Quels sont les remèdes maison pour boutons de chaleur?

L'été est enfin arrivé, et vous avez été faire du jogging régulièrement dans le parc, travailler jusqu'à une bonne sueur dans votre nouveau costume de jogging en nylon. Un matin, cependant, après une course particulièrement rigoureux, vous remarquez de petites bosses rouges sur tout le dos et la poitrine. Comme vous épluchez le costume moulant de votre corps, vous vous sentez une sensation de fourmillement fluage votre peau, provoquant des démangeaisons terriblement. Vous commencez à paniquer, se demandant si vous aviez été mordu par un insecte venimeux sur votre chemin à travers le parc. Arrêtez de vous inquiéter, que vos symptômes sont communs, surtout pendant l'été lorsque la chaleur et l'humidité sont à un plus haut historique.
 

Qu'est-ce que vous avez est une éruption de chaleur , autrement connu comme la chaleur de Barbarie . Transpiration permet de réguler la température de votre corps en vous refroidissement qui s'évapore à travers la peau. Enfiler des vêtements trop serrés dans les tissus tels que le nylon et polyester pièges sueur et réchauffe votre peau, faisant gonfler et branchez canaux sudoripares. Les boutons de chaleur se produit lorsque ces canaux bloqués forcer la sueur de couler dans la peau plutôt que hors de lui. Ce problème se développe habituellement sur ​​les zones revêtues de votre corps, comme l'abdomen, le cou, la poitrine, le dos, l'aine et les aisselles.

Lorsque vous avez des boutons de chaleur, la première chose que vous devez faire est de refroidir votre corps. Trouver une salle climatisée où vous pourrez vous détendre pendant que votre corps se refroidit. Sinon, prendre une douche froide ou un bain à minimiser la sensation de fourmillement sur votre peau. Pendant ce temps, vous voudrez peut-être envisager d'essayer un ou plusieurs de ces remèdes maison:

Une. Banquise. climatisation de votre peau est la priorité numéro un pour empêcher l'éruption de la chaleur de rage encore. Emportez des cubes de glace dans un sac de plastique scellé et l'envelopper dans un torchon. Appliquer sur les zones touchées pendant cinq à dix minutes à la fois. Répéter toutes les quatre à six heures.
 

2. Salle de bain en poudre. bicarbonate de soude ou de l'amende-sol avoine poudre fait des merveilles pour soulager la démangeaison d'une éruption de chaleur. Ajouter quelques cuillères à soupe de soit pour l'eau de votre bain tiède et mélangez bien afin qu'il se dissout complètement. Ensuite, jouissent d'une bonne tremper dans la baignoire. Vous vous sentirez rafraîchi et plus confortable que vos soins éruption.

3. Dépoussiérage. Après un bain froid ou une douche, de la poussière vous à fond avec du bicarbonate de soude, la fécule de maïs ou une poudre absorbante, comme non parfumé poudre de talc . Cela permet d'absorber une partie de l'excès d'humidité qui provoque des boutons de chaleur. Réappliquer ces poudres aussi souvent que possible, rinçage et séchage vous bien à l'avance.
 

4. Lotions. Il ya beaucoup de lotions en vente libre qui soulagent les démangeaisons de boutons de chaleur. Lisse mentholée ou calamine lotion sur votre peau pour refroidir les zones irritées. Alternativement, appliquer doucement le gel d'un aloe vera feuille, une plante bien connue pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes. Pour ce faire, deux ou trois fois par jour et n'oubliez pas de laver les zones affectées avant une nouvelle application. Évitez les pommades et les crèmes épaisses ou grasses, car ils peuvent aggraver l'état.

5. Sécher à l'air. Si vous avez développé des cloques dues à une éruption de chaleur sévère, ne pas bander ou les couvrir. Au lieu de cela, exposer l'éruption aussi souvent que vous pouvez à l'air frais. Cela aide la peau à guérir plus rapidement.
 

Bien que ces remèdes maison sont souvent de bons résultats dans le traitement de boutons de chaleur, il est toujours important de prendre des précautions supplémentaires pour éviter une répétition de ce problème. Évitez de porter des vêtements et des tissus qui empêchent la transpiration de s'évaporer correctement constrictive. Mettez confortables, des vêtements de coton amples, surtout si le temps est chaud et humide. Surveillez votre poids avec soin, comme ceux qui sont en surpoids ou obèses ont tendance à transpirer plus et sont donc prédisposés à des boutons de chaleur.
 

Les boutons de chaleur devrait disparaître d'ici une semaine. Toutefois, si vos petites bosses rouges se transforment en pustules blanches et l'éruption cutanée persiste pendant plus de deux semaines, contactez votre médecin, car cela pourrait être une indication d'un problème de peau plus graves comme l'eczéma .