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jeudi 5 juillet 2018

Avantages nutritionnels

Les betteraves sont riches en vitamines A, B1, B2, B6 et C. Quant à la teneur en minéraux, elles sont riches en calcium, en fer, en sodium, en phosphore, en cuivre et en magnésium.

Bien que la racine ait une valeur nutritionnelle inférieure à celle de la betterave, la racine est une excellente source de folate, de potassium, de fibres, de glucides, d'iode, de choline et de manganèse.

Quand il s'agit de fer, il est à noter que le fer des betteraves est de la plus haute qualité, ce qui rend ce végétarien et agent de nettoyage du sang idéal.

Avantages pour la santé

En plus de leurs propriétés de nettoyage du sang, les betteraves fournissent une pléthore d'avantages pour la santé qui peuvent affecter positivement chaque partie du corps. Découvrez les 13 meilleurs avantages que les betteraves ont à offrir :

1. Acidose : Les betteraves sont très alcalines, ce qui les rend efficaces contre l'acidose.

2. Anémie : Cette condition est causée par une grave carence en fer. Le fer dans les betteraves aide à restaurer les niveaux de fer en réactivant les globules rouges et en favorisant un apport adéquat d'oxygène au corps.

3. Athérosclérose : Le jus de betterave est un excellent solvant pour les dépôts de calcium qui conduisent à l'athérosclérose.

4. Pression artérielle : Les betteraves possèdent des propriétés qui aident à normaliser la pression artérielle, ce qui signifie abaisser les niveaux de pression artérielle élevée et augmenter les basses.

5. Cancer : Betterave contient de la bétaïne, un composé qui inhibe la formation de composés cancérigènes.

6. Constipation : La consommation régulière de jus de betterave soulage la constipation due à la cellulose dans les betteraves.

7. Pellicules : Pour faire un remède naturel contre les pellicules, mélanger un peu de vinaigre avec du jus de betterave et masser la solution dans le cuir chevelu.

8. Désintoxication : Les betteraves soutiennent la désintoxication du foie, avec le reste du système. Ce qui les rend un puissant agent de désintoxication est la teneur élevée en choline.

9. Ulcère gastrique : Mélanger le jus de betterave avec du miel et consommer le mélange trois fois par semaine sur un estomac vide.

10. Troubles de la vésicule biliaire et des reins : Les betteraves aident dans les affections liées à la vésicule biliaire et les reins, en particulier lorsqu'il est combiné avec du jus de carotte.

11. Goutte : Grâce à ses propriétés nettoyantes, la betterave est une maladie efficace contre la goutte.

12. Foie ou bile : Les affections biliaires comme l'hépatite, la diarrhée, les vomissements, les intoxications alimentaires et la jaunisse peuvent être soulagées par les betteraves et leurs propriétés nettoyantes.

13. Varices : La consommation régulière de betteraves aide à prévenir les varices.

Conseils de consommation

    Lorsque vous choisissez des betteraves, choisissez celles qui ont un fond rond car elles sont plus sucrées que celles à fond plat.

    Choisissez des betteraves fraîches !

    Choisissez ceux qui sont fermes et non froissés.

    Ne les surchauffez jamais car cela réduit leur valeur nutritionnelle.

    Assurez-vous de retirer la peau avant la cuisson.

A avec les verts attachés, les betteraves peuvent se conserver quelques jours seulement. Sans les verts, ils peuvent durer jusqu'à quelques semaines.
Lorsque vous faites du jus, ajoutez une tranche de citron pour améliorer le goût et augmenter l'absorption des nutriments

Le baume utilisé pour la peau

Les gens qui étaient membres de la communauté Amish, dans les temps anciens, utilisaient le baume de guérison noir comme remède naturel. Et il est devenu très populaire, puisque les gens ont découvert qu'il est capable de retirer les toxines qui sont coincées dans notre peau, il est capable de sortir des objets coincés une houle.

Cette pommade est un mélange de nombreux remèdes, tels que les huiles essentielles et le charbon actif / goudron. Comme vous continuez à lire dans l'article ci-dessous, vous verrez que l'ingrédient principal dans ce fameux mélange est le charbon actif. Ses capacités de guérison l'ont rendu populaire, il est capable de traiter de nombreux problèmes de peau, et il donne à la peau la capacité de guérir beaucoup plus rapidement et de retrouver sa forme saine.

Qu'est-ce que Black Healing Salve est-il recommandé ?

Vous pouvez traiter avec succès de nombreux problèmes de peau mineurs ou des problèmes, comme des éruptions cutanées et des brûlures, vous pouvez facilement les traiter avec cette pommade. La communauté Amish l'appelait «Hilla schemer», ce qui signifie le «frottis de guérison», et ils l'utilisaient principalement pour extraire des éclats de métal ou de bois qui étaient coincés à l'intérieur de la peau.

L'efficacité et la force de cette pommade dépend des ingrédients dont elle a été faite, et c'est le meilleur moyen de se débarrasser des étiquettes de peau ainsi.

Comme ce mélange stimule une guérison plus rapide et attire le plus à la surface de la peau, il peut être utilisé pour soigner les furoncles. Il est également fortement recommandé de se débarrasser des éclats de verre et des épines qui sont coincés à l'intérieur de la peau, ainsi que des piqûres d'araignée / d'insectes et de l'acné kystique.

Si vous avez rencontré un chêne ou un sumac vénéneux d'une manière désagréable, vous pouvez utiliser une pommade de guérison noire pour traiter le problème. Ce remède naturel peut également prévenir et inverser le processus des ongles incarnés ainsi.

Salve noire et cancer de la peau

Selon de nombreuses recherches, il a été conclu que le cancer de la peau peut être traité avec une pommade noire. Mais sachez que la pommade noire et la pommade cicatrisante noire ne sont pas identiques, alors ne les confondez pas, parce que la pommade cicatrisante noire est utilisée pour les problèmes cutanés mineurs, pas pour le cancer de la peau, qui est évidemment plus grave.

Il n'y a pas longtemps, les gens ont commencé à parler de pommade noire parce qu'elle pouvait traiter le cancer de la peau et parce que c'était la solution parfaite, et avec les dernières études, il a été prouvé que la pommade noire a cette capacité. Ce nom est utilisé seulement pour couvrir un groupe de plusieurs agents corrosifs naturels, qui s'appellent "escharotics".

