Shiatsu est une
pratique du type de massage originaire du Japon. En japonais, shi signifie
«doigt» et atsu signifie «pression». La pression est appliquée aux points sur
le corps qui rejoignent les méridiens de shiatsu. Le corps peut être divisé en
12 méridiens principaux shiatsu, ou des voies, le long de laquelle les flux
d'énergie. Utilisation de massage pour éliminer les blocages, l'énergie qui
coule le long des méridiens est autorisée à se déplacer librement, et le destinataire
du traitement réalise un sentiment général de bien-être.
Chaque organe
principal est fixé à un méridien ou de l'énergie de canal qui permet à
l'énergie shiatsu ou qi, à l'écoulement. Les canaux tous commencent et se
terminent dans la tête, la poitrine, les mains ou les pieds. Quand une personne
est en bonne santé, l'énergie circule librement, mais quand quelque chose dans
le corps n'est pas juste, l'énergie devient entravée. La théorie est que le
massage shiatsu peut éliminer les blocages et à ouvrir les canaux d'énergie, ce
qui permet de se sentir mieux.
Les 12 méridiens
shiatsu identifiés sont le poumon, gros intestin, l'estomac, la rate, le cœur,
l'intestin grêle, vessie, rein, cœur constricteur, triple réchauffeur, de la
vésicule biliaire et du foie. Chacun de ceux-ci commencent et se terminent à un
point spécifique sur le corps. Les praticiens de Shiatsu travaillent sur ces points afin d'ouvrir les canaux
d'énergie.
Lors d'un
traitement de shiatsu, la pression est appliquée aux points sur le corps en
utilisant principalement les mains, les pouces, les coudes et les genoux du
praticien. Elle est réalisée non seulement pour la détente, mais dans le cadre
d'un régime de santé holistique. Massage des tissus profonds est appliqué aux
points des méridiens de shiatsu, provoquant des blocages à être enlevés et la
libre circulation de l'énergie à restaurer.
Différents types
de shiatsu ont évolué au fil des années, en particulier avec les pratiques de
la médecine holistique japonais gagne en popularité dans le monde occidental.
Shiatsu Meridian, qui intègre l'utilisation des méridiens shiatsu, est basé sur
la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Zen shiatsu
utilise une combinaison de techniques de shiatsu et de la méditation. D'autres
types peuvent inclure l'aromathérapie et l’acupuncture.
Selon la théorie
de shiatsu, un praticien peut améliorer les systèmes immunitaires et
circulatoires, les muscles et la remise en forme globale du corps en utilisant
les méridiens de shiatsu. Beaucoup de gens dans le monde occidental se tournent
vers des pratiques complémentaires comme la première étape de rester en bonne
santé et promouvoir un sentiment de bien-être général. Avec la vie moderne
marquée par le stress, les méthodes de relaxation telles que le shiatsu sont de
plus en plus commun comme un élément important de la santé holistique.
