établit un lien entre la durée de l'exposition à l'oestrogène et une vulnérabilité accrue à la dépression: une exposition prolongée aux œstrogènes a montré une protection.

Ce n'est pas un secret que le risque de dépression augmente chez les femmes lorsque leurs hormones fluctuent. Les périodes particulièrement vulnérables comprennent la transition de la ménopause et l'apparition de la post-ménopause. Il y a aussi la dépression post-partum qui peut éclater peu de temps après l'accouchement. Mais pourquoi certaines femmes se sentent-elles bleues tandis que d'autres semblent traverser ces transitions? Une réponse est fournie par les résultats de l'étude publiés en ligne dans Menopause, le journal de la Société nord-américaine de ménopause (NAMS).

L'article «Exposition à long terme à l'estradiol et risque de symptômes dépressifs pendant la transition vers la ménopause et la postménopause» comprend des données provenant d'une étude portant sur plus de 1 300 femmes préménopausées régulièrement menstruées âgées de 42 à 52 ans. L'objectif principal de l'étude était de comprendre pourquoi certaines femmes sont plus vulnérables à la dépression, même si toutes les femmes éprouvent des fluctuations hormonales.

Des études antérieures ont suggéré un rôle pour les hormones reproductrices en provoquant une susceptibilité accrue à la dépression. Cette étude a porté principalement sur l'effet de l'œstradiol, l'œstrogène prédominant présent pendant les années de reproduction. L'estradiol, entre autres, module la synthèse, la disponibilité et le métabolisme de la sérotonine, un neurotransmetteur clé dans la dépression. Alors que les fluctuations de l'estradiol pendant la transition de la ménopause sont universelles, la durée d'exposition à l'estradiol tout au long de l'âge adulte varie considérablement d'une femme à l'autre.

Une conclusion clé de cette étude était que la durée plus longue de l'exposition aux œstrogènes depuis le début de la menstruation jusqu'au début de la ménopause était significativement associée à une réduction du risque de dépression pendant la transition vers la ménopause et jusqu'à 10 ans après la ménopause. Il convient également de noter que la durée plus longue de l'utilisation des contraceptifs était associée à une diminution du risque de dépression, mais que le nombre de grossesses ou l'incidence de l'allaitement maternel n'avait pas d'association.

«Les femmes sont plus vulnérables aux symptômes dépressifs pendant et après la transition de la ménopause en raison de la fluctuation des changements hormonaux», explique le Dr JoAnn Pinkerton, directeur exécutif du NAMS. "Les femmes et leurs fournisseurs doivent reconnaître les symptômes de la dépression tels que les changements d'humeur, la perte de plaisir, les changements de poids ou le sommeil, la fatigue, le sentiment d'être sans valeur, d'être incapable de prendre des décisions ou de se sentir triste et de prendre des mesures appropriées.

Utilisation d'antidépresseurs chez les femmes enceintes liée à une faible augmentation de l'autisme

Utilisation d'antidépresseurs chez les femmes enceintes liée à une faible augmentation de l'autisme
Une nouvelle étude a révélé que les antidépresseurs pris pendant la grossesse peuvent être liés au développement de l'autisme chez les enfants - bien que l'effet semble être limité.

En étudiant une cohorte d'enfants nés entre 2001 et 2011 à Stockholm, en Suède, Brian Lee, PhD, et Craig Newschaffer, Ph.D., et leurs co-auteurs (dont l'auteur principal Dheeraj Rai, PhD, de l'Université de Bristol) a constaté que les enfants nés de mères ayant pris des antidépresseurs à un moment quelconque de leur grossesse étaient 45% plus susceptibles d'être diagnostiqués avec un autisme. Cependant, l'analyse de l'équipe a montré que seulement 2% des cas d'autisme seraient évités si l'utilisation d'antidépresseurs était complètement interrompue chez les femmes enceintes.