L'ingrédient principal de ce groupe de soi-disant escharotics, est un remède naturel, connu sous le nom de bloodroot, qui est également recommandé pour le traitement du carcinome épidermoïde et basal de la peau. Mais peu importe son efficacité, ces traitements ne sont toujours pas scientifiquement prouvés et ne sont pas sauvegardés.

Par conséquent, vous devez faire attention à ne pas confondre ce traitement avec celui qui utilise une pommade de cicatrisation noire, qui est utilisée pour des affections cutanées mineures et d'autres complications simples. Par exemple, vous pouvez trouver un moyen d'éliminer l'acné en utilisant la pommade noire, qui est une affection cutanée mineure.

Baume guérisseur noir

Ingrédients :

    Huile de coco (1/2 c) - Hydratation de la peau. stimule la cicatrisation cutanée, antiseptique et anti-inflammatoire.

    Huile de ricin (1/2 c) - Réduit l'acné, hydrate la peau et anti-inflammatoire.

    Argile de bentonite (3 cuillères à café) - Très similaire au charbon actif, et assure la consistance non grasse du produit.

    Charbon actif (3 cuillères à café) - Réduit les symptômes du sumac vénéneux ou des piqûres d'insectes et élimine les corps étrangers et les toxines de la peau.

    Huile de Calendula (10 gouttes) - Hydrate la peau, simule une cicatrisation plus rapide, antibactérienne et anti-inflammatoire.

    Cire d'abeille (2 cuillères à café) - Agit en tant qu'agent liant, et améliore également la texture globale.

Instructions :

    Mélanger les huiles essentielles, le charbon actif et l'argile de bentonite dans un grand bol.

    Faire fondre l'huile de calendula avec la cire d'abeille et utiliser un bain-marie. Si vous ne pouvez pas utiliser un bain-marie, mettez un petit pot dans un grand bol d'eau bouillante et ajoutez les ingrédients dans le pot.

    Puis mélanger tous les ingrédients ensemble, et les stocker dans un bocal en verre. Laisser le mélange refroidir un peu.

Remarque : Afin de maintenir les ingrédients au même niveau d'efficacité, stocker le mélange dans un bocal en verre hermétique. Pour l'utiliser pendant quelques semaines, rangez le pot dans un endroit plus sombre et plus froid, ne l'exposez pas directement à la lumière du soleil.

Les ingrédients font la différence entre la pommade de cicatrisation noire et la version controversée (pommade noire pour le cancer de la peau)

Vous voyez maintenant que le baume de guérison noir est un simple mélange de remèdes naturels, comme la cire d'abeille, les huiles essentielles et le charbon actif. Par conséquent, ce mélange comme nous voyons ses ingrédients, ne peut être utilisé pour de nombreux problèmes de peau qui sont mineurs, tels que ceux dont nous vous avons parlé ci-dessus.

D'un autre côté, nous avons la pommade noire, qui a fait ses preuves, mais qui contient beaucoup d'ingrédients différents de ceux-ci. Les ingrédients les plus communs dans la pommade noire sont le bloodroot en poudre et le chlorure de zinc, qui rendent cette version plus controversée. Par conséquent, vous voulez être très prudent pour voir la différence entre ces deux produits !

Qu'avons-nous conclu ?

Le baume de guérison noir est un remède naturel parfait et miraculeux, qui a été utilisé par la communauté Amish pendant de nombreuses années, et en raison de ses avantages, il est toujours populaire aujourd'hui. Ce remède naturel ne doit être utilisé que pour des problèmes mineurs de peau, et pour retirer les corps étrangers et les toxines de la peau, il peut également aider dans le cas de l'acné. Nous devrions toujours faire une différence entre ce remède et la pommade noire, qui contient du sang et du zinc, et c'est un remède qui est fortement recommandé pour les conditions plus graves, comme le cancer de la peau !

La recette de soupe au gingembre et à l'ail

Nous sommes au début de la saison de la grippe, donc vous feriez mieux de remplir votre armoire à pharmacie au sommet. Oh non, attends. Peut-être que vous devriez mieux essayer cette recette incroyable.

Les conditions météorologiques et les changements de température facilitent la propagation des germes. Nous parions que ce nez bouché et ce mal de gorge ne vous font pas du tout du bien.

Ail - Avantages pour la santé

Allicine dans l'ail offre de fortes propriétés antimicrobiennes, antivirales, antifongiques et antioxydantes. Il abaisse la tension artérielle, améliore la digestion, stimule la circulation et renforce l'immunité. Si vous n'aimez pas le goût de l'ail, pensez à essayer des suppléments d'ail.

Voici quelques-uns des avantages offerts par l’ail :

    Régule la pression artérielle

    Soulage les symptômes d'allergie

    Nettoie les artères

    Normalise la glycémie

    Élimine les parasites

    Réduit l'inflammation

    Empêche le gain de poids

    Apaise les maux de gorge

    Traite les infections des voies respiratoires supérieures

L'ail contient des nutriments qui combattent le rhume et la grippe. Selon une étude de 12 semaines en double aveugle contre placebo, la poudre d'allicine réduit les symptômes de 50%.

Ginger - Bénéfices pour la santé

Le gingembre a été utilisé depuis toujours. Les gens l'utilisent pour traiter le rhume, la fièvre, les problèmes digestifs et d'autres maux. Il soulage les symptômes de l'arthrite et offre un effet anti-inflammatoire.

Des études ont montré que le gingembre soulage les nausées et les vomissements. C'est un agent antioxydant, antimicrobien et antifongique.

Soupe au gingembre et à l'ail contre la grippe

Cette recette est basée sur deux superaliments et soulage les symptômes du rhume, de la grippe et des infections des sinus.

Ingrédients :

    4 oignons verts, tranchés

    50 g de gingembre, râpé

    2 gousses d'ail émincées

    7 tasses de bouillon de poulet (les végétaliens peuvent utiliser du bouillon de légumes)

    1 piment de Cayenne mi-chaud, haché

Préparation :

Faire sauter les oignons, l'ail et le gingembre dans une grande casserole à feu doux pendant environ 2 minutes.

