La plupart des cas de diarrhée disparaissent en quelques jours, et tout simplement besoin de repos et l'apport de liquides supplémentaires pour prévenir la déshydratation. Dans certains cas, les maladies chroniques comme le syndrome du côlon irritable peuvent provoquer des épisodes de diarrhée en cours. Parfois, les enfants se retrouvent avec une longue cas de diarrhée après irritation initiale par un virus à l'estomac.
Lorsque la cause de la diarrhée n'est pas déterminé que l'assistance médicale dangereux ou exigeant, les remèdes maison peuvent aider à réduire et se terminent souvent par une diarrhée. Le remède à la maison la plus courante recommandé suit le gosse, ou, dans certains cas, le régime bratty.
GOSSE est un acronyme pour les bananes, riz, compote de pommes et de pain grillé. Bratty est synonyme de bananes, riz, compote de pommes, pain grillé, du thé et du yaourt . La plupart des médecins recommandent adhérant à un régime qui ne contient que ces aliments, car ils aident à augmenter votre masse les intestins et ont un effet légèrement constipation.
De nombreux pédiatres suggèrent maintenant la version Bratty de l'alimentation pour mettre fin à la diarrhée chez les enfants, en raison des cultures actives présentes dans le yogourt.Ces cultures peuvent contribuer à rétablir l'équilibre naturel de «bonnes bactéries» après antibiotique utilisation, ou lorsque l'estomac est épuisée par une analyse virale de la diarrhée. Thé pour les enfants devraient être à base de plantes, bien décaféiné thé vert est également un excellent choix. Chez les adultes, le thé vert est relativement faible en caféine et a de nombreux bienfaits pour la santé.
Le riz utilisé doit être du riz brun plutôt que du riz blanc. Le riz brun a une plus grande teneur en fibres alimentaires et aidera à ajouter du volume ainsi que de la diarrhée diminue.Toast devrait également être entier blé lorsque cela est possible, d'ajouter des fibres.Cependant, rien de tel que le beurre ou de la confiture doit être ajouté comme ils peuvent aggraver la diarrhée.
Compote de pommes contient la pectine , ce qui contribue à raffermir naturellement des selles très molles ou liquides. Jus de pomme, au contraire, contient peu de pectine, et peut causer de la diarrhée plus fréquents. Plutôt que de toasts et de la confiture, on pourrait faire appel à la fine bouche en proposant des toasts avec une trempette de compote de pommes sur le côté.
L'inconvénient pour le régime BRAT est qu'il contient très peu de protéines. Le régime bratty, d'autre part, est un régime durable lorsque yogourt est ajouté. Il faut éviter les yaourts riches en sucre, que l'excès de saccharose peut augmenter la diarrhée. Il faut également vérifier pour être certain que le yogourt contient des cultures vivantes actives, car ces bactéries utiles peuvent aider à éliminer les problèmes d'estomac et de faire du yaourt un produit laitier digestible pour la plupart qui sont lactose intolérant.
Habituellement, plusieurs jours sur le régime bratty peuvent aider à rétablir un à un cycle plus normal de selles. La diarrhée chronique chez les adultes peut aussi être aidé par l'apport quotidien en fibres alimentaires. Bien que la fibre est souvent blâmé pour des moments de selles molles, il a une réputation imméritée.
La consommation régulière de l'apport quotidien recommandé (AQR) de fibre peut effectivement aider à prendre du volume des selles et de réduire la diarrhée. Ceux qui ont le syndrome du côlon irritable sont particulièrement encouragés à manger enfin la RDA de fibres alimentaires par jour. S'il est impossible de consommer autant de fibres, des suppléments de fibres sont disponibles pour aider à compléter un régime alimentaire sain.