"Dans l'ensemble, l'augmentation du risque était assez faible", a déclaré Lee. «Parmi les enfants exposés aux antidépresseurs pendant la grossesse, 4,1% avaient un diagnostic d'autisme. En comparaison, les enfants de mères ayant des antécédents de trouble psychiatrique mais n'ayant pas pris d'antidépresseurs pendant la grossesse avaient une prévalence d'autisme de 2,9%.

L'étude a été publiée dans The BMJ. Il s'est concentré sur l'utilisation antidépressive prénatale parce que ces médicaments peuvent traverser le placenta où le fœtus se développe.

Des études antérieures ont trouvé des associations entre l'utilisation d'antidépresseurs pendant la grossesse et l'autisme chez les enfants, mais on s'est inquiété du fait que ces liens étaient le résultat d'autres facteurs. En tant que telle, cette étude cherchait à utiliser diverses méthodes pour exclure tout «facteur de confusion».

Cela incluait l'examen de l'utilisation d'antidépresseurs par le père de l'enfant pendant la grossesse, la comparaison des enfants à leurs frères et soeurs et la comparaison d'enfants ayant des caractéristiques similaires, entre autres méthodes.

Aucun de ceux-ci n'a semblé affecter significativement la principale découverte liant les diagnostics à l'utilisation d'antidépresseurs.

"L'effet global est resté", a déclaré Rai. "Nous recherchions spécifiquement la cohérence dans les différentes analyses que nous avons faites et les résultats semblaient concorder."

"Nous avons mené plusieurs analyses qui semblaient soutenir la validité des résultats", a ajouté Lee. «Par exemple, parce que les antécédents parentaux d'un trouble psychiatrique sont associés à un risque accru d'autisme, nous avons examiné si l'utilisation d'antidépresseurs par le père était associée à l'autisme. augmentation avec l'utilisation de la mère n'était pas entièrement due au trouble psychiatrique sous-jacent. "

L'équipe a constaté que l'utilisation d'antidépresseurs prénatals semblait être liée uniquement aux diagnostics d'autisme chez les enfants qui n'avaient pas aussi une déficience intellectuelle. Cette forme d'autisme a une plus grande chance d'hérédité, selon des études antérieures. Les traits génétiques n'ont pas été exclusivement examinés pour l'étude, bien que l'examen des frères et sœurs ait contribué à atténuer ce facteur potentiel. Pour mieux l'examiner dans les études futures, l'équipe d'étude a suggéré d'examiner de plus grands groupes de frères et soeurs.

Et bien qu'il y ait eu une augmentation notable des diagnostics d'autisme chez les enfants dont les mères utilisaient les antidépresseurs, l'équipe de l'étude a souligné que plus de 95 pour cent de ces femmes avaient des enfants qui n'avaient pas été diagnostiqués avec l'autisme.

«Nos conseils pour les femmes enceintes et les cliniciens sont très clairs, ils ne doivent pas fonder les décisions sur l'utilisation d'antidépresseurs pendant la grossesse dans une étude, surtout lorsque les résultats de la recherche sont contradictoires. Rai a dit. «Il pourrait y avoir de graves risques d'arrêter l'utilisation d'antidépresseurs pendant la grossesse, tant pour la mère que pour le fœtus. Il ne faut donc pas oublier les avantages de ces médicaments pour les mères qui en ont besoin.

Le meilleur plan d'action est de consulter un médecin sur l'utilisation des médicaments pendant la grossesse.

«Équilibrer les avantages et les risques de prendre des médicaments pendant la grossesse est une décision complexe et souvent difficile», a-t-il expliqué. "Notre conseil serait pour les femmes de discuter de leurs préoccupations avec leurs cliniciens traitants qui seront en mesure de les aider à peser les avantages et les inconvénients."

La prochaine étape consistera à établir un consensus sur le rôle des antidépresseurs et de la dépression dans le risque d'autisme.