Ajouter 7 tasses de bouillon et porter le liquide à ébullition.

Laisser mijoter jusqu'à ce que les ingrédients aient ramolli.

Ajouter le piment et laisser mijoter 5 minutes de plus.

Servir avec du pain chaud et croustillant.

Variations

Si vous n'aimez pas la nourriture épicée, utilisez de la cannelle plutôt que des piments.

Vous pouvez également ajouter des carottes et du noyer cendré. Laisser mijoter jusqu'à ce qu'elles soient tendres, et réduire en purée la soupe à l'aide d'un mélangeur à immersion.

Des tranches de champignons, de brocoli et de poulet biologique constituent une belle addition. Les végétaliens peuvent utiliser des haricots au lieu du poulet. Ceci est votre repas complet. Le riz sauvage et le quinoa fonctionnent bien,

Comment blanchir les dents jaunes?

Il y a beaucoup de gens qui luttent avec le problème des dents jaunâtres et se sentent mal à l'aise à chaque fois qu'ils sourient. Êtes-vous un d'entre eux ? Un nettoyage et un brossage réguliers ne suffisent pas à éviter le problème des taches sur les dents, et même si les bandes blanchissantes peuvent être efficaces, elles provoquent également une sensibilité douloureuse des gencives et des dents.

Par conséquent, nous allons vous recommander un moyen simple et naturel pour blanchir vos dents dans plusieurs teintes, sans les endommager avec des produits chimiques durs tels que ceux habituellement trouvés dans les produits pour le blanchiment des dents.

De quoi as-tu besoin :

    Sel

    Bicarbonate de soude

    Eau

    Coupe

    Peroxyde d'hydrogène

    Brosse à dents

    Pic dentaire

    Bain de bouche

Il y a quatre étapes pour faire cette procédure à la maison

1. Dans une tasse mélanger une demi-cuillère à café de sel et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Utilisez de l'eau chaude pour mouiller la brosse à dents et trempez la brosse à dents dans le mélange. Après cela, frottez vos dents pendant environ cinq minutes et crachez.

2. Dans un bol, mélanger une tasse complète de peroxyde d'hydrogène avec une demi-tasse d'eau chaude. Laver votre bouche en utilisant ce mélange. Faites-le pendant une minute, puis crachez. Après cela, laver à l'eau froide, vous aurez seulement besoin d'une demi-tasse.

3. Utilisez un cure-dents pour frotter le tartre jaune. Cependant, gardez à l'esprit de ne pas gratter les gencives, car cela pourrait entraîner une irritation et des dommages.

4. Utilisez un rince-bouche antiseptique pour vous rincer la bouche. Vous pouvez le faire tous les deux jours.

Conseils supplémentaires pour un meilleur sourire

Floss vos dents sur une base régulière.

Avant d'aller au lit, utilisez de la peau d'orange pour vous frotter les dents et ne lavez pas. La peau d'orange agit comme un combattant des bactéries.

La consommation d'aliments épicés stimule les glandes salivaires. C'est une façon naturelle de nettoyer la bouche par la salive.

Utilisez une brosse douce pour vous brosser les dents. Faites-le avec des mouvements verticaux, en faisant attention à l'espace entre vos gencives et vos dents.

Des aliments pour un sourire amélioré et amélioré

Fromage

Le fromage suisse et le cheddar peuvent réellement aider à neutraliser les acides qui créent la plaque. Cela arrive si vous mangez le fromage avant les repas.

Dans le fromage vieilli, il y a un ingrédient qui fonctionne comme agent de barrière.

Fraises et tomates

Les ingrédients mentionnés ci-dessus sont riches en vitamine C, et c'est pourquoi ils sont parfaits pour votre santé bucco-dentaire. Utilisez ces fruits et placez-les sur vos dents et laissez-les rester pendant environ 5 minutes.

Cela fera adoucir le tartre accumulé.

Après cela, lavez-vous la bouche avec du bicarbonate de soude et de l'eau chaude. En outre, vous pouvez utiliser d'autres aliments qui contiennent une grande quantité de vitamine C comme les poivrons, la papaye, les baies, l'orange, les citrons et la chaux.

Voici les meilleurs exercices de veau

Le veau est composé de deux muscles principaux : le muscle gastrocnémien, un gros muscle situé près du sommet du mollet, et le muscle soléaire, un muscle plus petit à l'intérieur du mollet. La plupart des femmes veulent que ces muscles soient tonifiés afin qu'ils puissent avoir des veaux bien galbés et attrayants. Heureusement, il existe des exercices efficaces pour les mollets qui peuvent aider à tonifier vos mollets. Il est important de faire ces exercices en toute sécurité. Toujours bien réchauffer d'abord en marchant ou en faisant du jogging lentement pendant au moins 10 minutes, en utilisant la forme appropriée et en restant concentré sur ce que vous faites en tout temps. Il est également préférable de ne faire qu'un de ces exercices chaque jour pour éviter les douleurs et les blessures.

Le fonctionnement de base va tonifier votre jambe entière. Pour travailler plus vos veaux, ajoutez des sprints une fois par semaine. Après avoir été réchauffé et avoir couru pendant au moins 20 minutes, sprinter pendant 30 à 60 secondes. Récupérer en marchant ou en faisant du jogging pendant 30 à 60 secondes. Répétez le cycle de récupération de sprint quatre à huit fois.

Barefoot en cours d'exécution

Trouver un tronçon lisse sur la plage, terrain de golf ou terrain de football. Après avoir chauffé pendant au moins 10 à 20 minutes, enlevez vos chaussures et courez pieds nus pendant 10 à 20 minutes. Vous serez surpris de l'entraînement de vos mollets lorsque vous courrez pieds nus.

Corde à sauter

Saut à la corde vous oblige à rester sur vos orteils, ce qui fonctionne les muscles du mollet. Sautez la corde pendant 1 ou 2 minutes comme échauffement avant votre entraînement quotidien de la course, du vélo ou de la natation. Construire jusqu'à 5 à 10 minutes de saut.

