Les différents types de mouvements du corps sont prescrits pour traiter des problèmes physiques chez les personnes. Un type d'exercice thérapeutique est connu comme mouvement authentique. Mouvement authentique est une thérapie expressive qui permet aux patients d'utiliser l'association libre dans leurs mouvements.
Aussi connu comme un mouvement d'improvisation expressive, authentique thérapie par le mouvement a été créé dans les années 1950 par un psychothérapeute et danseuse Mary Starks Whitehouse. Lors de sa conception, il a été appelé "mouvement en profondeur."Whitehouse a créé le concept en utilisant la danse lors du traitement de ses patients psychiatriques
Akin à certaines philosophies orientales, l'idée derrière la formation de mouvement authentique est basé sur des idées formulées populaire par Carl Jung. Whitehouse, un abonné des théories de Jung, a mis ses principes actifs imagination dans son travail. Ces principes impliquent l'utilisation rêves, d'imagination et de fantaisie, d'explorer l'esprit, ils peuvent être vus dans l'association libre et spontané et mouvements expressifs créatives qui sont encouragés dans la thérapie de mouvement authentique
Beaucoup de pratiquants se réfèrent au mouvement authentique simplement AM. Lors d'une séance du matin, les patients commencent avec les yeux fermés et les organismes assouplies. Plutôt que de répondre à des directives ou des sons extérieurs, les patients sont encouragés à suivre un stimulus interne découlant d'une connexion entre l'esprit et le corps.Ils attendent des signaux de leur corps pour commencer à déplacer de façon impulsive dans une forme d'expression libre, sans aucune orientation ou étapes à suivre. Cela peut être sous la forme de danse gracieuse, saccades rapides, gestes de la main, ou toute autre action.
Cette thérapie manuelle autogéré ne se limite pas au mouvement. Les sons sont également exprimées au cours de chaque session. Les participants peuvent appeler, crier, ou de faire des types de bruits absurdes tout en déplaçant leur corps. Comme les patients ne sont pas limités ou entraîné par leurs mouvements, leurs démarches et appels sont considérés comme authentiques.
Les patients sont encouragés à ne pas penser ou se analyser pendant le traitement. Le processus n'est pas destiné à être intellectuel du tout, mais purement intuitive et simple.Les participants devraient s'abstenir de toute prise de décision consciente pendant l'exercice. Ils doivent, cependant, faire attention aux sentiments et ce que leurs sens l'expérience pour devenir plus conscient de soi.
Un témoin est en charge d'observer les mouvements du patient. C'est pour suivre les mouvements avec le patient, sans jugement ni analyse. Le témoin participant doit être passive et pas physiquement impliqué avec l'AM du participant. Ceci est connu comme une relation entre une entreprise de déménagement et d'un témoin, et peut être réalisée par paires, ainsi que dans les grands groupes. L'auteur et le témoignage peuvent également échanger les rôles, en fonction de leurs besoins thérapeutiques individuels.
