Quels sont les différents types de techniques d'acupression?

L'acupression est une forme de carrosserie dans laquelle la pression est appliquée sur certains points du corps pour libérer la tension de sorte que le corps peut fonctionner de manière appropriée. Ce type de thérapie de massage aide également à soulager les problèmes de douleur entravant le mouvement normal. techniques d'acupressure peuvent varier par rapport aux outils utilisés pour le type de la pression appliquée.

techniques d'acupression se concentrent sur ​​des points spécifiques appelés «points d'acupuncture» ou points de pression . Ces taches sont pensés pour être situé le long de méridiens de voies fonctionnant par le corps qui régulent le flux de chi, le flux de la vie de l'organisme. Lorsque ces points sont irrités, ils peuvent devenir serré et tendre. Cette tension peut faire la circulation du chi, ou énergie, lent ou bloqué. techniques d'acupression libérer les blocs et rétablir le fonctionnement normal de l'organisme.
 

La technique d'acupression le plus commun est l'application d'une pression directe régulière de ces points de noeud-comme resserrée. Ceci peut être accompli manuellement à l'aide du tampon du pouce, une rotule ou du coude. La pression est appliquée lentement jusqu'à ce que il ya une augmentation de la sensation d'oppression dans la région et de la douleur est ressentie. Force est maintenue jusqu'à ce que la tache cède et se desserre. Cette technique d'acupression est répétée plusieurs fois jusqu'à ce que la tension acupoint de presse. Direct acupression de pression peut également être appliquée par de petits objets comme une gomme à crayon ou des outils de massage spécialisés à main comme un T-bar qui a une pointe en caoutchouc pour offrir précision et confortablement techniques de pression.

 Une autre technique d'acupression consiste à appliquer une force de poussée déplacement aux petites zones d'appel d'offres. Une fois le nœud se fait sentir, une pression à la baisse lente est utilisée jusqu'à ce que la zone se resserre. Une fois la tension réactive peut se faire sentir, la pression est maintenue, mais déplacée sur la zone dans un petit circulaire ou mouvements d'un côté à côté. Une augmentation de la force de déplacement est appliquée en tant que noeud desserre jusqu'à dissolution du acupoint.
 

L'utilisation de techniques d'acupression peut être un moyen efficace pour réduire les problèmes de douleur et d'étanchéité lors de l'utilisation de médicaments est inefficace ou déconseillé. Pendant la grossesse et la livraison par le biais, par exemple, l'utilisation d'acupressure peuvent aider à soulager les maux et douleurs communes. On croit aussi le réalignement de la chi rend le processus d'accouchement plus facile. L'autorisation d'un médecin est recommandé avant d'envisager une grossesse acupression.
 

L'application des techniques d'acupression peut être un peu douloureux. Tendresse et une rougeur ou une ecchymose de la zone supplémentaire peuvent également se produire. Techniques de massage apaisant généraux tels que les coups de pression de palme avec une force modérée pour la zone en général peuvent aider à diminuer la réponse du corps de serrage de la pression profonde direct.