Leg Press

La machine de presse de jambe est principalement utilisée pour travailler les quadriceps, mais avec un simple tweak, elle peut aussi travailler vos mollets. Asseyez-vous sur la machine et placez les boules de vos pieds au bas de la plaque de poussée, là où vos talons seraient normalement. Maintenant, poussez la plaque en utilisant seulement vos orteils et les boules de vos pieds. Vous aurez probablement besoin d'un poids plus léger, parce que vos veaux font la plupart du travail, pas vos quadriceps. Répétez 10 à 12 fois sur chaque pied et construisez jusqu'à trois ensembles

Calf soulève

Avec tes orteils sur le bord d'une marche, d'un bloc ou d'un gros livre, lève-toi sur tes orteils et la pointe de tes pieds. Ensuite, abaissez-vous lentement et laissez tomber votre talon sous le bord. Répétez 10 à 12 fois sur chaque pied et accumuler jusqu'à trois ensembles. Gardez votre posture droite et utilisez une main courante pour l'équilibre si nécessaire.

Met Vicks VapoRub sur une gousse d'ail antitussifi

Nous connaissons tous Vicks VapoRub pour son onguent topique mentholé et son utilisation comme antitussif appliqué sur la poitrine et la gorge. Vicks a été autour depuis des générations maintenant et reste un aliment de base pour beaucoup, mais saviez-vous que Vicks VapoRub peut guérir un tas d'autres problèmes de santé ?

C'est sûr, et nous sommes heureux de diffuser les nouvelles, en particulier avec ce traitement étrange et incroyable de l'ail et Vicks VapoRub. C'est une combinaison étrange mais un remède incroyable. Pour combattre une infection de l'oreille inconfortable et soulager la douleur, faites chauffer une gousse d'ail dans vos micro-ondes pendant environ 10 secondes. Ensuite, mettez du Vapo Rub Vicks sur une extrémité du girofle et placez-le dans votre oreille. Cela combat l'infection et se sent apaisant. Wow, quel remède miracle.

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Voici d'autres remèdes incroyables de la tête aux pieds en utilisant Vicks Vaporeux:

1. Battles boute loin

Appliquer Vicks VapoRub aux boutons la nuit avant d'aller dormir. La pommade va assécher votre acné et commencer à éclaircir votre teint. Trois ingrédients actifs dans VapoRub sont l'eucalyptus, le camphre et le menthol.

2. Rescue répulsif contre les moustiques

Vicks VapoRub est un moyen peu coûteux de garder les bugs mordre. Appliquez-en simplement sur votre peau et vos vêtements exposés, et regardez les moustiques vous ignorer. L'huile de cèdre dans le caoutchouc est un insectifuge naturel.

3. Soulagement rapide de mal de tête

Parfois, ce mal de tête ne disparaîtra pas, mais Vicks peut aider. L'odeur mentholée est suffisante pour apporter un soulagement. Juste masser un peu de pommade autour des tempes et du front.

4. Battre les pieds Hobbit

Avez-vous des pieds calleux épais comme le Hobbit ? Appliquer VapoRub sous vos pieds et mettre des chaussettes. L'onguent guérit les fissures, les callosités et les semelles ressemblant à du cuir.

5. Apaiser les brûlures mineures

Parfois, nous sommes brûlés par un pistolet à colle, fer à friser, gaufrier ou tout autre moyen commun. Appliquez délicatement un peu de frottement sur la brûlure et regardez la piqûre disparaître.

6. Tame Toe Nail Fungus

Fungus sur les ongles des pieds peut être embarrassant. Maintenant, discrètement vaincre le problème avec une application deux fois par jour de Vicks VapoRub sur vos orteils affectés. La pommade contient de fortes propriétés anti-fongiques.

7. Masseur mineur d'Ache

Êtes-vous un guerrier de week-end, joué trop dur, et maintenant votre corps ressent la brûlure ? Massez le frotter sur les muscles fatigués et regardez votre corps trouver un soulagement frais.

8. Soulagement des piqûres d'insectes

Si vous avez oublié d'appliquer le frottement et que les moustiques vous ont déjà pris, appliquez un peu de Vicks sur la morsure gonflée pour le soulager. Le menthol / camphre soulage les démangeaisons.

9. Excellent pour l'eczéma

Pour ceux qui sont frustrés par cette affection cutanée courante, traitez votre eczéma avec un peu de CCM. Appliquer sur les zones affectées pour apaiser l'inflammation et les démangeaisons.

10. Soulagement post-éclatement

Retrait d'une écharde sent bon parce qu'il doit sortir. Maintenant, appliquez un peu de frottement sur la plaie pour une guérison rapide et antifongique.

11. Bye-Bye verrues

Tamponnez un peu de pommade sur votre verrue et couvrez-la avec du ruban adhésif. Dans quelques jours, il devrait tomber.

12. Pour moins cher Chapstick

Vicks VapoRub est un baume pour les lèvres peu coûteux et fiable. Il suffit d'appliquer sur les lèvres et de regarder disparaître un plissement sec et gercé.

Vicks VapoRub peut le guérir en toute sécurité. La croyance dans le produit, parce qu'il a été dans des millions d'armoires pendant des années. Ne gaspillez pas d'argent sur des articles de pharmacie coûteux.

Un shampooing simple fera pousser vos cheveux comme des fous

De beaux cheveux ajoutent à votre personnalité et vous rendent plus attrayant. C'est toujours un élément important dans la beauté d'une femme. Cependant, quand il s'agit de coiffer les cheveux, il est nocif pour les cheveux. Le style comprend des procédés tels que la teinture, le curling, le lissage, le brushing qui endommagent les cheveux et les rendent secs.

Mais vous n'avez plus à vous soucier de la façon de maintenir des cheveux sains. Voici un shampooing naturel parfait qui vous aidera à restaurer le volume, la santé et la brillance de vos cheveux presque instantanément. Dans un court laps de temps, ce shampooing maison fournira des résultats fantastiques. Dans un délai de 1 mois, vous remarquerez une amélioration significative de la texture de vos cheveux.

Le shampooing se compose d'ingrédients sains et puissants qui procurent des effets remarquables sur vos cheveux. Les composés du shampooing sont composés de propriétés médicinales qui feront des miracles pour votre cuir chevelu et vos cheveux. Voici les détails des avantages pour la santé des ingrédients utilisés dans le shampooing.

