La cécité est une maladie troublante qui peuvent être en mesure d'être empêché dans certains cas. Il existe divers degrés de cécité, y compris la cécité partielle et la cécité complète. Les patients ayant une perte de vision partielle peuvent être en mesure de prévenir l'apparition de la cécité complète en ayant examens ophtalmologiques réguliers, ce qui peut souvent détecter les problèmes visuels avant qu'ils ne commencent à causer la perte permanente de la vision. Les changements alimentaires, la modification des habitudes de vie, et le maintien d'une bonne santé générale peuvent être importantes méthodes de prévention de la cécité.
Les examens ophtalmologiques réguliers sont parmi les outils les plus importants dans la prévention de la cécité. Des examens oculaires annuels sont recommandés, mais ces examens ne doivent pas être espacés de plus loin que tous les deux ans. Examens de la vue réguliers permettent de détecter des changements visuels qui peuvent conduire à la cécité si elle n'est pas traitée. Certaines de ces affections oculaires comprennent le glaucome , la cataracte et la dégénérescence maculaire .
Les gens qui ont été diagnostiqués avec le diabète devraient être particulièrement proactif dans la prévention de la cécité, les diabétiques ont un risque accru de développer des problèmes de vision. Maintenir en bonne santé sucre dans le sang les niveaux est extrêmement important dans la prévention de la cécité chez ces patients. En plus des examens ophtalmologiques réguliers, les patients diabétiques doivent être surveillés de près par un médecin et de prendre des médicaments contre le diabète prescrits exactement selon les instructions du médecin.
Éviter les dommages du soleil sur les yeux peut être utile dans la prévention de la cécité. Le port de lunettes de soleil et des chapeaux à larges bords tout en étant exposés au soleil peut aider à protéger les yeux contre les rayons potentiellement dangereux du soleil. Les lunettes de sécurité doivent être portés lors de l'exécution des activités qui pourraient conduire à des lésions oculaires, telles que couper l'herbe ou de s'engager dans certains sports. Évitez le contact étroit avec des feux d'artifice pourrait également aider lorsque prévention de la cécité est une préoccupation.
Le tabagisme a été montré pour augmenter les risques de certaines conditions médicales qui ont le potentiel de causer une perte de vision. Le patient qui s'intéresse à la prévention de la cécité ne devraient pas fumer et peut bénéficier d'éviter la fumée secondaire, autant que possible. Lunettes appropriées doivent être utilisées lors de l'exposition aux polluants atmosphériques ainsi.
Une bonne nutrition peut être très bénéfique dans la prévention de la cécité. Les légumes verts, les baies, et les poissons sont considérés comme de bons aliments pour la promotion de la santé oculaire . Multivitamines, en particulier ceux qui contiennent de la lutéine, peuvent être particulièrement utiles, bien que tous les médicaments, y compris les compléments alimentaires, devraient être approuvées par un médecin. De nombreux médecins recommandent une alimentation faible en sucres raffinés sodium et dans le cadre d'une alimentation saine. Vous avez des questions ou des préoccupations au sujet de la cécité devraient toujours être discutée avec un médecin.
