Les boutons sont un problème commun pour beaucoup de gens, et ils peuvent affecter les hommes ou les femmes et frapper à tout âge. Elles peuvent apparaître sans avertissement et semblent sortir au moment le plus inopportun. Les adolescents sont très sujettes à l'acné, et beaucoup de gens passent leurs années d'adolescence à essayer de prévenir les boutons. Une routine bon pour la peau, y compris un nettoyage en douceur régulière et une alimentation saine peuvent aider à réduire le problème.
Au cours des dernières décennies, il y a eu une énorme explosion dans le nombre de produits de soins de la peau conçus pour prévenir les boutons. Les prix de ces produits varient considérablement, de même que les résultats qu'ils obtiennent. Beaucoup prétendent atteindre profondément dans les pores pour nettoyer l'huile et la saleté piégés à l'intérieur. Certains font bien sur cette demande, mais d'autres simplement produire plus de pétrole dans la peau, ce qui peut conduire à plus de boutons.
Gardez la peau propre et exempte de bactéries peut réduire les risques de poussées d'un bon régime de soins de la peau devrait inclure un certain type d' exfoliant . Ce doit être doux, mais assez fort pour balayer la saleté et la crasse nos visages s'accumulent chaque jour. Un savon médicamenteux peut également être une bonne option, mais les utilisateurs devraient s'assurer qu'il ne se dessèche pas la peau complètement. Les masques ont également le pouvoir de pénétrer profondément dans les pores et effacer toute trace de saleté il piégé.
Une façon d'aider à prévenir les boutons est de s'en tenir à un régime alimentaire sain. Une alimentation équilibrée qui comprend beaucoup de fruits et légumes frais permet de garder la peau en condition optimale et peut prévenir l'excès d'huile. Les allergies alimentaires sont aussi parfois une cause de boutons, et un professionnel de la santé doivent être en mesure de déterminer s'il s'agit d'une cause d'éruptions dans la peau.
Une des meilleures façons de garder la peau claire et saine est de boire beaucoup d'eau.Boire au moins 64 onces (environ 2 litres) d'eau par jour est recommandée. Sweat perdu par la peau peut être plein d'impuretés, et l'eau potable est la meilleure façon de vider ces out.
produits de soins de la peau peuvent également être une cause de boutons. Les gens devraient utiliser les bons produits pour leur type de peau, quelqu'un qui est sujette à des poussées doit utiliser clarification ou non comédogènes hydratants et cosmétiques, qui sont conçus pour ne pas obstruer les pores. Boutons également diminuent habituellement comme une personne vieillit parce que la peau produit moins de pétrole.