Ortie : L'ortie est très utile pour accélérer la croissance des cheveux. Il travaille efficacement pour améliorer la texture des cheveux. Il stimule également le bon débit sanguin dans votre cuir chevelu et rend les racines des cheveux plus forts.

Huile de ricin : La teneur en vitamine E et en acide ricinoléique est élevée dans l'huile de ricin. Il se compose de propriétés antifongiques et antibactériennes qui réduisent les pellicules et tuent les bactéries qui conduisent à une infection du cuir chevelu. Il favorise la croissance des cheveux et réduit la chute des cheveux due aux pellicules.

Panthénol : Il est bien connu comme la vitamine B5 qui stimule la régénération des cheveux. Il fournit un cuir chevelu sain et renforce les racines de vos cheveux.

Regardez en détail comment préparer ce shampooing

Choses dont tu as besoin :

    Shampooing à l'ortie - 750 ml (nature)

    Vitamine B- 2 ampoules

    AD gouttes - 30 ml (solution aqueuse)

    Huile de ricin - 50 ml

    Panthenol - 100 ml (solution aqueuse)

    Gouttes d'ortie - 30 ml

Processus :

    Prenez 1 l d'une bouteille vide et ajoutez 70 ml de shampoing à l'ortie.

    Maintenant, ajoutez 100 ml de panthénol avec 30 ml de gouttes de DA et 50 ml d'huile de ricin.

    Agiter la bouteille correctement pour mélanger toute la solution.

    A la fin ajouter 30 ml de gouttes d'ortie et secouer à nouveau la bouteille.

    Votre shampooing est prêt à l’emploi 

Comment utiliser :

Avant chaque application, secouez la bouteille correctement. Sortez une solution et massez doucement sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Laissez-le pendant 10 minutes, puis rincez-le à l'eau tiède

Ce shampooing traitera le problème de sécheresse des cheveux et aidera à le garder en santé tout le temps. Utilisez ce shampooing deux fois par semaine pendant 1 mois pour obtenir des cheveux sains et magnifiques.

En outre, vous pouvez commencer à consommer du thé d'ortie une fois par jour. Cela permettra d'augmenter votre numération sanguine et régule les niveaux hormonaux. Il prendra soin des problèmes qui conduisent à la perte de cheveux.

Alors, préparez votre propre shampooing aujourd'hui et dites adieu au shampooing cosmétique disponible sur le marché. Utilisez ce shampooing naturel pour calmer vos cheveux abîmés et obtenir des cheveux sains en un rien de temps !

Signes de carence en éléments nutritifs

Les carences en vitamines sont un problème de santé commun de nos jours, et elles peuvent être la principale cause de divers maux et conditions graves.
Par exemple, au cours des 12 dernières années, la carence en vitamine A tué plus de 8 millions d'enfants et plus d'un milliard de personnes souffrent d'une carence en vitamine D.
Par conséquent, il est très important de diagnostiquer ces déficiences à temps et de les traiter avant qu'elles n'entraînent d'autres complications de santé.
Lorsque le corps aspire à certains nutriments, toutes ses parties souffrent. Par conséquent, il suffit de regarder dans le miroir, et vous allez lire ses signaux. Ce sont les 5 signes les plus fréquents de carences en vitamines et minéraux
    Lèvres pâles
Les lèvres pâles sont souvent un symptôme de carence en fer, l'une des carences nutritionnelles les plus courantes aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control (CDC). Pour optimiser votre taux de fer, mangez plus d'épinards et d'autres légumes à feuilles vertes, de lentilles, de chocolat noir, de spiruline et de raisins secs.
    Yeux gonflés
Les yeux bouffis indiquent souvent un manque de sommeil, mais ils peuvent aussi être un signe de réduction des niveaux d'iode. L'iode élimine les perturbateurs endocriniens, tels que le fluor, le chlore et le brome, améliore la fonction de la thyroïde et traite les poches. En outre, réduire l'apport en sel pour réduire les poches. Au lieu de cela, consommez des œufs au four, des haricots, du kéfir et des légumes de la mer, comme le dulse, le varech et le wakamé.
    Peau extrêmement pâle
Si votre peau est devenue trop pâle, cela pourrait être un signe de carence en vitamine B12. Cela sera accompagné de fatigue. Par conséquent, commencer à prendre des suppléments, et augmenter la consommation d'œufs au pâturage et / ou de fromages crus sans présur
    Saignement des gencive
Les gencives saignantes indiquent un manque de vitamine C dans le corps. La carence en vitamine C provoque également des saignements de nez et des gonflements dans les articulations. Dans ce cas, consommez des aliments riches en elle, et ainsi traiter les symptômes.
    Cheveux sec
Les cheveux cassants et secs et les pellicules peuvent signaler la biotine ou la vitamine B7. Dans ce cas, mangez des pois verts, des champignons, des légumineuses, des noix et des graines de tournesol.

5 remèdes à la maison 5 pour enlever la tache de peau au visage

Notre peau est la principale chose que les individus voient sur nous, alors nous devrions en prendre soin légitimement. Assurez-vous de prendre rapidement soin du problème lorsque vous voyez un autre bouton, une inflammation de la peau, des taches de vieillesse, une étiquette de peau ou un grain de beauté. Ceux-ci influencent la couche la plus de peau, ou l'épiderme.

Dans tous les cas, plutôt que les articles de la peau saine entreprise qui sont empilés avec des produits chimiques, essayez de traiter le problème normalement en premier.

Là encore, les médicaments au laser pour expulser les taupes et les étiquettes de peau sont extrêmement coûteux, et différents médicaments pour traiter les verrues et les taches de vieillesse, comme la cryothérapie et l'hydroquinone, utilisent différents produits chimiques dangereux.

De cette façon, ce sont les meilleures approches normales pour traiter les défauts de la peau :

1. Verrues : Ail

Les verrues sont le résultat d'une sorte d'infection au VPH, mais l'ail est une solution magnifique pour eux. Il suffit d'écraser un clou de girofle et de l'étaler sur la verrue. Couvrez-le d'une pellicule, abandonnez-le pour représenter 30 minutes, et lavez-le. Rehash quelques fois par jour jusqu'à ce que la verrue dégringole.

