Abréaction vit à travers ou revivre un moment traumatisant dans l'histoire d'une personne ainsi que les émotions qui s'y rattachent peuvent être re-connu et publié. Tôt dans l'histoire de la psychologie , l'idée d'abréaction a été développé, et de Sigmund Freud en avant, l'affirmation générale a été cette technique fournit un moyen de libérer une personne de contenu émotionnel inconscient qui lui a lié, et qu'il devient un moyen d'échapper aux démons du passé. Aujourd'hui, il y a beaucoup de thérapeutes qui utilisent abréaction et beaucoup de ceux qui n'ont absolument pas - tout dépend de la mise à la terre du thérapeute et les types de patients, le thérapeute peut traiter.
L'idée d'abréaction est liée à la notion de catharsis. Il s'agit d'un nettoyage émotionnel ou la purge de l'esprit qui arrive souvent deuxième main à travers des expériences comme regarder un film ou lire un livre. Quelque chose dans le second point de vue de la main active contenu émotionnel, conscient ou inconscient, ce qui peut amener les gens à contacter leurs émotions profondes et les expériences des processus ou des émotions rappelant vaguement de la seconde main (lecture / visualisation / écoute) d'expérience.Indirectement, la personne qui a "traversé" quelque chose de tout à fait comme ce qu'il ou elle a de l'expérience, mais il y a un léger retrait émotionnel qui le rend plus facile à traiter.
Avec abréaction thérapeutique, la catharsis est le but visé, dans de nombreux cas. Quand entrepris avec un thérapeute, la personne a un certain retrait de la situation initialement provoquant, qui fournit une distance cathartique. Un «revivre» qui se produit sans orientation est une question différente. Beaucoup de gens qui souffrent de post- traumatique trouble sensations d'expérience qu'ils sont une fois de plus de vivre un moment terriblement traumatisant de leur vie. Déclencheurs de ces flashbacks sont nombreux, et un certain son, l'odeur, la température ou la vue pourraient provoquer. Dans la plupart des cas, un retour en arrière n'est pas une libération émotionnelle et la place peut qu'aggraver le stress d'une personne, mais dans la thérapie, l'induction de flashbacks ou des souvenirs de processus traumatisme n'est pas rare.
En thérapie, abréaction est généralement plus directe, et les psychanalystes traditionnels comme Freud et d'autres ont cherché à avoir spécifiquement les personnes revivent un traumatisme. Un des outils pratiques pour ceci était l'hypnose , ce qui pourrait aider à dissiper la résistance consciente d'une personne à revivre quelque chose de difficile.Abréactions pouvaient et peuvent être assez spectaculaire, avec des gens qui subissent des expériences horribles ou juste légèrement traumatisant sous hypnose ou d'autres outils. Ils ont tendance à provoquer des émotions extrêmement fortes, et l'analyste doivent être en mesure d'aider un patient à travers eux, en fonction de la mémoire, pour aboutir à une libération du traumatisme, avec une analyse supplémentaire.
Dans les temps modernes, une méthode qui a évolué au de-intensifier abréaction, mais encore permettre cette reviviscence est retraitement des mouvements oculaires de désensibilisation ( EMDR ). Thérapeutes tentent de réduire l'intensité d'une expérience qui est revécu par avoir des clients retournent à un endroit plus sûr émotionnellement. Quand cela est l'appel du jugement du thérapeute EMDR, parce qu'une partie de la pointe est de trouver des zones de traumatisme extrême et de les libérer, et parfois en dépit de l'intention du thérapeute, abréactions complets se produisent qui sont beaucoup plus longue et plus intense que prévu.
Comme avec n'importe quel concept psychologique, il y a un débat sur la nécessité de «revivre». Certaines personnes pensent qu'il est inutile de promouvoir le bien-être et court le risque d'un nouveau traumatisme du client. D'autres pensent que c'est important pour certains clients, mais certainement pas d'autres. Où il est le plus souvent utilisé est avec des gens qui ont un trouble de stress post-traumatique ( SSPT ). Certaines méthodes, comme l'EMDR ont beaucoup de succès avec le SSPT, mais il ya des gens qui se rétablissent du SSPT sans abréaction.
