Si nous posons
cette question à nous-mêmes, nous pouvons comprendre ce que la réponse est?
Comme nous le savons tous, la nourriture est là pour nous donner la survie de
notre vie. Si l'on regarde vers le passé, les humains essentiellement chassés
de leur nourriture et cuites au feu. Ou bien, ils cultiver leur propre
nourriture comme les plantes et les fruits comestibles.
Avec années
changement, de jour en jour, la nourriture que nous devions à l'origine pour la
survie a changé ses formes selon la façon dont nous le voulions ou comment nous
l’avons traité. Surtout, en raison de
divers pays et cultures à travers le monde, les variétés de transformation des
aliments sont normaux.
Il n'y a
absolument rien de mal à cela. Cela montre que la créativité et la technologie
de l'homme cultive en permanence. Cependant, nous oublions parfois que nous
avons effectivement besoin de nourriture pour continuer à vivre. Nous gardons
juste de manger ce que nous voulons, même si nous savons bien que nous n'en
avons pas besoin.
Manger pour
vivre ou vivre pour manger?
C'est une autre
question qui nous fait réaliser combien le but de la nourriture a changé tout
au long de l'histoire. Avec différents types de nourriture autour et ses
différentes saveurs, souvent, nous oublions que notre corps a besoin de
certains types d'aliments à certaine quantité seulement basé sur une
alimentation saine.
Il y a une très
bonne offre que nous pouvons essayer d'envisager pour nos prestations de santé,
«La nourriture que vous mangez peut être soit la forme la plus sûre et la plus
puissante de la médecine ou de la forme la plus lente du poison." C'est
vrai. Il désigne tout aliment que nous consommons peut nous donner des
avantages de santé qui aideront à prolonger notre vie ou il s'agit en fait
d'aliments malsains qui peuvent nous empoisonner par le temps et lentement nous
tuer à la fin.
Cela dépend
vraiment de nous-mêmes que de quoi manger et quels aliments éviter de nous
maintenir en bonne santé. Avec tant de recherches avancées et la facilité de
communication est, il n'est pas trop difficile de recueillir de bonnes
informations sur la nourriture que nous devrions consommer pour notre corps.
Toutefois, bien
sûr, il est souvent difficile de changer nos habitudes alimentaires si nous
avons déjà un autre habitudes alimentaires, même si elle sera peut-être une
incidence négative sur notre santé en période de longue durée. C'est encore
plus difficile surtout quand on constate que souvent, la nourriture plus
savoureuse est souvent une moins bonne santé.
Mais à la fin,
ce sera notre choix. Peu importe combien il est difficile de choisir des modes
de vie sains, nous pouvons faire le changement que nous voulons avec la volonté
plus forte.