2. Taupes : Bicarbonate de soude et huile de ricin

Les taupes sont souvent un effet secondaire de l'introduction du soleil, et la plus grande partie d'entre eux se situent au milieu de l'adolescence. Le bicarbonate de soude est une tribune normale réussie, et si vous le mélangez avec de l'huile de ricin, vous obtiendrez une pâte d'expulsion de taupe commune extraordinaire.

Mélangez simplement un peu de bicarbonate de soude et quelques gouttes d'huile de ricin et appliquez la colle sur les grains de beauté. Avant longtemps, lavez-le. Rehash jour par jour. Notez que vous devez observer rapidement un dermatologue que votre taupe change de taille ou d'ombrage, car cela peut être une indication de mélanome ou de malignité de la peau.

3. Taches d’âge : Masque citron-fraise

Les taches de vieillesse, ou taches de foie, sont une conséquence de l'introduction du soleil et sont en réalité une sorte de photodommage causé par les rayons UV. Pour les aider, piler quelques fraises et inclure des gouttes de jus de citron pressé.

Mélangez le voile et appliquez-le sur les taches de vieillesse. Après 5 minutes, lavez-le. Hyperpigmentation peut être inversée en raison de la riche teneur en vitamine C dans les fraises et les citrons.

4. Étiquettes de peau : Huile d'arbre de thé

Les étiquettes de la peau sont plus typiques chez les personnes plus aguerries, et malgré le fait qu'elles sont inoffensives, elles ont l'air laid, et les individus tentent souvent de s'en débarrasser. Pour ce faire, voici comment utiliser l'huile de théier :

Trempez une boule de coton dans de l'eau, ajoutez quelques gouttes d'huile et frottez délicatement la zone dans les mouvements du rond-point. Rehash deux fois par jour.

5. Points noirs : masque à l'avoine et au thé vert

Les pores obstrués sont une conséquence des mesures démesurées de l'huile de la peau, qui obstrue les pores, et ils deviennent sombres à cause de l'oxygène. Pour les éliminer, utilisez un mélange de thé vert et de céréales.

Le thé vert a des propriétés antibactériennes efficaces qui provoquent une éruption cutanée et aide à la pigmentation. Faire du thé, et inclure 1 cuillère à soupe d'avoine afin de faire une pâte. À ce stade, appliquez la colle sur les pores obstrués, et abandonnez-le pour représenter 10 minutes. À ce stade, rincer, et le geste de félicitations la peau sèche.

9 aliments alcalins à nettoyer les acides du corps

Pour que notre corps fonctionne comme il se doit, il doit maintenir un bon équilibre entre les niveaux de pH, mais aujourd'hui, la plupart des régimes sont remplis de boissons et d'aliments très acides qui ruinent cet équilibre et provoquent le développement de nombreuses maladies problèmes.

Lorsque notre corps devient acide, il est sujet à l'accumulation toxique, à l'inflammation et notre système immunitaire est également affaibli.

Afin de rétablir l'équilibre, nous devons consommer à la fois des aliments acides et alcalins, de manière à ce que les niveaux de pH soient équilibrés, et nous serons en mesure de prévenir les diverses maladies et problèmes de santé.

C'est la principale raison pour laquelle nous avons préparé une liste d'aliments acides et alcalins que vous devriez consommer afin de rétablir l'équilibre du pH :

Pamplemousse

Ce fruit fait partie de la famille des agrumes et contient très peu de sucre. Par conséquent, il alcalinise notre corps, stimule notre métabolisme et empêche la graisse de s'accumuler dans notre corps.

Concombres

Les concombres contiennent de fortes propriétés diurétiques, et ils sont également capables de nettoyer notre corps des toxines et des déchets accumulés, et de les hydrater en même temps. Le jus des concombres est capable de se débarrasser de l'excès d'acide urique, empêchant ainsi la cristallisation acide.

Tomates italiennes

Ces tomates sont une source riche en vitamine C, vitamine A et vitamine C, par conséquent, ils peuvent traiter de nombreux problèmes de peau. En outre, ils ont la capacité de traiter les problèmes de la vessie, promouvoir la perte de poids, réduisant également le risque de cancer, en particulier le cancer de la vessie, et aussi prévenir les infections urinaires.

Chou

Le chou est chargé de folate et de magnésium, il est capable d'alcaliser notre corps au niveau cellulaire, de renforcer notre système immunitaire et de soutenir notre digestion. En outre, il est très riche en fibres, ce qui le rend capable de promouvoir la perte de poids et prévenir le cancer.

Cantaloupes

Les cantaloups sont riches en vitamine B, bêta-carotène, et contiennent de grandes quantités d'eau, ils sont également riches en composés phytochimiques qui les rend capables de stimuler la production de globules blancs, stimuler notre système immunitaire, se débarrasser de l'excès d'acide, alcaliniser notre corps et detox en même temps.

Basilic

Le roi des herbes est le basilic, il est très riche en nutriments, il contient aussi d'énormes quantités d'acides gras oméga-3, de fer, de calcium, de vitamine C et de vitamine K. Il peut désintoxiquer notre corps, diminuer les niveaux d'acide création de pierres dans nos reins.

Citrons
Les citrons sont l'un des fruits les plus bénéfiques, ils favorisent la perte de poids, tout en alcalinisant notre corps, détoxifiant et soutenant notre digestion en même temps !

Limes clés

Key Limes sont très riches en vitamine C, donc ils sont capables de nettoyer nos voies urinaires pour les bactéries et les acides, de promouvoir sa fonction saine et de désintoxiquer notre corps en même temps.

Amandes

Toutes sortes de noix, y compris les amandes, sont très riches en acides gras et en nutriments bénéfiques qui améliorent la qualité de nos cheveux, améliorent la santé de la peau, favorisent la perte de poids, augmentent la masse musculaire, régulent le cholestérol ainsi que !

Comment se débarrasser des mouches rapidement (à l'intérieur et à l'extérieur)

La présence constante de mouches est le problème de qui que ce soit. Vous juste agitez vos mains et ridicule juste pour les faire partir. Mais, vous avez probablement pensé que vous avez besoin de quelque chose qui vous aidera à vous débarrasser de ces parasites embêtants. Ici, nous allons vous suggérer plusieurs méthodes utiles qui vous aideront à y parvenir !

La durée de vie moyenne des mouches est d'environ un mois. Pendant ce temps, ils se multiplient comme des fous. Vous obtenez une population sans fin que vous faites la guerre contre.

