Les tendons, les nerfs, ou se connectent les muscles aux os. Les os dans le squelette d'une personne lui permettre de marcher, courir, sauter, rouler, soulever, transporter, déposer et faire d'autres activités physiques importantes. Sans la connexion entre les muscles et les os qui sont responsables du contrôle de ces actions, il serait impossible pour le corps de se mouvoir dans la façon dont il le fait. Depuis tendons sont importants pour les mouvements du corps, il est important de les garder fortes, saines et exemptes de danger.
La composition des tendons est un peu comme la gélatine, mais plus difficile et pas aussi élastique. Ils sont constitués de cellules spéciales appelées ténocytes, l'eau et fibreux collagène protéines. Des millions de ces collagène Extraits de protéines s'entrelacent pour former la forte brin de tissu souple. Les tendons se développent dans la moelle et forment une connexion minéralisée difficile. Cette connexion crée un lien permanent qui est extrêmement difficile à briser.
En dépit de leur force incroyable, les tendons peuvent être endommagés si surmené ou mal soignés. L'utilisation excessive peut causer des fibres de collagène pour former de petites larmes, une condition appelée tendinite . Les dommages se produisent le plus souvent dans le genou, cheville, épaule, poignet, biceps , veau, et l'arrière du talon, qui est appelé letendon d'Achille . Ce tendon est nommé d'après la figure mythologique, Achille, qui a été tué quand une flèche l'a frappé à l'arrière de son talon. Le tendon d'Achille relie le talon à l'arrière du mollet, et depuis il est si souvent utilisé, il est l'un des plus couramment endommagées.
Les tendons peuvent pas facilement guérir de dommages, ce qui rend l'intervention médicale nécessaire quand on est blessé. S'ils sont endommagés, les médicaments anti-inflammatoires sont utilisés pour amener le gonflement vers le bas. Repos complet pendant une longue période de temps est généralement obligatoire. Si on déchire complètement, une intervention chirurgicale est nécessaire de reconnecter le tissu de l'os.
La musculation peut aider à assurer que les tendons restent difficiles et moins sensibles aux dégâts. Comme une personne vieillit, ce tissu aussi âges, et l'excès de poids et l'activité peuvent affaiblir lentement au fil du temps.
