Le maintien de la santé auditive exige surtout de protéger les oreilles du bruit pour s'assurer que les gens vont conserver une bonne audience dans la vieillesse. Une brève exposition à un bruit extrêmement fort peut causer des dommages permanents et une exposition prolongée ou régulière au bruit peuvent être tout aussi dangereux. Les gens peuvent protéger leur audition par le port d'équipement de sécurité approprié, y compris des bouchons d'oreille et des écouteurs. Si l'exposition est au travail, l'employeur doit payer pour une protection auditive.
Une bonne règle de base pour la protection de la santé auditive, c'est que si vous êtes dans un environnement où les décibels niveau est assez fort pour que vous avez à crier pour être entendu, vous devez utiliser des protections auditives. Dans un environnement comme un restaurant, où la protection auditive nuirait à la capacité à profiter de l'espace, bruit est un signe que d'autres mesures sont nécessaires pour protéger l'ouïe des clients et du personnel. Pour les réglages, comme une voiture ou à la maison, bruit d'une chaîne stéréo ou téléviseur doit être tourné vers le bas pour éviter des dommages auditifs.
Les bouchons d'oreille et des écouteurs sont disponibles pour préserver la santé de l'audience. Ils sont conçus pour des environnements spécifiques, et il est important de choisir le bon produit. Les gens qui travaillent autour des moteurs bruyants, par exemple, ont besoin d'un niveau de protection différent de ceux qui travaillent avec des explosifs et des munitions. Des gens comme les musiciens doivent porter des protections auditives lors de concerts pour protéger leurs oreilles contre le bruit amplifié, car ils sont exposés professionnellement sur une base régulière et des dommages auditifs est un risque.
Pour les personnes portant des écouteurs pour écouter de la musique, une préoccupation commune de santé auditive est à l'écoute de la musique à volume élevé et soutenu. Si d'autres personnes peuvent entendre les écouteurs d'une personne à partir de trois pieds (un mètre), ils sont trop forts. Les gens tournent en musique pour éviter les sons qui les entourent peuvent envisager l'achat d'un casque anti-bruit. Ceux-ci seront couper le bruit dans l'environnement, ce qui permet aux gens d'écouter de la musique à un niveau de volume sûr.
Examens auditifs réguliers peuvent aussi être une bonne idée pour la santé auditive. Un médecin peut identifier des changements dans l'audition précoce, offrir aux patients une chance de prendre des mesures correctives pour protéger leur audience. Si les gens commencent à remarquer des bourdonnements dans les oreilles, un étouffement ou émousser du bruit sur un côté, ou tout autre changement dans leur audience, ils doivent consulter immédiatement un médecin. Santé auditive est importante, et la perte d'audition une fois commence à se produire, il ne peut pas être inversée.