La vitesse et le vol ne sont que quelques-uns des attributs physiques qui donnent à certaines variétés de mouches un net avantage sur les autres.

Vous devez connaître leurs faiblesses naturelles afin de les détruire. Les mouches sont naturellement attirées par la lumière et l'odorat. Ils peuvent également être repoussés par les odeurs fortes de certaines herbes et huiles essentielles.

Voici quatre méthodes qui vous aideront à vous débarrasser rapidement des mouches à l'intérieur et à l'extérieur.

Contenu :

Méthode 1 : Utiliser un piège à mouches bricolage

#ACV Trap

Étape 1. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme et le savon à vaisselle dans un bocal Mason

Étape 2. Fixez la bouche du bocal avec une pellicule de plastique

Étape 3. Percer plusieurs trous dans l'emballage en plastique

#Fruit Trap

Étape 1. Placer les fruits pourris dans un bol

Étape 2. Couvrir le bol d'une pellicule de plastique

Étape 3. Percer plusieurs trous dans l'emballage en plastique

Méthode 2 : Utiliser le spray anti-mouches bricolage

Étape 1. Versez le savon à vaisselle et l'eau dans un flacon pulvérisateur

Étape 2. Ajoutez des huiles essentielles

Méthode 3 : Utiliser de l'huile essentielle de lavande

Étape 1. Appliquez de l'huile de lavande sur l'éponge

Étape 2. Placez l'éponge parfumée à la lavande dans le pot

Méthode 4 : Utiliser des clous de girofle et de citron

Traitement en une seule étape : Insérer des gousses dans la pulpe du citron

Méthode 1 : Utiliser un piège à mouches bricolage

Construisez votre propre piège à mouches ! Mettez le piège à l'intérieur ou à l'extérieur pour piéger les mouches embêtantes et se débarrasser d’eux !

Il piège les mouches en utilisant leurs instincts de base contre eux. Leur puissante affinité pour le stimulus de l'odeur et de la lumière les attirera dans le piège. Ils ne peuvent pas s'échapper et peuvent être éliminés à votre convenance.

La fermentation a une odeur douce et irrésistible qui attire les mouches à entrer dans le piège à travers les trous dans la pellicule de plastique.

Le stimulus de la lumière va travailler contre eux et ils ne pourront pas s'échapper. Toute la pellicule plastique va ressembler à un mur invisible. Ils ne seront pas en mesure de trouver les trous distingués et il n'y aura pas de forte odeur pour les guider.

#ACV Trap

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est en réalité du jus de pomme fermenté. Les fruits pourrissants ou fermentants sont un vrai délice pour les mouches. Variété de mouches peuvent être attirés avec ACV.

Si vous ajoutez un peu de savon à vaisselle à l'ACV, cela rendra le piège plus mortel. La tension de surface du liquide sera brisée par le savon à vaisselle et cela fera couler les mouches au contact et éliminera toute chance de survie.

Les choses dont vous aurez besoin :

Vinaigre de cidre de pomme (odeur d'ACV attire les mouches) - 2 tasses

Savon à vaisselle liquide (les mouches coulent et se noient dans le savon à vaisselle) - 1 cuillère à soupe

Pot Mason

Emballage plastique

Cure-dents

Étape 1. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme et le savon à vaisselle dans un bocal Mason

Versez 2 tasses d'ACV dans un bocal Mason.

Ensuite, ajoutez 1 cuillère à soupe de savon liquide à vaisselle.

Étape 2. Fixez la bouche du bocal avec une pellicule de plastique

Étirer un morceau de pellicule plastique sur l'embouchure du pot Mason pour le sceller complètement.

Étape 3. Percer plusieurs trous dans l'emballage en plastique

Utilisez un cure-dent pour faire plusieurs piqûres dans la pellicule plastique et laissez les mouches dans le piège. L'odeur de l'ACV les guidera dans le piège.

Placez le piège où vous voulez. Quand vous remarquez que les mouches sont mortes à l'intérieur, débarrassez-vous d'elles et nettoyez le pot.

#Fruit Trap

Un piège à fruits aura un effet similaire à celui du piège à ACV. Utilisez des fruits trop mûrs ou pourris.

Ce piège ne tue pas les mouches, mais il les capturera efficacement. Vous pouvez ensuite décider comment les éliminer. Ce piège est beaucoup moins cher que le précédent. Il suffit de mettre le fruit déjà pourri dans le bol !

Les choses dont vous aurez besoin :

Fruit, trop mûr ou pourri (les mouches sont attirées par la nourriture pourrie)

Bol

Emballage plastique

Une paire de ciseaux

Cure-dents

Étape 1. Placer les fruits pourris dans un bol

Peler et couper tout fruit pourri que vous utiliserez à peu près.

Vous pouvez également le casser en morceaux avant de le placer dans le bol afin que vous puissiez attirer les mouches.

Étape 2. Couvrir le bol d'une pellicule de plastique

Tendez la pellicule de plastique fermement sur le dessus du bol.

Étape 3. Percer plusieurs trous dans l'emballage en plastique

Poke plusieurs trous dans la pellicule plastique à l'aide d'un cure-dent et de cette façon, vous permettra à l'odeur du fruit pourri de s'échapper. Les mouches seront attirées par l'odeur.

Mettez le piège à fruits là où vous en avez besoin.

Quand vous pensez que vous avez attiré assez de mouches, mettez le bol entier dans de l'eau savonneuse pendant plusieurs minutes afin de tuer les mouches.

Rincer le bol et remettre le piège.

Préparez plusieurs pièges et placez-les autour de votre maison entière

Méthode 2 : Utiliser le spray anti-mouches bricolage

Utilisez un spray répulsif pour se débarrasser des mouches. Beaucoup de gens se sentent plus à l'aise en répulsif de pulvérisation pour se débarrasser des parasites.

Vous voudrez peut-être éviter d'utiliser tous les produits chimiques nocifs présents dans les pulvérisations de bogues chimiques. Utilisez des ingrédients naturels pour préparer votre propre spray répulsif.

Vous pouvez utiliser une solution savonneuse comme base du spray. Utilisez des huiles essentielles, la menthe poivrée ainsi que la citronnelle, car ils ont un fort parfum qui repousse les mouches.

