Quelle est l'efficacité de noix de coco comme un laxatif?

L'utilisation de noix de coco comme un laxatif n'est pas commun ou très efficace. Ce fruit peut être utilisé pour réhydrater le corps, nettoyer le tube digestif des bactéries nuisibles et les parasites, et d'améliorer le fonctionnement du métabolisme . Trop d'eau de noix de coco peut causer des selles liquides chez certaines personnes, mais pas pour tout le monde. Lorsque cela se produit, les médecins recommandent généralement 

  Une noix de coco est un fruit avec un disque, enveloppe extérieure fibreuse qui est éliminé avant la préparation et l'alimentation. Les parties de la noix de coco qui sont propres à la consommation comprennent la viande tendre blanc charnu long de l'intérieur de la graine, et l'eau qui se produit naturellement dans la viande et la graine. Lorsque la viande a été broyé et pressé, il produit un liquide blanc connu sous le nom de lait de coco . Ce lait peut être utilisé seul ou combiné avec de l'eau de noix de coco de la graine. la chair de noix de coco et le lait sont à teneur élevée en huile, et cette huile est souvent pressée à partir des matières organiques et vendus séparément comme un additif de cuisson ou de suppléments alimentaires.

La viande du fruit contient le plus de fibres de toutes les parties comestibles. Une portion de ce tissu fibreux blanc peut contenir jusqu'à sept grammes de fibres. La fibre est la partie de la nourriture qui ne peut pas être digéré par l'organisme. Il provoque souvent une personne à se sentir rassasié plus rapidement, restent satisfaits, et sort du corps sans dépôt de graisse. Manger de la viande de noix de coco peut augmenter les mouvements de l'intestin de l'organisme au cours d'une journée, mais il est peu probable de créer un laxatif efficace. La consommation de la viande de noix de coco comme un laxatif n'est généralement pas conseillé pour ceux qui souffrent de maladies chroniques constipation comme il peut aggraver les ballonnements, des crampes et des gaz associés à cette condition.
 

Le lait, l'eau et l'huile de noix de coco sont également bénéfiques pour améliorer la santé globale d'une personne, mais ils n'ont pas tendance à contribuer à l'utilisation de noix de coco comme un laxatif. Ces portions de fruits sont beaucoup plus faibles en calories que la viande de la noix de coco, et contiennent des vitamines essentielles et les éléments nutritifs . Ils peuvent être extraits de noix de coco fraîches ou achetés dans des bouteilles pré-emballés dans les épiceries locales. Le lait de coco a été montré pour améliorer le fonctionnement de la plupart des métabolismes, donnant aux utilisateurs un regain d'énergie et de provoquer leur corps à utiliser des calories plus efficacement.
 

La teneur et la composition de l'eau de noix de coco est similaire à celle trouvée dans le plasma du sang. Pour cette raison, ce type d'eau est utilisé dans certaines régions tropicales comme fluide de réhydratation. Il est communément donnée aux jeunes bébés et les enfants avec des malaises intestinaux, et pour ceux qui souffrent de diarrhée intense, pour maintenir l'équilibre des fluides dans le corps. Lorsque ce lait est extrait sans l'exposer à des facteurs environnementaux à l'extérieur, il peut être administré directement dans la circulation sanguine. Cela a été pratiqué pendant la Seconde Guerre mondiale et le Vietnam par des médecins militaires quand ils n'ont pas accès à des solutions de plasma par voie intraveineuse pour les soldats blessés.
 

La consommation de trop de ce type d'eau peut provoquer un effet négatif sur les entrailles de certaines personnes. Cette quantité d'eau nécessaire pour atteindre cet diffère au cas par cas. Cet événement n'est pas assez commun pour valider l'utilisation de l'eau de la noix de coco en tant que laxatif. Les médecins recommandent souvent que les patients qui font utiliser de l'eau de noix de coco font en fonction de leur propre tolérance intestinale. Lorsque leurs selles deviennent liquides, les utilisateurs doivent diminuer la quantité d'eau de noix de coco qu'ils boivent en une journée.