"Cela pourrait être aidé par plus d'études qui pourraient aider à rendre compte des études de confusion et plus axées sur le groupe de l'autisme sans déficience intellectuelle, qui semble être la catégorie clé pour laquelle l'augmentation du risque est observée", a déclaré Rai

Avoir une dépression et une maladie cardiaque pourrait doubler le risque de décès

Avoir une dépression et une maladie cardiaque pourrait doubler le risque de décès
Une nouvelle étude a examiné le risque de décès prématuré chez les patients ayant reçu un diagnostic de dépression et de maladie coronarienne.
La maladie coronarienne est la forme la plus répandue de maladie cardiaque. Récemment, de plus en plus d'études ont montré l'effet de la détresse psychologique ou de la dépression sur le risque de mortalité chez les patients atteints de coronaropathie.

Une équipe de chercheurs de l'Institut de cardiologie du centre médical Intermountain de Salt Lake City (UT) a mené une étude à grande échelle afin d'étudier le lien entre le diagnostic de la maladie coronarienne et le diagnostic de dépression.

L'équipe était dirigée par Heidi May, Ph.D., épidémiologiste cardiovasculaire à l'Institut médical Intermountain Medical Center, et les résultats ont été publiés dans European Heart Journal: Qualité des soins et résultats cliniques.

Étude de la dépression chez les patients CAO
Le Dr May et son équipe ont examiné un total de 24 137 patients atteints de coronaropathie, diagnostiqués par angiographie. En utilisant les codes de la Classification internationale des maladies - un outil de diagnostic standard - les chercheurs ont déterminé si les patients souffraient de dépression.

Ils ont ensuite utilisé les modèles de régression des risques de Cox pour ajuster les différentes périodes de temps écoulées entre le diagnostic de DAO et le diagnostic de dépression. Ces durées différaient d'un patient à l'autre.

Dans l'ensemble, 3 646 (15 pour cent) des patients ont reçu un diagnostic de dépression au cours du suivi de la coronaropathie. Ces patients avaient tendance à être plus jeunes et plus jeunes, comparativement à leurs homologues sans dépression. Ils étaient également plus susceptibles d'avoir le diabète et d'avoir déjà reçu un diagnostic de dépression.

En outre, ils étaient moins susceptibles de développer un infarctus du myocarde, ou une crise cardiaque, au cours du suivi.

Parmi tous les patients diagnostiqués avec dépression, 27% ont reçu leur diagnostic dans l'année qui suit le diagnostic de CAO, 24% dans les 1 à 3 ans après le diagnostic de maladie cardiaque, près de 15% entre 3 et 5 ans et près de 37% des années après l'événement cardiaque.

La dépression double le risque de mort
Après avoir ajusté pour tous ces facteurs, les chercheurs ont constaté que «la dépression post-CAD était le plus fort prédicteur de la mort."

En fait, le fait de recevoir un diagnostic de dépression à n'importe quel moment après avoir reçu un diagnostic de DAO a augmenté le risque de mourir prématurément de deux façons.

Même parmi les patients qui n'avaient pas d'antécédents de diagnostic de dépression, cette corrélation était tout aussi forte.
De plus, la corrélation persistait, que la dépression survienne juste après avoir reçu un diagnostic de maladie coronarienne ou des années plus tard.

"Nous avons terminé plusieurs études liées à la dépression et nous avons examiné ce lien pendant de nombreuses années", explique le Dr May. «Les données ne font que continuer à s'appuyer sur elles-mêmes, montrant que si vous souffrez de maladie cardiaque et de dépression et que vous ne recevez pas un traitement approprié, ce n'est pas une bonne chose pour votre bien-être à long terme.