Les choses dont vous aurez besoin :

Eau - 1 tasse

Savon à vaisselle liquide, dilué - 2 cuillères à soupe

Huile essentielle de menthe poivrée (huile essentielle repousse les mouches) - 10 à 12 gouttes

Huile essentielle de citronnelle (anti-mouches) - 10 à 12 gouttes

Vaporisateur

Étape 1. Versez le savon à vaisselle et l'eau dans un flacon pulvérisateur

· Versez 1 tasse d'eau dans un flacon pulvérisateur.

· Ajouter 2 cuillères à soupe de savon à vaisselle liquide dilué dans la bouteille.

Étape 2. Ajoutez des huiles essentielles

Ajouter 10 à 12 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée au flacon pulvérisateur.

Ajouter dans 10 à 12 gouttes d'huile essentielle de citronnelle après cela.

Fermer la bouteille et bien agiter pour bien mélanger tous les ingrédients.

Vaporiser toute votre maison pour dissuader les mouches et les empêcher d'entrer en premier lieu. Pulvériser toutes les 2 semaines comme mesure préventive.

Méthode 3 : Utiliser de l'huile essentielle de lavande

La lavande peut également être utilisée pour enlever les mouches.

Utilisez l'huile dans une éponge car elle gardera sa puissance et rendra l'installation étanche.

Les choses dont vous aurez besoin :

Huile essentielle de lavande (son odeur forte garde les mouches)

Éponge

Pot ou boîte avec un couvercle

Étape 1. Appliquez de l'huile de lavande sur l'éponge

Tout d'abord, appliquez plusieurs gouttes d'huile essentielle de lavande sur l'éponge pour qu'elle devienne forte.

Étape 2. Placez l'éponge parfumée à la lavande dans le pot

Mettez l'éponge parfumée à la lavande dans le pot et mettez le couvercle hermétiquement.

Laissé couvert pendant plusieurs heures ou toute la nuit. L'odeur devrait sortir sous une forme concentrée lorsque vous ouvrez le pot.

Mettez ce type de pot préparé avec son couvercle légèrement ouvert partout où vous en avez besoin. L'odeur forte chassera les mouches. Quand vous remarquez que l'odeur s'estompe, mettez plus d'huile.

Méthode 4 : Utiliser des clous de girofle et de citron

Clous de girofle possède un parfum subtil qui vole le détestable. Lorsque vous le combinez avec du citron, vous obtiendrez une anti-mouche tout-naturel aussi efficace que sûr.

Utilisez-le partout où vous en avez besoin. Cette option est la plus sûre à utiliser près de la nourriture.

Les choses dont vous aurez besoin :

Citron (dissuasion naturelle contre les insectes)

Clous de girofle (les mouches détestent l'odeur des clous de girofle)

Traitement en une seule étape : Insérer des gousses dans la pulpe du citron

Coupez un citron frais en deux.

Collez les clous de girofle dans la pulpe des moitiés de citron, pendant que vous gardez les bulbes sur la surface.

Mettez-le sur la table où vous mangez et les mouches s'en iront !

Conseils :

Lavez le pot Mason ou le bol en verre avec de l'eau chaude savonneuse avant de décider de l'utiliser à nouveau.

Nettoyez les bols où vous allez utiliser des fruits pourris, car ils vont commencer à sentir dégoûtant à temps.

Plantez de la menthe poivrée, de la lavande et de la citronnelle autour de votre maison, si vous le pouvez.

Faites un pot-pourri des herbes sèches de la lavande, de la citronnelle et de la menthe poivrée et vous dissuaderez les mouches efficacement.

Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles de citronnelle et d'eucalyptus pour garder les mouches, mais aussi d'autres insectes loin de chez vous !

dimanche 1 juillet 2018

2 GOUTTES DE CECI DANS VOS OREILLES ET 97% DE VOS RECOURS AUDITIFS !

2 GOUTTES DE CECI DANS VOS OREILLES ET 97% DE VOS RECOURS AUDITIFS ! MÊME LES PERSONNES ÂGÉES DE 80 À 90 SONT CRAINÉES PAR CE RECOURS SIMPLE ET NATUREL !

Les problèmes de santé chez les personnes apparaissent généralement avec l'âge, mais récemment, il y a même de plus en plus de personnes qui ont des problèmes. Peu importe leur âge, leur sexe ou leur race. Les problèmes les plus communs sont également les problèmes avec vos oreilles. Cela pourrait poser un problème sérieux à une personne, par exemple dans le domaine où elle travaille : si vous dites constamment aux gens de vous répéter ce qu'ils ont dit, vous pourriez avoir des problèmes. Vous pourriez également avoir des problèmes en n'entendant pas les klaxons d'un véhicule, surtout lorsque vous marchez ou conduisez.

Le marché offre aujourd'hui de nombreux traitements pour le soulagement, mais aujourd'hui, nous allons vous proposer une solution naturelle qui va vous aider à réduire vos problèmes d'audition et à résoudre les problèmes de vos oreilles très rapidement et facilement ! L'ingrédient utilisé est très commun et est utilisé tous les jours par des gens partout dans le monde. C'est de l’ail !

L'ail est universellement utilisé pour résoudre différents problèmes de santé. Vous avez probablement entendu parler de nombreuses légendes qui prétendaient que l'ail avait la capacité de détruire les vampires.
Voici ce dont vous avez besoin :
INGRÉDIENTS :

- 3 gousses d'ail

- huile d'olive

- compte-gouttes

- coton ou gaze
PRÉPARATION :

Prenez les gousses d'ail et enlevez leur croûte complètement. Ensuite, les laver et les presser fermement afin que vous puissiez extraire la quantité maximale de jus possible. Mélangez le jus d'ail avec l'huile d'olive et placez-le dans le compte-gouttes.

Mettez trois à quatre gouttes de cette huile dans chacune de vos oreilles. Vous devriez vraiment vous reposer après cela, afin que l'huile puisse pénétrer profondément dans votre oreille. Reposez-vous pendant un moment allongé. Prenez un morceau de gaze ou de coton pour fermer votre oreille afin que l'huile ne puisse pas sortir. Les premiers résultats apparaîtront très bientôt.