Il n'y a pas de réponse facile quand il s'agit de la connexion entre la mélatonine , une hormone certaines personnes prennent comme un supplément, et la fertilité. Certaines études montrent que la mélatonine utilisation de suppléments, à certaines concentrations, peut réellement nuire aux efforts d'une personne à concevoir. D'autres, cependant, montrent que la mélatonine peut être utile pour l'amélioration de la qualité de l'ovule d'une femme, qui dans la plupart des cas, permettrait d'améliorer ses chances de concevoir et d'avoir un enfant en bonne santé. Même si ce complément n'interfère pas avec la fécondité d'une personne, il peut entraîner des effets secondaires indésirables. En tant que tel, une personne peut bien faire pour discuter de son utilisation avec un médecin avant de le prendre.
Une personne peut avoir des difficultés à obtenir des renseignements précis sur le lien entre l'utilisation de la mélatonine et de la fertilité. C'est parce que certaines études ont apporté la preuve d'une façon ou d'une autre, mais cette preuve pourrait ne pas être suffisante pour fournir une réponse sur-le-board. En tant que tel, les gens sont souvent conseillé de prendre soin avec l'aide mélatonine, ainsi que d'autres suppléments, quand ils essaient de concevoir. En général, une personne peut faire bien de parler avec un professionnel de la santé avant de commencer toute sorte de supplémentation.
Les résultats de certaines études sur le lien entre la mélatonine et la fertilité révèlent que l'utilisation de ce supplément peut s'avérer un mauvais choix pour les personnes qui sont l'espoir de concevoir un enfant. Le supplément peut interférer avec l'ovulation , ce qui a un effet négatif sur les efforts de conception. Il pourrait aussi affecter les niveaux d'une gamme d'hormones qui sont importantes pour la capacité d'une femme à concevoir et porter un enfant, y compris l'hormone lutéinisante et progestérone.
La connexion négatif potentiel entre la mélatonine et de la fécondité ne concerne pas seulement les femmes - elle peut s'avérer un problème pour les hommes aussi. Par exemple, certaines études ont montré que l'utilisation de cette substance peut entraîner une faible motilité des spermatozoïdes, ce qui signifie qu'il peut réduire le nombre de spermatozoïdes capables de nager dans le bon sens et à la bonne vitesse vers un œuf d'attente. Il peut même nuire à la libido chez certains hommes.
Les nouvelles concernant la mélatonine et la fertilité n'est pas tous négatifs, cependant.Certaines études montrent que cela peut aider à améliorer la qualité des œufs. Cela peut se révéler être une considération importante pour les femmes qui ont des difficultés à concevoir parce que des œufs de mauvaise qualité. Les problèmes de qualité d’œufs peuvent affecter les femmes de tous les groupes d'âge, mais sont souvent un sujet de préoccupation pour les femmes de plus de 35. La mélatonine pourrait s'avérer particulièrement efficace pour améliorer la qualité des œufs lorsqu'il est pris avec un supplément appelé myo-inositol.
Si une personne décide d'utiliser la mélatonine tout en essayant de concevoir, il peut le faire pour éviter les doses élevées, supérieur ne pourrait se révéler plus susceptibles d'interférer avec la reproduction plutôt que d'aider le long. Il peut aussi bien de rester en alerte pour des effets secondaires, tels que l'aggravation des symptômes de dépression . De même, ce supplément peut nuire à la thyroïde hormones et causer de la somnolence à des moments inopportuns.
