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Construction
Protéines appelées collagène forment le tissu dans la plupart des ligaments. Des groupes de ces protéines forment longs brins souples, analogues à des fils, ou des fibres. Les fibres de collagène se retrouvent partout dans le corps des humains et d'autres animaux à sang chaud, car ils aident la peau à rester élastique et aussi rattraper la plupart des types de tissu conjonctif. La composition de ces fibres permet de les étirer de façon significative quand ils se déplacent, comme lorsque le coude est plié ou redressée. Les fibres de collagène sont souvent organisées dans les modes de passage, ce qui aide à prévenir l'articulation de bouger passé son amplitude normale de mouvement malgré la flexibilité du ligament.
Types et fonctions
Les tissus conjonctifs servent généralement à protéger les organes, stocker l'énergie, le soutien des structures du corps, ou de connecter d'autres tissus. Répondre à la plupart des ligaments de la dernière fonction et aider fléchir ou étendre une partie du corps; ils sont appelés ligaments ou articulaire. Dans le coude, par exemple, le cubital collatéral , collatérale radiale, et les ligaments annulaires travaillent ensemble pour permettre l'articulation de bouger. Ils se trouvent dans la tête et du cou, du bassin, du poignet et du genou, entre autres. Chaque joint contient généralement au moins trois, avec le genou ayant huit.
D'autres ligaments, tels que ceux trouvés dans le dos, assurent principalement la stabilité à l'os ou le cartilage. Si la structure renforce ou soutient d'autres ligaments surtout, il est appelé un ligament accessoire.
Il existe des structures supplémentaires qui sont appelés ligaments, même si elles ne se connectent pas les os. La plupart des individus, par exemple, ont des parties d'une structure tubulaire laissés par le développement du fœtus connu sous le ligament reste du fœtus.Certaines parties du péritoine qui sont pliées ensemble et se trouvent autour ou entre certains organes sont appelés ligaments péritonéale. Ils entourent un certain nombre de vaisseaux sanguins, y compris la veine porte hépatique du foie, et le soutien des parties importantes de l'appareil reproducteur chez les femmes.
Blessures et traitements
Les entorses sont peut-être la lésion ligamentaire la plus fréquente, et se produisent lorsque ce tissu conjonctif est tendue de façon inattendue delà de sa capacité normale. Ceci est souvent confondu avec une souche, ce qui est quand un muscle a été étiré trop loin. Les entorses sont souvent causées par le mouvement soudain et violent ou par des techniques d'étirement inappropriées. Quand un ligament est endommagé plus sévèrement, il peut être déchiré ou rompu, une blessure plus grave.
Parce ligaments jouent un rôle important dans la stabilisation des articulations, ils sont très vulnérables aux blessures en raison de la sur utilisation ou un mouvement brusque. De nombreux athlètes professionnels blesser les genoux, les coudes et les épaules d'autant plus que les mesures prises pendant la course, le saut et lancer peuvent tous endommager les articulations. Le ligament croisé antérieur ( LCA ), par exemple, se trouve derrière le genou et entretient souvent des dommages à travers les sports de contact lourds ou la course.
Si un ligament est étiré trop loin et trop souvent, le conjoint devient plus faible et moins souple, qui peut conduire à des problèmes de santé à long terme. Le tissu conjonctif dispose également d'un approvisionnement en sang relativement faible, de sorte qu'il peut prendre plus de temps à guérir. Les patients doivent être prudents lorsqu'ils se livrer à des activités qui peuvent mettre une pression excessive sur un ligament blessé, car cela pourrait causer des dommages supplémentaires.
Des blessures peuvent bénéficier d'une réparation à domicile comme la cerise et de repos, ce qui peut aider à soulager l'enflure et l'inflammation . Les accolades peuvent être utilisés pour garder les blessés partie stable du corps, ce qui peut accélérer la récupération ainsi.Blessures plus graves peuvent nécessiter une thérapie physique , où le ligament sera travaillé par des exercices légers. Généralement, seuls les grands enjeux, comme une déchirure ou une rupture, devront chirurgie.
Stretching Avantages
Étirement régulier peut augmenter la longueur et la flexibilité des muscles et, par extension, les ligaments. Cela renforce les articulations, en aidant à prévenir les blessures et leur permettant de se déplacer plus loin et soutiennent davantage l'activité. Dans les cas extrêmes, cela peut même permettre aux gens d'effectuer des mouvements de corps apparemment impossibles, comme les contorsions d'un acrobate ou les coups de pied d'un artiste martial. Certaines personnes sont naturellement doués au mouvement extraordinaire, comme soi-disant individus à double articulation qui ont de très longs ligaments qui permettent à leurs joints pour étirer au-delà de la plage normale.
Les tissus similaires
Les ligaments sont parfois confondus avec d'autres tissus du corps liées. Les tendons, par exemple, connecter des os aux muscles. D'autres structures du tissu conjonctif - carénage - rejoignent les muscles, les nerfs et les vaisseaux sanguins ensemble. En dépit de leurs différentes fonctions, les trois types sont constitués de collagène.