Bien qu'il s'agisse d'une étude observationnelle qui ne peut pas expliquer la causalité, l'auteur principal de l'étude émet une hypothèse en disant: «Nous savons que les personnes souffrant de dépression ont tendance à être moins conformes aux médicaments en moyenne et ne suivent généralement pas une alimentation plus saine ou des régimes d'exercice. "

«Ils ont tendance à faire un travail moins efficace que les personnes dépourvues de dépression, ce qui ne veut certainement pas dire que vous êtes déprimé, de sorte que vous allez être moins conforme, mais en général, ils ont tendance à suivre ces comportements . "

Une autre explication possible, dit le chercheur, peut impliquer les changements physiologiques qui ont tendance à se produire à la suite de la dépression.

En fait, des études ont mis en évidence un large éventail de symptômes qui accompagnent parfois la dépression, indiquant que ce trouble psychologique et ses symptômes corporels sont profondément liés au niveau biologique.

Enfin, le Dr May exhorte les cliniciens à continuer à dépister la dépression et à la traiter si nécessaire, même des années après que le patient a été diagnostiqué avec une maladie cardiaque.

"J'espère que la question est la suivante: peu importe depuis combien de temps le patient a été diagnostiqué d'une maladie coronarienne. Il faut continuer à dépister la dépression [...] Après 1 an, cela ne signifie pas qu'ils" re hors des bois. "

L'émission populaire de Netflix peut augmenter les tendances suicidaires

L'émission populaire de Netflix peut augmenter les tendances suicidaires
Un spectacle populaire pourrait-il augmenter les tendances suicidaires des adolescents? De nouvelles recherches ont étudié et les résultats sont alarmants.
Le suicide est un grave problème de santé publique. Selon les dernières données des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le suicide est la 10ème cause de décès aux États-Unis, dans tous les groupes d'âge.

Cependant, le suicide devient la troisième cause de mortalité chez les jeunes de 10 à 14 ans. De plus, parmi les personnes âgées de 10 à 24 ans, le suicide se classe au deuxième rang des principales causes de décès.

Des experts ont exprimé leur inquiétude quant à l'impressionnabilité et la susceptibilité des jeunes au suicide. Le phénomène de «contagion suicidaire» est plus répandu chez les adolescents et les adolescents et l'exposition à certains programmes médiatiques pourrait augmenter le risque de copier le comportement suicidaire dans ce groupe d'âge.

En particulier, un nouveau drame populaire de Netflix autour d'un adolescent qui se suicide a suscité la controverse et inquiété le bien-être psychologique des adolescents.

Une équipe de chercheurs dirigée par John W. Ayers, professeur agrégé de recherche à l'École supérieure de santé publique de l'Université de San Diego, en Californie, a entrepris d'enquêter sur l'impact de ce spectacle intitulé «13 Reasons Why» sur le suicide, recherches Internet connexes.

Les résultats ont été publiés dans JAMA Internal Medicine.

Examen des recherches sur Internet
Plus précisément, l'étude a examiné les tendances de recherche de Google dans les jours qui ont suivi la sortie de l'émission. Le professeur Ayers et son équipe se sont penchés sur les recherches du mot «suicide», excluant les occurrences du mot «suicide» avec le mot «squad», afin d'éviter les recherches du film populaire «Suicide Squad».

De plus, ils ont surveillé les termes de recherche associés, en évitant les expressions non apparentées ou vagues qui incluaient le mot suicide, comme «suicide slide» ou «suicide bridge». Les chercheurs ont également examiné des questions de recherche spécifiques au suicide, comme «comment se suicider» et «comment vous tuer».

Le professeur Ayers et ses collègues ont examiné le volume de recherches sur Internet entre le 31 mars 2017 et le 18 avril 2017. La date de fin de la période a été choisie afin d'éviter la date du 19 avril 2017, date à laquelle le joueur de football américain Aaron Hernandez s'est suicidé.
Les chercheurs ont comparé les volumes de recherche sur Internet après la diffusion de l'émission avec ce que les volumes de recherche auraient été si l'émission n'avait pas été diffusée. Ces volumes ont été estimés sur la base des tendances quotidiennes sur 3 mois, qui ont été intégrées dans un algorithme appelé «moyenne mobile intégrée autorégressive», conçu par Hyndman et Khandakar.

