La majorité des gens consomment des aliments contenant des conservateurs, des produits chimiques et des composés synthétiques.
Ces additifs peuvent améliorer le goût et la durée de vie, mais
certains pensent qu'ils peuvent aussi obstruer le corps, le
ralentissement de la productivité d'organes et entraînant morosité
générale et de la fatigue. L'idée derrière naturel de désintoxication est de réduire fortement la consommation afin de permettre au corps de recalibrer et de conserver un fonctionnement optimal.
Beaucoup de gens utilisent également le plan de désintoxication comme
un moyen de perdre du poids, ou pour démarrer un régime de perte de
poids.
Un plan de désintoxication naturelle typique, souvent appelé aussi
"désintoxication naturelle du corps» ou «désintoxication à domicile,"
indique aux participants de ne consommer rien mais les fruits, de
légumes et jus de fruits pour une période fixe de jours. Des plans similaires limitent les participants à certains grains ou de fibres entières. Les régimes les plus extrêmes interdisent la consommation de quoi que ce soit, mais un naturel spécifique boisson de désintoxication , généralement à base d'extraits et de poudres.
Désintoxication
naturelle régime a gagné en popularité au cours des dernières années,
en raison en grande partie à l'appui des célébrités.
Les stars de cinéma, personnalités de la télévision, et les modèles de
toutes les régions du monde attribuent régulièrement ce genre de plans
de désintoxication pour leur apparence de jeunesse, la santé globale, et
les chiffres svelte.
Bien qu'il existe certains avantages incontestés à augmenter sa
consommation d'aliments naturels, de nombreux membres de la communauté
médicale sont sceptiques sur les avantages à long terme d'un régime de
désintoxication.
Il ya relativement peu de preuves scientifiques soutenant les
revendications du mouvement de désintoxication naturelle que le corps
"besoin" d'être purifiée régulièrement par des choix alimentaires
limitées.
Peu de mal ne peut venir d'un court naissain de désintoxication manger,
mais la plupart des médecins décourager la participation prolongée dans
les plans de désintoxication naturelles. Désintoxication peut priver le corps de nutriments nécessaires, disent-ils. Certains critiques affirment également que le corps est parfaitement capable de se détoxifier. Personnes en bonne santé de désintoxication naturellement tous les jours, sans même le savoir.
L'utilisation régulière ou systématique de plans de désintoxication naturelles peut causer des dommages dans certains cas.
Des périodes prolongées de l'apport calorique extrêmement limitée peut
conduire à la malnutrition, la carence en vitamine, et la dégradation de
la masse musculaire. À court terme, cela peut ressembler à la perte de poids. Cependant, cette perte est peu susceptible d'être stable.
Participants Detox serait sage d'examiner attentivement les risques
avant de commencer tout nouveau plan de désintoxication, et de consulter
leur médecin avant d'essayer d'obtenir des résultats spécifiques.
