Un dépôt minéral jaune ou brun sur les dents est
appelé tartre. La quantité de tartre augmente et si vous ne l'enlevez pas, cela
peut causer une parodontite.
Votre dentiste est la première solution si vous voulez
nettoyer vos dents, mais une autre solution consiste à enlever le tartre à la
maison.
Tu auras besoin de :
Bicarbonate de soude.
Choix dentaire.
Sel.
Peroxyde d'hydrogène.
Eau.
Brosse à dents.
Coupe.
Lavage de la bouche
antiseptique.
L'outil le plus commun et efficace pour se débarrasser
du tartre est le bicarbonate de soude.
Étape 1
Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude doit être
mélangée avec ½ cuillère à café de sel dans une tasse. Ensuite, rincez la
brosse à dents avec de l'eau tiède et plongez-la dans le mélange. Brossez-vous
les dents et crachez. L'ensemble du processus devrait durer cinq minutes.
Étape 2 :
Une tasse pleine de peroxyde d'hydrogène doit être
mélangée avec ½ tasse d'eau chaude, après quoi vous devriez vous rincer la
bouche pendant une minute, et après cracher, rincer avec ½ tasse d'eau fraîche.
Étape 3 :
Utilisez un cure-dent pour frotter le tartre jaune des
dents. Afin de ne pas irriter et endommager vos gencives, veillez à ne pas les
gratter.
Étape 4 :
Utilisez un gel antiseptique tous les deux jours pour
vous rincer la bouche.
Voici quelques autres conseils pour un beau sourire brillant :
Fraises et tomates :
Parce qu'ils sont riches en vitamine C, ils sont
parfaits pour maintenir la santé bucco-dentaire. Ils peuvent être frottés
directement sur vos dents et doivent être laissés pendant 5 minutes. De cette
façon, le tartre deviendra plus doux.
Ensuite rincer la bouche avec un mélange préparé à
partir de bicarbonate de soude et d'eau chaude. En outre, vous pouvez appliquer
la même procédure avec d'autres aliments riches en vitamine C, comme les
poivrons, les citrons, les baies, la papaye, les oranges et la chaux.
Fromage :
La consommation de fromage suisse ou cheddar avant les
repas aide à neutraliser les acides qui causent le tartre. Le fromage vieilli
contient des ingrédients qui agissent comme un défenseur.
En outre, il y a d'autres
choses que vous pouvez inclure dans votre routine de santé bucco-dentaire :
Vous devriez souvent vous
brosser les dents avec une brosse douce et vous devriez faire des mouvements
verticaux. Assurez-vous de toujours nettoyer l'espace entre les gencives et les
dents.
Utiliser régulièrement du fil
dentaire
Les glandes salivaires sont
déclenchées par la nourriture chili. De cette façon, la salive nettoie la
bouche de façon naturelle.
Utilisez la peau d'orange pour
frotter les dents afin d'empêcher les bactéries de se multiplier avant d'aller
au lit et ne rincez pas votre bouche.