«Cette stratégie nous permet d'isoler tout effet« 13 Raisons pourquoi »sur la façon dont le public s'est engagé et a pensé au suicide», explique le co-auteur de l'étude, Benjamin Althouse, chercheur à l'Institute for Disease Modeling à Bellevue, WA.

Suicide recherche jusqu'à 19 pour cent
Dans l'ensemble, l'étude a révélé une bosse dans toutes les recherches liées au suicide après la première de l'émission.

Plus précisément, toutes les requêtes liées au suicide étaient en hausse de 19 pour cent, par rapport à ce qui aurait été prévu si le spectacle n'avait pas été diffusé.

La recherche de phrases indiquant l'intérêt des utilisateurs pour les stratégies de prévention du suicide explique en partie cette augmentation. À savoir, les recherches de phrases telles que «hotline suicide» ont augmenté de 12 pour cent, et ceux de «prévention du suicide» ont augmenté de 23 pour cent.

Cependant, des questions telles que «comment se suicider», «se suicider» et «comment se tuer» ont également augmenté considérablement, respectivement de 26%, 18% et 9%.

"En termes relatifs, il est difficile d'apprécier l'ampleur de [la publication de" 13 Raisons pourquoi "]," dit Mark Dredze, co-auteur de l'étude, professeur d'informatique à l'Université Johns Hopkins de Baltimore, MD.

"En fait, il y a eu entre 900 000 et 1 500 000 autres recherches liées au suicide que prévu dans les 19 jours suivant la sortie de la série".

«Bien que ce soit encourageant que la sortie de la série soit associée à une sensibilisation accrue au suicide et à la prévention du suicide [...] nos résultats soutiennent les pires craintes des critiques de la série: le spectacle a peut-être inspiré plusieurs personnes à agir sur leurs pensées suicidaires en cherchant informations sur la façon de se suicider ".
Prof. John W. Ayers
Les chercheurs ne peuvent pas déterminer si les recherches ont déclenché des tentatives de suicide réelles.

Cependant, les scientifiques soulignent les études antérieures qui ont indiqué une corrélation entre les tendances de recherche de suicide et les suicides réels, ainsi que des études montrant que plus les suicides sont couverts par les médias, plus les gens essaient de se suicider.

Enfin, les chercheurs soulignent les lignes directrices de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour la prévention du suicide - en particulier celles destinées aux médias - et exhortent les créateurs de l'émission, ainsi que Netflix, à respecter ces principes.

"Il est essentiel que les fabricants de médias suivent ces lignes directrices. Par exemple, ces lignes directrices découragent conntent qui insiste sur le suicide ou le suicide. '13 raisons pour lesquelles 'dédie 13 heures à une victime de suicide, montrant même le suicide dans les détails horribles ", explique le co-auteur Jon-Patrick Allem, chercheur à l'Université de Californie du Sud à Los Angeles.

Une étude scolaire prouve que la prévention de l'obésité peut fonctionner

Une étude scolaire prouve que la prévention de l'obésité peut fonctionner
Une approche unique de la prévention de l'obésité a aidé les écoles à réduire le nombre d'élèves en surpoids ou obèses et a même eu un effet positif sur la santé mentale.

Le «c'est votre mouvement! programme - une initiative de l'Université Deakin et d'ACT Health - a été mené dans des écoles ACT sélectionnées sur une période de trois ans dans le but de prévenir l'obésité chez les adolescents.

Le projet a utilisé trois écoles d'intervention et les a comparées à trois «sites de contrôle» ciblant des élèves âgés de 12 à 16 ans. Des données ont été recueillies auprès de 656 élèves, y compris des mesures de l'IMC et des changements comportementaux autodéclarés.

À la fin du programme, deux des trois écoles d'intervention ont montré une diminution significative du nombre d'élèves classés en surpoids ou obèses, par rapport à aucun changement dans le groupe témoin.

Les résultats ont été publiés dans le Australian and New Zealand Journal of Public Health.

L'auteur principal, le professeur Steven Allender, directeur du Global Obesity Centre au sein de l'École de santé et de développement social de Deakin, a déclaré que le programme était unique en ce qu'il étudiait tout un ensemble de facteurs contribuant à l'obésité.

«L'intervention comprenait de multiples initiatives au niveau de la politique individuelle, communautaire et scolaire pour soutenir une nutrition et une activité physique plus saines», a déclaré le professeur Allender.

»Chaque école a élaboré une politique« Food at School »qui englobe la nourriture de la cantine, la nourriture lors d'événements sportifs et de collecte de fonds et la restauration scolaire.

La politique prévoyait notamment la mise en place d'un système de codage couleur des feux de circulation pour les aliments vendus à la cantine, des saines matins pour encourager le personnel à créer des rôles positifs, des cours de cuisine pour les employés et les élèves. "

Chaque école a également choisi un objectif clé, y compris l'augmentation du transport actif, l'augmentation du temps consacré à l'activité physique à l'école et le soutien du bien-être mental.

Le Dr Andrew Pengilley, sous-directeur général de la santé, a félicité les trois écoles de Canberra: Alfred Deakin High, Calwell High et Melrose High qui ont participé au projet pilote.

«Les écoles ont connu une diminution de la proportion d'élèves en surpoids ou obèses, une augmentation de la proportion de ceux qui ont mangé cinq légumes ou plus par jour et une augmentation de la proportion d'élèves qui ont bu quatre verres d'eau ou plus à l'école, "A déclaré le Dr Pengilley.

"Il n'est pas facile de réduire globalement le surpoids et l'obésité, mais le projet pilote a réussi dans deux écoles, la troisième école conservant des taux stables.

«Ce sont des résultats encourageants qui montrent qu'en engageant les communautés scolaires dans la conception d'initiatives pour leurs élèves, nous pouvons apporter des changements positifs à la santé et au bien-être des jeunes.

"C'est ton déménagement! a aidé à changer chaque école à long terme en intégrant des pratiques plus saines dans leurs programmes d'études et leurs politiques afin que les étudiants continuent à bénéficier du programme dans l'avenir.

Le professeur Allender a déclaré que le travail était critique car l'obésité affectait les deux tiers de la population australienne et coûtait 60 milliards de dollars par an.

"Encore plus inquiétant est que certaines études récentes montrent que les taux d'obésité chez les enfants sont autant que le double de notre compréhension précédente", at-il dit.

«Cela a des répercussions importantes sur la santé mentale, le niveau de scolarité et les perspectives d'emploi. Mais cet essai prouve que l'obésité est évitable.

Le professeur Allender a dit qu'il y avait une diminution significative des symptômes dépressifs à l'école qui avait fait un objectif spécial d'améliorer le bien-être mental par la promotion d'une alimentation saine et de l'activité physique.

"Les étudiants qui ont signalé des symptômes de dépression sont passés d'environ un quart du groupe à un peu plus de 17%", a-t-il dit.

"C'est une preuve évidente que les comportements de style de vie modifiables - comme ce que nous mangeons et notre quantité d'activité physique quotidienne - peuvent affecter notre bien-être mental.

«Pourtant, le nombre d'interventions de prévention de l'obésité qui incluent des suivis en santé mentale est faible. Nous pensons que ce travail démontre que les interventions communautaires peuvent et doivent être polyvalentes.

«La pensée systémique est la prochaine étape critique de la prévention de l'obésité, et nous ne pouvons pas continuer à considérer les activités de promotion de la santé isolément les unes des autres. Une approche holistique est ce qui va produire des résultats.

«C'est ton déménagement! a maintenant été déployé dans 11 écoles secondaires de l'ACT et 11 communautés de South Western Victoria, et 100 autres communautés sur une liste d'attente pour participer.